Zakaj je včasih težko nekoga pogledati v oči?

Nujno je videti nekoga v očesu med dialogom. Potem je zelo opazno, ko se nekdo izogiba videzu svojega sogovornika, in v teh primerih se domneva, da je vzdrževanje vizualnega stika z nekom neprijetno, bodisi zaradi sramežljivosti bodisi zato, ker v tem trenutku nekaj skriva..

Res je, da imajo ljudje, ki so zelo sramežljivi ali socialno fobični, veliko težav pri gledanju v očeh relativnega neznanca (in v primeru slednjega lahko postanejo popolnoma nesposobni za to). Enako velja za ljudi z motnjami avtističnega spektra.

Vendar pa lahko v določenih situacijah ljudje, ki ne izpolnjujejo teh značilnosti, spoznajo, da jim je težko neposredno pogledati učence drug drugega.. Zakaj je to??

Pri ohranjanju stroškov stika z očmi

Običajno se domneva, da je izogibanje očem nekemu znak negotovosti. Zamisel je bila, da gre za nezavedno in neobvezno dejanje, ki izraža strah pred odkritjem.

To ni noro pojasnilo, navsezadnje je obraz del našega telesa, v katerem se naša čustva izražajo vse bolj in bolje, strah pa je eden izmed njih. Posebej izrazito je območje oči, saj je obdano z zelo občutljivimi majhnimi mišicami, ki se odzivajo na vsako reakcijo našega limbičnega sistema, na del možganov, ki je najbolj povezan z občutki..

Tudi,, oči človeka nam povejo, kam gre pozornost. Dobesedno nam lahko povejo smer bližnjega fizičnega elementa, ki ga opazujete, in lahko razkrije tudi, kdaj se osredotočate na spomine ali miselne operacije, ki jih izvajate..

Na primer, ko nekdo improvizira opravičilo, je bolj verjetno, da bodo oči dlje kot običajno obdržale oči, pot njihovega videza pa se zdi nenavadna in z nekoliko kaotičnim gibanjem..

S časom se ljudje naučijo, da lahko veliko vemo o duševnem stanju drugega, če pogledamo v njihove oči, vendar smo prišli tudi do zaključka, da lahko isto načelo uporabimo tudi za nas. Zato, Brez nas opazimo, da se naučimo, da so živci in dejanja iskanja nekoga v očesu slaba kombinacija, ker nas lahko odstrani.

Pogled v stran sramežljivosti

Ko ste sramežljiva oseba ali imate socialno fobijo, je tisto, kar želite skriti, prav vaša negotovost, ki jo spontano povezujemo z "slabim". Na ta način, tudi če ne bomo lagali ali prikrivali pomembnih informacij, se bomo sramežljivi naučili gledati stran kot strategijo, da ne bi dali preveč namigov o našem duševnem življenju..

Toda tesnoba, ki izhaja iz zavedanja te strategije, povzroča večjo živčnost in stres, kar daje več razlogov, da nekoga ne pogledamo v oči, tako ustvarjajo situacijo tipa "ribe, ki ugriznejo rep". Vsakič, ko je več razlogov za poskus, da druga oseba ne ve, kaj gre skozi naš um.

Na ta način lahko rečemo, da je odstopanje od pogleda strategija, ki se začne z iracionalnostjo in je v praksi zelo neuporabna in celo kontraproduktivna. Žal se zavedanje tega dejstva ne izboljša, saj je to nekaj, kar je deloma izven našega nadzora.

Nova razlaga o nezmožnosti pogleda v oči

Razlaga, ki smo jo pravkar videli, temelji na učenju in občutkih, zaradi katerih verjamemo, da moramo preprečiti, da bi drugi vedeli nekaj, kar vemo. V zadnjem času pa je bila dosežena druga razlaga, ki ni v nasprotju s prejšnjo, ampak jo dopolnjuje.

V študiji, ki je bila izvedena na Univerzi v Tokiu, je bilo izbranih več prostovoljcev, ki so jih prosili, da opravijo nalogo združevanja besed. Smešno je bilo to Ko je to nalogo opravljala, ko je gledala v oči osebe, katere fotografija je bila pred njimi projicirana, se je njihova uspešnost zmanjšala bistveno, kljub temu, da ne poznajo teh ljudi ničesar ali da morajo z njimi komunicirati, ne da bi držali oči.

Ta preiskava je lahko pokazatelj, da je preprosto dejstvo, da nekoga gledamo v oči, samo po sebi dejavnost, ki zahteva, da se velik del naših možganov osredotoči na to. Morda smo nagnjeni k uporabi mnogih virov našega živčnega sistema za obdelavo informacij iz obraza drugega, in včasih nas to onemogoča, da bi lahko počeli druge stvari; voditi zapleten pogovor ali na podlagi razmišljanja, na primer.

To pomeni, da se ne bi izogibali drugemu pogledu toliko, da bi neposredno skrili naša majhna izrazna gibanja, vendar bi to storili, da bi preprečili, da bi se velik del našega osredotočenja izločil iz njegovih oči, zaradi česar ne bi mogli izvajati drugih operacij. duševno.