Razmerje med osebnostjo in človeškimi odnosi

S ciljem na bolj zadovoljiv način Na različnih področjih našega življenja je koristno poznati nekatere vidike človekove osebnosti. Psihološki model transakcijske analize na preprost način pojasnjuje njegovo strukturo in delovanje, tako da nam lahko znanje, ki ga imamo, pomaga bolje razumeti naše interakcije s svetom in drugim. V tej študiji spletne psihologije bomo odkrili odnos med osebnost in človeške odnose da boste bolje razumeli naš način bivanja v svetu.

1. Osnovna struktura osebnosti
2. Tri države "jaz"
3. Kako se kaže stanje "jaz"

Osnovna struktura osebnosti

Poglejmo najprej osnovno strukturo osebnosti iz transakcijske analize. Kot pojasnilo navedite, da ko bom napisal "otrok", "odrasel", "oče" z malimi črkami, bom omenil resnično osebo in ko bom to naredil z veliko črko, se bom nanašal na državo I osebnosti.

Osebnost človeškega bitja je lahko strukturirana v treh državah ega:

• Očeva država (P): vedenje, misli in čustva, kopirana iz starševskih številk, ki smo jih imeli. Iz tega čutite, razmišljate in delate tako kot vaš oče ali mati, ko ste bili majhni, ali v skladu s sporočili, ki so jih učitelji ali drugi pomembni odrasli v vašem življenju ponotranjili..
• Status odrasle osebe (A): ceni sedanjo realnost v EU. \ t “tukaj in zdaj” objektivno. Izračunajte možnosti in verjetnosti na podlagi vaših izkušenj in znanja.
• Otroški status (N): vsebuje prirojene impulze in spomine na vaše prve izkušnje, kako ste se odzvali nanje in na položaje, ki ste jih sprejeli v odnosu do sebe in drugih. To je tisti del, ki čuti, razmišlja in deluje tako, kot je bil, ko je bil otrok.

Na zelo poenostavljen način: ko presojam ali vrednotam, sem v svojem očetu. Ko razmišljam in analiziram možnosti, ki jih imam, da nekaj dosežem in iščem objektivne informacije in načrtujem, da jih dosežem, delujem iz svojega odraslega. Ko se počutim sram, jeze, veselja ali kakšnega drugega čustva, sem v svojem otrokovem stanju.

Tri države "jaz"

Kopajmo malo globlje v funkcije teh držav:

Funkcionalna analiza matične države: P

Ko oseba aktivira svojo državo Očeta, lahko deluje na različne načine, glede na to, kako ravna s samim seboj in z drugimi:

• Oče Nutricio pozitiven (PN +): zaščitno in premišljeno zdravljenje: pomoč, dajanje ustreznih dovoljenj, pojasnitev, kaj je prav in pošteno, božanje in tolaženje, kadar je to primerno, prevzemanje težav in dajanje prednosti rešitvam.
• Oče Nutricio Negative (PN-): prezahtevno, daje neustrezna dovoljenja in pomaga pri depreciaciji, od superiorne drže, preveč posesivne.
• Pozitivni kritični starši (PC +): lahko se obnašajo z zaščito, kadar je to potrebno, s podajanjem ustreznih pravil, priročnim vodenjem, zagotavljanjem varnosti drugih.
• Negativen kritični starš (PC-): preveč kritičen, presoja in vrednotenje, diskontiranje lastnih sposobnosti ali sposobnosti drugih, prepoved, obtoževanje, kazanje. Kompleksno ali zaviralno, vzbuja strah. Menimo, da je imetnik absolutne resnice poln mnenj in predsodkov, ki so na splošno iracionalni.

Funkcionalna analiza stanja odrasle osebe: A

Zanj je značilna objektivnost. To je kot računalnik, ki zajame podatke, ga združi in ga obravnava logično, da sprejme najprimernejšo odločitev. Ko oseba dela na ta način, to naredi pozitivno od svojega odraslega (A +).

Vendar pa je včasih mogoče prevarati, napačno razlagati ali delovati premrzlo in nato delovati iz negativnega odraslega (A-).

Funkcionalna analiza otroka: N

Tudi v El Niñu obstajajo različni načini delovanja:

• NARAVNI OTROK (NN): Ta del države otroštva je tisti, ki se impulzivno odziva na občutke svojega telesa, ne da bi se držali norm. To je najbolj naraven del, brez cenzure. Vendar pa NN ni vedno pozitiven, lahko je tudi strah ali sebičnost. Če zeham, ne da pokrivam usta v javnosti, zadovoljujem impulze NN, vendar ni zelo primerna..
• MALI UČITELJ (PF): To je del intuitivne, pred logične Otroške države, ki nam daje kreativne rešitve. Je kot odrasli otroški državi, išče ravnotežje med zahtevami zunaj in notranjostjo. Hkrati pa je preprosta in primitivna, ne razume, tako da pogosto sprejema napačne odločitve in sklepe. Zato je priročno, da deluje v osebi skupaj z Stanje samega sebe.
• PRILAGOJENA OTROKA (NAS / NAR): Otrok je od trenutka, ko je bil spočet, v stalnem medsebojnem razmerju z okoljem. Proces prilagajanja in razvoja bo odvisen od okoljskih razmer in odziva nanje. Prilagojen otrok je del naše osebnosti, ki se prilagaja svojemu okolju, da se prilagodi in preživi. Vsi preživimo veliko časa v prilagojenem otroku, moramo slediti tisočim pravilom za življenje v družbi in biti sprejeti v njem.

Oseba ima v otroštvu različne možnosti, da se odzove na svoje okolje: lahko ponavadi stori tisto, kar drugi od njega pričakujejo, ponižno, podrejeni prilagojeni otrok (NAS), ali pa lahko ravna drugače ali zavlačuje, kar je prosi, Prilagojen uporniški otrok (NAR). Te vrste vedenja se začnejo v otroštvu in se v odrasli dobi ohranjajo kot samodejni vzorec delovanja v svetu.

Ko oseba čaka, da se bo semafor zeleno obrnil ali prosi za obrat, ko prispe v čakalnico, deluje iz svojega NAS +; Če se nekdo vtakne v čakalno vrsto in ne more biti samozavesten, deluje z NAS. Na enak način, kdor koli se izkaže in se bojuje za premagovanje krivice, bo aktiviral svoj NAR + in kdor koli bo storil nasprotno, kot je zahtevano ali poskušano pritegniti pozornost, bo v svojem NAR-u-.

Kako se kaže stanje "jaz"

Na splošno, te države Jastva, se ne manifestirajo v osebi na uravnotežen način. To je odvisno, na eni strani, od vedenja, ki so ga naši starši bolj ali manj okrepili in na drugi strani našega temperamenta. Na primer, opazimo lahko zelo velikega Očeta, srednje odraslega in majhnega otroka, v tem primeru bi bili pred osebo, ki jo zanesejo njegove vrednotne sodbe in “kaj bi moralo biti”, namenjajo malo pozornosti objektivnim podatkom o neposredni realnosti in ne upoštevajo lastnega in čustvenega dela drugih.

Verjetno, ta oseba, so ga veliko milovali, ko je upošteval pravila in “morate” in ga niso spodbujali, da bi na objektiven način analiziral svet ali se posvetil čustvom. Ali pa lahko srečamo osebo, ki ima primanjkljaj v svojih očeh in odraslih in prikazuje velikega otroka, še posebej NAS, zato se bomo soočili z nekom, ki je zelo samozadovoljen, konformist, odvisen, ki vedno vpraša, kaj mora storiti. V tem primeru je zelo verjetno, da so bili njegovi starši preveč zaščitniške osebe in da bo moral živeti fazo raziskovanja in ocenjevanja svojih sposobnosti..

Z opazovanjem svojih misli, čustev in vedenja lahko to opazim del mojega ego stanja se malo uporablja podcenjeni in posledično se lahko odločim, da začnem izvajati vedenje tega dela. Na primer, če se zavedam, da sem zelo razvil mojega kritičnega starša, ker dan preživljam in drugim povem, kaj morajo storiti, opozoriti na svoje napake in malo upoštevati njihove sposobnosti, preden se lahko odločim, da začnem krepiti moč Odnos Očeta Nutricia, ki ga diskontiram, resno upošteva drugo osebo, hvalim njegove lastnosti in predlagam možnosti, namesto da jih uveljavljam. Na ta način se bo z večjo porabo energije za Očeta Nutricia povečala in zmanjšal kritični starš..

V zvezi z osebnimi interakcijami lahko iz tega modela pazimo na nekaj pomembnih vidikov. Najprej, sporočilo sprejema verigo Stimulus - Response, vsak odziv služi kot spodbuda za naslednje. Te transakcije se posredujejo posameznim državam EI in iz njih, posledice pa se lahko razlikujejo glede na posamezen primer.

Če komuniciram z vami, se lahko odločim, da vas naslovim iz vsakega od mojih treh ego držav in mi se lahko odzovete od vseh vaših. Večino časa ga ne izbiramo na zavesten način, ponavadi je nezavedno in samodejno.

Vrste komunikacijskih transakcij

Obstajajo različne vrste komunikacij med dvema osebama. Lahko se dopolnjujejo, odgovor je podan v stanju ega, na katerega je bila usmerjena spodbuda. Na primer, če iz mojega odraslega vprašam “koliko časa je” in drugi mi odgovori iz svojega odraslega “Ob 16:00 je” ali če ženska iz države očeta pove možu “Spet čevlji na sredini, to ne more nadaljevati tako” in odgovarja od svojega državnega otroka “Žal mi je, ne bom več”. Žena izda svoje sporočilo od svojega očeta in čaka na moža, da odgovori od svojega otroka, in tako se zgodi.

Lahko pa se zgodi, da se prejemnik sporočila odzove iz stanja ega, ki je drugačen od pričakovanega, kar povzroči navzkrižno transakcijo. Na primer, v primeru žene, ki sproži sporočilo od svojega očeta, se lahko mož odloči, da bo odgovoril od svojega odraslega namesto od otroka, kot pričakuje njegova žena, in preusmeriti komunikacijo z odgovorom iz svojega odraslega, z glasom. pomirjena, “Zdi se, da si jezen, razumem, zakaj se počutiš tako, povej mi, kaj hočeš, da storim glede tega”. S to spremembo mož pričakuje, da bo njegova žena na primer odgovorila z njegovega odraslega, “Ko si vzamete čevlje, želim, da jih obdržite v čevljarju”.

Druga možnost v komunikaciji je, kdaj hkrati se prenašata dve sporočili, neposredno, socialne ravni, ki jo običajno dajo odrasli do odraslega, in drugo podzavestno, psihološko raven, ki je na splošno dana Očetu otroku ali otroku Očetu. Na primer, mož pove ženi “¿Kaj si naredil z mojimi hlačami??” in ženska odgovori “Držal sem jih v omari”. Na prvi pogled se zdi kot vzporedna transakcija, od odraslega do odraslega, če pa pogledamo neverbalno sporočilo, ton glasu in držo, ugotovimo, da mož vpraša z mržnjo in s hudim tonom od svojega očeta. in žena odgovori z drhtečim in glasnim glasom ter spusti glavo od svojega otroka.

Vedno moramo imeti v mislih, da nas v vsaki komunikaciji ne morejo nikoli prisiliti, da vstopimo v določeno stanje sebe, kolikor lahko “povabi nas” za vstop smo mi tisti, ki se odločamo od koder se bomo odzvali. V zgornjem primeru lahko žena sprejme “vabilo” da odgovorite od otroka ali pa se odločite, da to storite iz vašega odraslega in ne igrajte igre z možem, govorite isto stvar, vendar s mirnim tonom in nevtralnim, sproščenim položajem, ne upoštevajte provokacije ali da bi bilo videti objektivno.

Ta članek je zgolj informativen, v spletni psihologiji nimamo sposobnosti, da postavimo diagnozo ali priporočamo zdravljenje. Vabimo vas, da se obrnete na psihologa, še posebej na vaš primer.

Če želite prebrati več podobnih člankov Razmerje med osebnostjo in človeškimi odnosi, Priporočamo vam vstop v našo kategorijo socialne psihologije.