10 znakov za odkrivanje slabega psihologa ali terapevta

Psihološka terapija je koristna za premagovanje mnogih težav, ki se pojavljajo v našem življenju.

Ampak, na žalost, slabe prakse nekaterih strokovnjakov so lahko prisotne v vseh terapevtskih odnosih na področju zdravja (medicina, psihologija itd.). Čeprav včasih sam bolnik ni nagnjen k spremembam in ne uživa v celoti psihoterapije, se lahko zgodi, da psiholog ali terapevt svojega dela ne opravlja pravilno, škoduje duševnemu zdravju bolnika. bolnika.

Priporočeni članek: "10 razlogov, zakaj psihološka terapija ne deluje"

Viktor Frankl, eksistencialni psiholog in avtor knjige "Človek v iskanju pomena" je skoval izraz "jatrogena nevroza", ki se nanaša na negativni učinek, ki ga povzročajo zdravstveni agenti, zdravniki, psihologi in terapevti na zdravje bolnika. In kljub dejstvu, da se velik delež bolnikov, ki se udeležujejo psihoterapije, izboljša, Včasih je psihološka terapija lahko kontraproduktivna (lahko poslabša težave, ki jih oseba predstavlja).

Več o življenju in delu tega psihologa lahko izveste v našem članku: "Viktor Frankl: biografija eksistencialnega psihologa"

Znaki, ki izdajo slabega psihologa ali tearpeuta

Toda, Kateri znaki izdajo slabo strokovno prakso nekaterih psihoterapevtov? Kateri razlogi lahko povzročijo, da se bolnik ne izboljša zaradi slabih terapevtskih in poklicnih navad nekaterih psihologov?

V naslednjih vrsticah vam to pojasnimo.

1. Menite, da vas sodijo

Nikoli se ne bi smeli počutiti sodno ali kritično s strani terapevta, ker nihče v tem življenju ni popoln.

Psiholog bi moral poskušati razumeti vašo situacijo, in tudi če je ne deli, ne sme vsiljevati svojega mnenja. Odnos terapevt-pacient je profesionalen odnos, v katerem vam mora psiholog dati potrebna orodja za izboljšanje vašega psihološkega počutja. Terapevt, ki odkrito presoja in kritizira svoje paciente, ni dober strokovnjak.

2. Niste strokovnjak za svoj problem

Strokovnjak, ki ga obiščete, morda ni psiholog, ki ga potrebujete. V psihologiji obstajajo različne specializacije in vsi psihologi nimajo potrebnih veščin, da bi vam lahko pomagali pri kakršnih koli težavah.

Na primer, psiholog, ki je strokovnjak za osebni razvoj, ne potrebuje znanja ali veščin, potrebnih za reševanje problemov prehranjevalnega vedenja. Poleg tega mora psiholog razumeti, da obstajajo bolniki, ki bolje delajo s kognitivno-vedenjsko terapijo, drugi pa, na primer, delajo s terapijo pozornosti. Drugače, vse terapije niso enake za vse ljudi.

3. Terapevt preveč govori o sebi

Terapevt je v času terapije v redu, da navede primere, podobne situacijam iz vaše težave, tako da se lahko počutite identificirane.

To vam lahko pomaga razumeti problem iz druge perspektive in poleg tega lahko podpirate ozračje zaupanja ali rapport. Zdaj pa dobro, ko terapevt preveč govori o sebi, ni nič pozitivnega. Nekateri terapevti bodo morda želeli govoriti o svojih dosežkih, dilemah, delovnih mestih, člankih, družinah itd. Še huje pa je, če razkrijejo osebne vidike vsakdanjega življenja, kot so na primer spolne prakse.

4. Komunikacija s terapevtom ni pravilna

Študij psihologije vam lahko ponudi znanje o duševnem zdravju in psihoterapiji. Toda poleg tega znanja morajo terapevti obvladati nekatere medosebne spretnosti in komunikacijske spretnosti..

Eden od ključev odnosa med terapevtom in naročnikom je dobra komunikacija in razumevanje med obema akterjema, da se ustvari dobro terapevtsko zavezništvo. Če obstajajo težave v tem poklicnem razmerju, pričakovane koristi morda ne bodo dosežene. Morda je težava odnos terapevta ali pa preprosto, da ga ni občutek med obema.

5. Prečkajte črto

Čeprav se za mnoge zdi čudno, Nekateri terapevti lahko čutijo čustveno povezavo s strankami, ki presega poklicni odnos.

Če na primer psiholog čuti fizično privlačnost za svojega pacienta, lahko preneha biti objektiven pri zdravljenju stranke. Če opazite neprofesionalno vedenje, kot so objemi ali ponavljajoče se božanje proti vam, terapevt morda prečka črto. Poleg tega je za zdravo terapevtsko razmerje kontraproduktivno, da se srečanja terapevta in pacienta pojavijo zunaj zdravniške ordinacije..

6. Ne poslušajte aktivno

Terapevtske seje so prostori interakcije, v katerih so čustva lahko blizu kože.

Zato, terapevt mora poleg tega, da daje smernice za ukrepanje, aktivno prisluhniti (tj. mora biti s petimi čuti) bolnika. Terapevti, ki prekinejo zasedanja, nenehno povzročajo povezavo in občutek zaupanja, ki je bil ustvarjen, da se izgubi. Toda poleg prekinitve tudi ni pozitivno, da se ne spomni pomembnih podatkov o vašem primeru.

Priporočeni članek: "Aktivno poslušanje: ključ do komuniciranja z drugimi"

7. Podcenite svojo težavo

Lahko se zgodi, da terapevt podcenjuje strankin problem tako, da napačno razlaga prejete informacije. To lahko povzroči, da izberete neustrezno zdravljenje, ki poslabša bolnikove simptome.

8. Pogovorite se o življenju drugih bolnikov

Informacije, ki jih pacient posreduje terpeuti, so zaupne informacije, ki jih ni mogoče deliti z drugimi pacienti.

V primeru, ko psiholog z vami deli zasebne in zaupne informacije drugih strank, morate vedeti, da ta strokovnjak izvaja zlorabo in se lahko zanjo zavrne..

9. Terapevt uvede svoj sistem vrednot

Kot je razloženo v točki 1, terapevt ne sme dvomiti ali kritizirati pacienta.

Poleg tega, če uveljavlja ali spodbuja svojo lestvico vrednot ali prepričanj, resno škoduje terapevtskemu odnosu. Torej, tudi če se psiholog ne strinja s političnimi ali verskimi prepričanji ali idejami pacienta, jih ne sme nikoli dvomiti.

10. Ne pokličite drugih strokovnjakov, kadar je to potrebno

Lahko se zgodi, da terapevt ugotovi, da se je odnos z bolnikom iz različnih razlogov končal.

Možno je, da razmerje med obema ni primerno, da bolnik potrebuje pomoč drugega strokovnega strokovnjaka na določeni temi ali da se to preprosto ne ujema z njihovim terapevtskim modelom. V teh primerih mora terapevt pacienta napotiti k drugemu strokovnjaku, tako da lahko le-ta izkoristi pomoč drugega zdravstvenega delavca. Če tega ne storite, imate slabo prakso.