Deliti:
Sullen prijatelji? Pomagajte jim, da prenehajo biti!
Mrtva oseba ni zelo družabna in se izogiba zdravljenja in pogovorov z ljudmi. Poredni ljudje sprejemajo svet na izkrivljen način, saj družbene odnose interpretirajo kot stalna grožnja in mislijo, da jih vsi ljudje želijo poškodovati in zato stane toliko, da so povezani z drugimi. ¿Imate prijatelje, ki se jim dogajajo? Lahko mu pomagaš biti boljši. ¡Nadaljujte z branjem!
Morda vas zanima tudi: Zakaj nimam prijateljev, če sem dober človek- Izrazite svoje občutke
- Povej mu, kaj naj se izboljša
- Zahtevajte spremembe
- In če se ne spremeni?
Izrazite svoje občutke
Če je vaš mrk prijatelj naredil nekaj, kar vas je motilo, moraš biti iskren in pojasnite, da se počutite razburjeni, jezni ali žalostni in zakaj. Bodi jasna in jedrnata v svojih besedah. Prav tako morate sprejeti odgovornost, ki vam ustreza, če ste bili kadar koli preveč občutljivi na svoje pripombe in jim povedali.
Povej mu, kaj naj se izboljša
Pojasnite mu kar vas je motilo in kaj od mene pričakujete, da se bom spremenil, da se bo vaš odnos izboljšal, pojasnil pozitivne posledice in pojasnil, da se boste na ta način počutili bolj udobno in tudi on ali ona bo.
Tudi, da se zavedamo stvari, opišemo situacije, v katerih se obnaša neznosno, na primer: "Ko mi govoriš, to delaš zelo glasno in žaljivo.".
Zahtevajte spremembe
Vprašaj ga jasno spremenite svoj odnos: "Želim, da se pogovorite z mano na prijeten način in brez kričanja, tako bomo lahko bolje govorili".
In če se ne spremeni?
Če tudi po vseh vaših poskusih in potrpljenju vidite, da ne spremeni njegovega odnosa in ostaja popolnoma enako v svojem vedenju, potem, Opozori na posledice negativno.
Jasno pojasnite, da s tem odnosom in vašo zavrnitvijo sprememb čustveno se boste distancirali ker vam ni treba prenašati tega vedenja nikogar in to je v vaši roki, ki preprečuje.
Ta članek je zgolj informativen, v spletni psihologiji nimamo sposobnosti, da postavimo diagnozo ali priporočamo zdravljenje. Vabimo vas, da se obrnete na psihologa, še posebej na vaš primer.
Če želite prebrati več podobnih člankov Sullen prijatelji? Pomagajte jim, da ne bodo več!, Priporočamo vam vstop v našo kategorijo socialne psihologije.