Kako pomagati starejšim

The odraslost cTo je faza, ki sledi srednji odraslosti in se nadaljuje do smrti subjekta, znana je tudi kot starost, starost, starost, starost. Povečanje pričakovane življenjske dobe pomeni, da je več ljudi nad 65 let in da imajo dobro telesno in duševno zdravje.

Dejstvo, da se subjekt prilagaja procesu staranja, je odvisno od osebnosti, ki jo je razvil v prejšnjih stopnjah. Predlaga se, da “stara je, kot je živela”. V tem članku o Online Psihologiji vas bomo odkrili kako pomagati starejšim soočiti se z različnimi spremembami, ki jih bodo doživeli na tej stopnji svojega življenja.

1. Spremembe v značaju starejših
2. Fizične spremembe
3. Kognitivne spremembe pri starejših
4. Prilagoditev upokojitvi
5. Spremembe v družinskih odnosih
6. Življenje in spolna želja v odrasli dobi
7. Kako vam pomagati živeti polno življenje

Spremembe v značaju starejših

V psihično zdravih starejših osebnost je komaj spremenjena, vendar Značilnosti znakov so poudarjene zaradi življenjskih izkušenj. Obstajajo številne situacije, ki niso povezane z normalnim staranjem, ki so lahko pogoste pri starejših in povzročajo poslabšanje osebnosti. Med njimi:

• Spremembe v razmišljanju, vplivnosti ali vsakodnevnem vedenju.
• Nagnjenost k introverziji.
• Nezainteresiranost za življenje.
• Izguba avtonomije.
• Nezadovoljstvo in spolna neravnovesja.
• Izguba družinskih in socialnih vlog.
• Zavrnitev in neprimernost za starost.
• Nepodobnost s sliko telesa.
• Izolacija ali zmanjšanje človeških odnosov.

Fizične spremembe

V zvezi s svojim fizičnim razvojem najdemo:

• Spremembe telesa.
• Zmanjšanje mišične mase.
• Zmanjšanje telesne vode.
• Povečanje telesne maščobe.
• Zmanjšanje višine.
• Povečana ukrivljenost hrbta (kifoza).
• Beli lasje.
• Lax koža.
• Gube.
• Pege.
• Zmanjšanje hitrosti hoje.

Kognitivne spremembe pri starejših

Za njen kognitivni razvoj je značilna prisotnost različnih sprememb, kot so:

Na zaznavo vpliva sprememba čutnih organov. To povzroča težave pri obdelavi dražljajev in informacij, ki jih prejmejo iz okolja, izgubi hitrosti reakcije, zmanjšanju koordinacijske zmogljivosti.

V spominu je najbolj prizadet evokacijski proces, ki kaže utrujenost in izčrpanost.

• Spomin na oddaljene dogodke ohranja večjo ostrino in enostavnost kot nedavni dogodki.
• Ohranjanje in včasih povečanje verbalnih veščin.
• Zmanjšanje strokovnih sposobnosti.
• Zmožnost reševanja novih problemov se zmanjšuje.
• Vodilna dejavnost na tej stopnji in dejavnosti ter komunikacijski sistemi bodo odvisni od okvira, v katerega je vstavljena starejša oseba; temeljna potreba je transcendenčna.
• Starost je starost za upokojitev, ki vodi v poklicno neaktivnost, čeprav je skupina starejših odraslih, ki ostanejo aktivni na delovnem mestu..

Prilagoditev upokojitvi

Prilagoditev upokojitvi je odvisna od mnogih dejavnikov, nekateri so posebej povezani s pomenom tega trenutka za starejšo osebo. Nekateri predstavljajo dolgo pričakovani trenutek za počitek in za izvajanje dejavnosti, ki prej niso mogle. Za druge je to frustracija, ki se mora ukvarjati z domačimi ali neprivlačnimi dejavnostmi.

V vsakem primeru povzroča izgubo finančnih sredstev, prilagoditev novi obliki sožitja in prilagoditev družinskih vlog, zato mora biti zelo osebna odločitev starejših, tudi če je posledica bolezni, ki mora razumeti in spoštovati družina.

Starejša odrasla oseba ima pomembno vlogo pri podpori vseh domačih dejavnosti in skrbi za dom in vnuke.

Lahko ostane aktivna, ko se upokoji, vstavljanje v več dejavnosti skupnosti, obstoječe različne alternative, kot so krogi dedov, hiše dedov, Univerza za večje odrasle in sodelovanje v množičnih organizacijah in / ali religioznih, ki jih stari po svoji izbiri izbere..

V teh fazah so občutki osamljenosti produkt dejstva, da so se otroci poročili in odšli od doma, občutek “prazno gnezdo”, nezainteresiranost za življenje zaradi smrti zakonca ali bližnjega sorodnika.

Spremembe v družinskih odnosih

The izguba zakonca Lahko ima drugačno konotacijo za vsako starejšo osebo. Na splošno je to podjetje že vrsto let in se kaže kot zelo pomembna izguba. Toda najpogosteje prizadene starejše so pogosto neustrezni odnosi družinskih članov okrog njega. Pogosto želijo starega “biti kot nič”, “Ne jokam”, in stavek je zelo pogost: “opravi svoj del”. Včasih je starca pripeljal v hišo otrok in celo “zavrtite” na različnih mestih, ne da bi se zavedali, da to vpliva nanj tako čustveno kot na sposobnost prilagajanja.

The družinska razmerja postajajo bolj zapletena zaradi medgeneracijskih razlik pridobijo pomemben pomen za starejšo odraslo osebo, ki ima izrazit vpliv na njihovo čustveno stanje. Pojavljajo se nove vloge, kot je dedek, ki aktivno sodeluje pri vzgoji vnukov, dokler ga zdravstveno stanje to omogoča..

Včasih pride klic v družino “račune” ki je sestavljen iz negativnih odnosov sorodnikov, ki jih daje zgodovina afektivnih odnosov, neugodnih iz prejšnjih stopenj življenjskega cikla.

Prijatelji so pomemben vir podpore afektivnega tipa. Starejši odrasli se običajno srečujejo z ljudmi svoje starosti, da v prostem času opravljajo različne kulturne, rekreativne in športne dejavnosti, če jim to omogoča zdravje..

Izguba ljubljenih povzroča starejše občutke žalosti in osamljenosti ter občutno zmanjšanje socialnih odnosov. Temu se doda zmanjšanje možnosti za pridobitev oskrbe, ko je čas, da jih potrebujemo.

Življenje in spolna želja v odrasli dobi

Ponovna združitev para se zgodi, ko obstaja prazno gnezdo, pri čemer je par pomembna povezava v podporni mreži starejšega odraslega, v bistvu, ko eden izmed njih postane bolan ali invaliden in postane skrbnik.

Spolna želja se zmanjša, kot tudi značilnosti spolnega odziva, ki je manj intenzivna, predvsem pa vpliva na dejavnike, kot so predsodki, negativni odnosi družine, prisotnost bolezni, pomanjkanje zasebnosti in nizka samopodoba..

Vendar pa spolnost je vedno prisotna in je lahko vir užitka in dobrega počutja, čeprav ga mnogi vidijo kot nekaj sramotnega in ga skrivajo. Včasih otroci in vnuki na tej stopnji zmanjšajo sposobnost ljubezni.

Starejši imajo pravico do seksualnosti. Nujno jih je treba prepričati, da spolnost v teh starostih ne more biti enaka kot v prejšnjih stopnjah, lahko pa jo uveljavljajo v obsegu svojih možnosti in dosežejo čustveni pristop s svojim partnerjem..

Kako vam pomagati živeti polno življenje

Ta članek je zgolj informativen, v spletni psihologiji nimamo sposobnosti, da postavimo diagnozo ali priporočamo zdravljenje. Vabimo vas, da se obrnete na psihologa, še posebej na vaš primer.

Če želite prebrati več podobnih člankov Kako pomagati starejšim, Priporočamo vam vstop v našo kategorijo socialne psihologije.