Odpornost v socialni psihologiji

Naše znanje skozi zgodovino nas opozarja na zmožnosti, ki jih mora človek prevzeti na splošno in zato poznajo zmožnosti, ki jih je to razvilo..

Izražanje tega potenciala nas je ustvarilo tako fizično kot tudi materialno, kulturno, intelektualno in tehnološko, to je podano v zaporednih grozdih v vsaki od kultur, s čimer se razvija tisto, kar bo naša tema zanimanja in študija: RESILIENCE.

V naslednjem članku PsychologyOnline bomo uporabili našo posebno prizmo, da bomo govorili o tem Odpornost v socialni psihologiji.

Morda vas zanima tudi: Razlika med indeksom socialne psihologije in sociologije

1. Uvod
2. Ozadje in opredelitev
3. Spodbujanje odpornosti
4. Razvoj odpornosti
5. Razvojni pogoji
6. Fizični dejavniki zlorabe in odpornosti
7. Strategije odpornosti
8. Intervencije odpornosti pri otrocih
9. Sklepi

Uvod

V tem delu so podane nekatere predhodnice, opredelitev, spodbujanje odpornosti v družbi ter razvoj tega v ljudeh, ki so dovzetni za zlorabo, pogoje razvoja in dejavnike, ki nam pomagajo ustvariti odpornost, čeprav je pomembno tudi, da se ohrani in da se bo dotaknila teme strategij za izgradnjo in vzdrževanje odpornosti in nenazadnje intervencijo in razvoj odpornosti pri otrocih.

Treba je vedeti, da odpornost ne pomaga le pri reševanju problemov in ima dobro življenje širši pomen z drugačno perspektivo življenja.

V tem delu bodo objavljeni primeri odpornosti na težke situacije, kot so orkan Katrina in Rita, in način, kako ljudje uspejo premagati, se soočiti ali ustvariti oviro, zaradi katere se počutijo zaščitene pred neprijetnimi dogodki..

Cilj tega dela je predstaviti nekatere vidike, ki so najbolj zanimivi za reakcijo premagati težke razmere. Da bi razumeli fenomen odpornosti, je treba imeti jasen in opredeljen koncept, za katerega bomo začeli naš prvi del s to temo..

Ozadje in opredelitev

Preden se lotimo vprašanja odpornosti, moramo vedeti nekaj ozadja tega, na primer v Svetem pismu, Job premaga izgubo vseh svojih materialnih dobrin, na primer mladi Anne Frank, še naprej razvija kot najstnik med nacistično vojno, dokler je ne ubijejo (Ángeles in Morales 1995).

Sredi preteklega stoletja so humanistične vede začele uporabljati izraz, na katerega se sklicujejo smernice, ki ljudem omogočajo premagovanje neugodnih razmer in njihovo izkoriščanje (Sánchez, 2003).

Rutterjeve ugotovitve leta 1990 so odkrile razvoj in delovanje možganov a iz bioloških temeljev fenomena odpornosti, kot tudi njen prispevek k procesom psihofiziološkega razvoja Treba je razumeti, da odpornost ni nekaj, kar se pridobi ali ne pridobi, ampak vodi do vedenja, ki ga lahko razvije vsakdo in se naučite.

Odpornost kot koncept je izraz, ki prihaja iz fizike in se nanaša na zmožnost materiala, da si pridobi obliko, potem ko je bil izpostavljen visokim pritiskom (López, 1996). Zato lahko v družbenih znanostih sklepamo, da je oseba odporna, ko uspe izstopati iz pritiskov in težav, ki se na njegovem mestu ne more razviti druga oseba..

Uvod v koncept odpornosti v družbenih vedah nam je odprl nove načine, kako se soočiti z najpogostejšimi težavami, kot so tiste, ki nam jih otrokovo učenje in razvoj omogočajo..

Obstajajo različne definicije izraza odpornost, ki so odvisne od vsakega avtorja in njegovega teoretičnega pristopa, odpornost bi bila globalna zmožnost osebe, da ohrani učinkovito delovanje v nasprotju s stisko ali da bi jo obnovila v drugih razmerah (Aracena, Castillo in Román)..

Po drugi strani pa bi opisala odpornost dobra prilagoditev nalogam družbenega razvoja osebe, ki je posledica interakcije subjekta z okoljem. Za Dominguez (2005) je odpornost proces prilagajanja na neugodne razmere ali celo na pomembne vire, kot je stres .

Pomeni izskočiti iz težkih izkušenj. Upoštevati moramo, da odpornost ni nekaj, kar je sprejeto ali ne, ampak da ga vsak posameznik razvije glede na svoje potrebe. Pojem odpornosti ali zmožnosti okrevanja pomeni dva dejavnika odpornosti proti uničenju, to je sposobnost varovanja svojega življenja in integritete ob deformirajočih pritiskih, druga pa je zmožnost graditi pozitivno življenjsko vedenje, kljub temu težkih razmerah (González, 2005).

Spodbujanje odpornosti

Odpornost se lahko opredeli kot nekaj novega v zgodovini: uvod v koncept odpornosti v družbenih vedah nam je odprl nove poti, da se soočimo z najpogostejšimi problemi, kot so tisti, ki nam otrokovo učenje in razvoj omogočajo..

Investirajte v odpornost bilo bi veliko cenejše in zagotovo bo srednjeročno doseženo zmanjšanje nekaterih škodljivih učinkov, kot so prestopništvo, prostitucija, nasilje, zasvojenost z drogami (Ángeles, R. in Morales, J. 1995), vendar je v zraku še vedno velik dvom, kje ostaja človekovega razvoja za vsakega posameznika kot posameznika, ne pa bolj posplošeno, ki ponavadi povzroči, da ljudje izgubijo varnost, kaj so in kaj so vredni.

Odpornost nam pove, potrebo po osredotočanju iskanja na osebne vire in okoljskih virov, ki so na voljo posameznikom, njihovim družinam in skupnosti. Spreminja se od intervencije neposrednega upravičenca do intervencije, ki vključuje družino in skupnost med celotnim procesom sprememb. Vključene so izobraževalne dejavnosti, ki obravnavajo različne dimenzije odpornosti. (González, 2005).

Ukrepe je treba spodbujati v korist socialne vključenosti odpornosti, da bi izkoristili vitalnost, zmogljivost in energijo, da dejavno sodelujemo v sedanjosti in gradimo življenjski projekt s podporo, moramo razmisliti dejavnosti in značilnosti, ki spodbujajo odpornost in da mora biti to vprašanje prednostno ne le za zdravstvene delavce, ampak za vse tiste ljudi, ki so v neposrednem stiku z otroki in mladostniki..

Ta obrambni mehanizem omenja Kolba (1973), proizvaja globoko ustaljeno nasprotovanje, do katerega se zavedajo potlačeni (nezavedni) podatki. Skozi odpora poskuša posameznik preprečiti spomine in spoznanja, ki bi povzročila tesnobo in bi bila boleča, če bi se zavestno soočali..

Odpornost se pojavi tudi med psihoanalitično zdravljenje, ko psihiater spodbuja pacienta, da naredi zaznano zatrto snov s prostim združevanjem.

Freud je svoj koncept represije strukturiral tako, da je naletel na težave in ovire v svobodnem združevanju: blok, zadrego, tišino in tesnobo bolnika, ki mu je dal ime odpor. To daje namig za naravo potlačenega materiala.

Razvoj odpornosti

Odpornost ni lastnost, ki jo ljudje imajo ali nimajo. Vključuje vedenje, misli in dejanja, ki jih lahko vsakdo nauči in razvije. Gre za nov pogled na način, kako se različni ljudje soočajo s potencialnimi vzroki stresa: slabe razmere in zlorabe družine, zapor v taboriščih, krizne razmere, kot so tiste, ki jih povzroči vdovstvo ali razvezo, velike izgube. gospodarsko ali drugače. (García, Rodríguez in Zamora).

Namesto da bi spraševali o vzrokih fizične ali duhovne patologije, ki jih te katastrofe povzročajo, novo stališče predvideva spraševanje, kakšne pogoje je ta manjšina obdarjena; zakaj in na kakšen način mu uspe ubežati zlu tako imenovanega “skupine”.

Dejstvo, da neugodnosti ne izhajajo nepreklicno pri ranjenih posameznikih, dokazano je bilo, da je njihova skladnost odvisna ne le od pogojev, kot so npr. ekonomski viri, prehrana, izobrazbena raven staršev, stimulacija mater ali razpoložljivost igrivega materiala, ampak predvsem \ t mehanizmi in dinamika, ki urejajo način njihovega povezovanja (Rutter 1985).

Posamezniki “odporna” izstopajo, ker imajo a konkurenca na različnih področjih, intelektualno, čustveno, dobri stili boja, motivacijo za samoupravne dosežke, povišano samospoštovanje, občutke upanja, avtonomijo in neodvisnost. In to se je zgodilo tudi takrat, ko je prizadeto območje tako osnovno za življenje, kot je prehrana. Da bi pojasnili pojav odpornosti, so znanstveniki opozorili na značilnosti okolja, v katerem so se razvili prožni subjekti: mladi so bili, ko se je zgodil travmatični dogodek; Prihajajo iz družin, ki jih poganjajo pristojni starši, vključene v mreže socialne podpore, ki jim dajejo tople odnose.

Glede psihološko delovanje ki varuje odporne ljudi pred stresom, bomo poudarili:

1. Višji IQ in boljše sposobnosti reševanja problemov.
2. Najboljše stilov obvladovanja.
3. Empatija, znanje in pravilno upravljanje medosebne odnose.
4. Smisel za humor pozitiven.

Kaj naredi posameznika sposobnost biti prožna oblikovanje socialno kompetentnih ljudi, ki so sposobni imeti ustrezno in uporabno identiteto, ki vedo, kako sprejemati odločitve, postavljati cilje in to vključuje socialna mesta, ki vključujejo družino, prijatelje in vladne institucije vsake države (Ramírez, 1995).

Med zaščitnimi mehanizmi par excellence je odnos pomembnega adula, ki potrjuje samozavest posameznika, ki ga motivira, predvsem pa dokazuje njegovo ljubezen in brezpogojno sprejemanje (Sánchez, 2003)..

Razvojni pogoji

Številne študije kažejo, da je glavni dejavnik pri odpornosti odnose, ki nudijo oskrbo in podporo znotraj in zunaj družine. Odnosi, ki ustvarjajo podporo in zaupanje, zagotavljajo modeliranje in ponujajo spodbudo in potrditev, prav tako prispevajo k potrjevanju odpornosti pri človeku (Domínguez, 2005).

Da bi pojasnili pojav odpornosti, so znanstveniki opozorili na značilnosti okolja, v katerem so se razvili prožni subjekti: mladi so bili, ko se je zgodil travmatični dogodek; prihajajo iz družin, ki jih poganjajo pristojni starši, vključene v mreže socialne podpore, ki jim dajejo tople odnose (Kotliarenco in Pardo) .

Če prenehamo opazovati resničnost, v kateri živijo naši mladi, lahko zdaj vidimo, kako nekateri pogoji negativno vplivajo na njihov razvoj: pomanjkanje socialnih mrež za podporo pri soočanju s težavami, prezgodnja vključitev v zaposlitev, opravljanje obrobnih ali pogodbeno negotovih delovnih mest, pomanjkanje varovanje zdravja in pravic delavcev, dolgotrajna brezposelnost, neuspeh in osip, odvisnost od drog in alkohola itd. Vse to pomeni nizko samospoštovanje, odsotnost bodočega projekta in težave pri razumevanju sedanjosti (López, 1996).

Fonagy in drugi so poudarili, da so se odporni ljudje predstavili otroštva Naslednji atributi:

1. Najvišja socialno-ekonomska raven.
2. Odsotnost organskega primanjkljaja.
3. Temperament enostavno.

Kot značilnosti neposrednega družbenega okolja kažejo naslednje:

1. Starši dojemajo kot pristojni.
2. Boljše neformalna podporna mreža (prijatelji, družina, spremljevalci).

Prisotnost ljubeč odnos Ključnega pomena je okrepiti odpornost s skupnim zgledom, kot pravijo glasovi “dejstev in ne besed”.Priložnosti za sodelovanje so pomembne, da bi se počutili pomembne in ljubljene.

Odpornost je značilnost, ki jo je mogoče naučiti kot produkt a Pozitivna interakcija med osebno in okoljsko komponento posameznika(Sánchez, 2003) Afektivna vez, ki se je vzpostavila v prvih letih življenja, je ključnega pomena za razvoj sposobnega in varnega posameznika v subjektu..

Fizični dejavniki zlorabe in odpornosti

Opredelitev zlorabe, ki se uporablja, se nanaša na vedenja, ki imajo potencialno škodo za posameznika (Aracena, Castillo in Román)

Pojem trpinčenja otrok zajema široko vrsto dejanj, ki povzročajo telesno, čustveno ali duševno škodo pri otrocih vseh starosti. Vendar pa se vrsta zlorabe spreminja glede na starost otroka.
Morda je najpogostejša oblika zlorabe opustitev, to je fizična ali čustvena škoda zaradi pomanjkanja hrane, oblačil, zatočišča, zdravstvene oskrbe ali izobraževanja s strani staršev ali skrbnikov. Običajna oblika zapuščanja med otroki je podhranjenost, ki vodi v slab razvoj in včasih celo smrt.

Dogodki psihično ali fizično (slaba prehrana, stalna visoka stopnja stresa in nasilja) povišajo raven kortizola to pa vpliva na presnovo imunskega sistema in možganov.

Posebej pomembno je, da opisano to se ne zgodi pri otrocih, ki dobivajo posebno nego , Prijetno in obogateno v prvem letu življenja je manj verjetno, da bi se odzvali na stres, ki povzroči druge reakcije, ki so pri otrocih, ki nimajo te oskrbe, drugačne. so hudo poškodovani kot sposobnost učenja in reševanja problemov .

Obstajajo nekateri dejavniki, povezani z razvojem odpornosti, s katerimi lahko podpiramo in smo manj dovzetni za škodo, ki jo povzroči okolje, v katerem živimo. Kombinacija teh dejavnikov nas vodi k uspehu (Domínguez, 2005).

Imeti moramo sposobnost, da izdelati realistične načrte, ki jih bomo izvedli, imeti pozitivno vizijo sebe in zaupanje v naše moči in sposobnosti, spretnosti in komunikacijo za reševanje problemov, sposobnost obvladovanja močnih občutkov in impulzov. Druge možnosti moramo povezati z vpogledom v upanje v situacijah, ki jih običajno povezujemo z kopičenjem prikrajšanosti (González, 2005)..

Strategije odpornosti

Ljudje se ne odzivajo enako na iste življenjske dogodke travmatična in stresna. Eden od pristopov za izgradnjo odpornosti, ki deluje za eno osebo, morda ne bo deloval za drugega. Ljudje uporabljajo različne strategije. Nekatere razlike lahko odražajo kulturne razlike. Kultura posameznika lahko vpliva na način, na katerega komunicira svoja čustva in dela z nesrečami.

Na primer, vpliv orkana Katrina in Rite je bil tako velik, da se je njegov vpliv čutil v ljudeh različnih kultur. Dobra novica o odpornosti je, da se lahko gradi skozi različne pristope, ki so smiselni v različnih kulturah.

Vzpostavite povezave. Dobri odnosi z družino in prijatelji in druge ustrezne ljudi. Nekateri ljudje to ugotovijo, čeprav so utrpeli izgube in pomagajo drugim, da se počutijo dobro.

Izogibajte se krizam kot nepremostljivim problemom. lahko spremeni način interpretacije vsakega posameznika “orkan”. Poskusite pogledati onkraj trenutne krize in kako so lahko okoliščine v prihodnosti nekoliko boljše. Premik k ciljem omogoča strategijam razviti sposobnost za uspeh in biti prožen posameznik, ki je integriran v skupnost.

Prepoznajte svojo moč sredstva za reševanje težkih situacij lahko pomagajo razviti samozavest. Bodite pozorni na njihove potrebe in občutke. Pomagajo lahko tudi drugi načini za krepitev odpornosti, ključno je opredeliti načine, ki bi lahko delovali dobro kot del osebne strategije za krepitev odpornosti (Domínguez, 2005).

Delo na področju odpornosti posameznika pomeni spremembo paradigme v smislu poudarjanja prirojena moč in stvari vidijo kot nekaj pozitivnega in ne kot celotno tveganje, stvari so bile ustvarjene za izboljšanje njihovega okolja in ne škodujejo njihovemu zdravju.

Pravilno v prvih letih življenja to bo imelo velike koristi za prihodnost, saj družinska podpora in integracija omogočata, da oseba razvije zaupanje v sebe in to se bo v prihodnosti odražalo v projektih ter uspehu ali neuspehu, ki jih dobijo (Sánchez, 2003).

Intervencije odpornosti pri otrocih

Odpornost je več kot odpornost na napade, strah pred tveganji, jemlje vsako neugodno okoliščino kot izziv, ki preizkuša vse možnosti posameznika.

Obstajajo trije stebri, ki podpirajo odpornost:

1. Sposobnost igranja. Ne jemljite toliko stvari, da bi vas strah preprečil, da bi našli trge. In v tem primeru smisel za humor, gledanje na stvari kot na hrbtni strani daljšega pogleda vam omogoča, da se oddaljite od konfliktov. Ustvarjalnost, množenje osebnih interesov, igre domišljije uničujejo te vznemirljive vzroke na njihovo mesto, ga revitalizirajo, da ne postanejo depresivni.
2. Sposobnost soočanja s situacijami z občutkom upanja. In za to je bistveno, da ima vsaj nekdo, v katerem naj deponira naklonjenost, občudovanje, ki služi kot vodilo in spodbuda. To je tisto, kar v skupnem jeziku skupin odpornosti poznamo kot “ zasvojen Klici so prav tako bistveni “podpornih omrežij” ali zadrževanje, povezave, ki bogatijo in preprečujejo, da bi se oseba počutila v slabem vremenu. Prijatelji, učitelj, sosedska skupnost, odporne skupine delujejo kot stalna podpora in spodbuda.
3. Avtomobilska podpora. Lahko ga povzamemo kot sporočilo, ki ga oseba naredi za sebe. “ Vem, da se mi bo to zgodilo”, rečeno je pred slabim transom. To je: “ Ljubim sebe, zaupam vase, v življenju se vzdržujem”.

Poskusi, da bi odkrili biološko vzdržljivost prožnega vedenja, ne zanima samo njihovega teoretičnega obsega. Zanimajo jih tudi njihove praktične posledice. Določanje elementov, pogojev in odnosov, ki sodelujejo pri konfiguraciji otrokovega razvoja, zagotovo odpira nove prostore za intervencijo.

Predstavljeni dokazi so pokazali precej optimističen pogled na to, z zavedanjem, da noben škodljiv element sam po sebi ni vir poslabšanja ali škode, ki je neizogibna za posameznika, in da se lahko na splošno težave, če se ne preprečijo, ublažijo z vzpostavitvijo skrbnih in toplih odnosov med starši ali primarnimi skrbniki in subjektom. Obeti, ki jih ponuja tak način delovanja, niso samo višji, temveč tudi daljnosežnejši.

Morda se zdi očitno, vendar pogoji prehranskega primanjkljaja ali neugodna družinska okolja otežujejo otroku, da bi se v celoti učil šolskih učenj, saj njihove intelektualne sposobnosti ne izogibajo škodljivim učinkom nesreč. V tem smislu ni mogoče dvomiti, da so možnosti izobraževalnega dosežka otroka eksponentno podaljšane, če ima ves svoj potencial nedotaknjen in se lahko spopade s šolsko nalogo, ne da bi moral premagati dodatne ovire (Kotliarenco in Pardo)..

Danes je potrebno poznati kot primarno okrepiti notranje potrebe otroke tako, da se lahko uprejo svetu, ki je tako težaven kot globalizacija, jih obvešča, jih usposablja, da dajejo prednost vsaki stopnji rasti, če se jim mudi, da živijo sami sebe (Ramírez, 1995).

Zaveza gre od zibelke do groba, toda prva tri leta so zelo oblikovna osebnost in najbolj strukturirana v smislu odpornosti. Vendar pa obstajajo tudi kasnejši odnosi, ki so tudi odporni. Raziskave kažejo, da večja je inteligenca, večja je sposobnost za odpornost, vendar stavimo, da se lahko odporno vedenje razvije pri vseh ljudeh (Sánchez, 2003)

Sklepi

Jasno je Odpornost se ne razvije pri vseh posameznikih na enak način in da ima vsak od njih različne načine razvijanja in pridobivanja veščin za premagovanje svojih problemov kot Kolb (1973), za katerega je treba jasno povedati, da vsak od njih oblikuje svoje sposobnosti in se odloči, kako jih razviti..

Odpor se lahko manifestira v tišini, zanikanju, izogibanju in celo neprijetnim situacijam in intenzivnim čustvenim reakcijam.. Odpornost služi kot obrambni mehanizem proti tesnobi, ki se pojavi, ko posameznik v sebi zaznava občutke in impulze, ki jih zavrača.

Prav tako je razkrila nekaj načinov, na katere smo lahko malo več “odporni” ob neugodnih razmerah in kako vstati v trans, in tako kaže, da nimajo vsi posamezniki enake sposobnosti premagovati ovire in jih razumeti kot rast v svojem življenju in ne kot težavo.

Odpornost je značilnost, ki lahko se pojavi kot produkt pozitivne interakcije med osebno in okoljsko komponento posameznika, pa tudi kot način za odziv na konfliktne situacije.

Darila, dana ljudem, so velika in zato obstajajo zagotovilo za uspeh, vse pa je odvisno od osebnih, socialnih lastnosti in sloga, s katerim testi pridobijo vrednost .

Vendar pa lahko velika raznolikost informacij, ki so na voljo, tako pozitivne kot negativne, povzročijo, da se oseba jasneje vidi v načinu dojemanja, preden se podvrže težkim testom svojega življenja..

Ta članek je zgolj informativen, v spletni psihologiji nimamo sposobnosti, da postavimo diagnozo ali priporočamo zdravljenje. Vabimo vas, da se obrnete na psihologa, še posebej na vaš primer.

Če želite prebrati več podobnih člankov Odpornost v socialni psihologiji, Priporočamo vam vstop v našo kategorijo socialne psihologije.