Soočanje z neprijetno situacijo

Skozi dan skozi naše misli preidejo na stotine misli. Na enak način živimo tudi v mnogih situacijah, v katerih vsaka sekunda predstavlja trenutek življenja, v katerem se lahko počutite dobro ali slabo s seboj. Doživite mir duše ali dosežite največje stanje nelagodja, ki si ga lahko predstavljate. Danes bi se rad osredotočil na en vidik resničnosti: tiste situacije, ki so vam neprijetne. Ko se soočite z neudobno situacijo, je lahko to na določen način, ker menite, da se niste obnašali z drugimi na enak način, kot ste ga storili.

Kako ravnati v neudobnem položaju

Najboljše kar lahko storite je naučiti se relativizirati situacije in ne dajanje vrednosti na tisto, kar drugi ljudje mislijo ali govorijo o vas. Najboljše je, da pogledate vase in poiščete to svetlobo, ki jo brez dvoma imate. In to včasih izgine zaradi trenutne zadrege, ki jo lahko čutite pred situacijo, ki vas moti, ali dejstvom, da vas obkroža ljudi, ki vas ne pooblastijo ali skrbijo za vas, kot bi morali.

Vsi ljudje nimajo enakega smisla za preudarnost, zato se lahko včasih znajdete z vprašanji, ki vam niso všeč, z neutemeljenimi govoricami ali z gestami, ki opredeljujejo drugo, ne pa sebe. Naj se vsi predstavijo v svojih dejanjih in besedah, vi pa nadaljujte z življenjem.

Obstajajo situacije, ki bolijo, vem. Na srečo pa lahko več ljudi preživimo z ljudmi, ki jih resnično ljubimo. Tisti, ki so sposobni ozdraviti vse bolečine in ublažiti žalost z objemom, lepo besedo ali preprosto, žal.

Ta članek je zgolj informativen, v spletni psihologiji nimamo sposobnosti, da postavimo diagnozo ali priporočamo zdravljenje. Vabimo vas, da se obrnete na psihologa, še posebej na vaš primer.

Če želite prebrati več podobnih člankov Soočanje z neprijetno situacijo, Priporočamo vam vstop v našo kategorijo socialne psihologije.