Človek kot družbena žival ima koristi od samozavesti

Dobro je znano, da Biti človek je družbena žival. Vendar pa so posledice te znane Aristotelove fraze bolj zapletene in prepletene, kot bi lahko nakazala površinska analiza..

Delo v družbi je značilnost, ki nam daje prilagodljivo prednost kot vrsta in je odgovorna za nekatere najbolj ponosne dosežke človeštva, kot je pisanje ali ekonomija. Vendar pa je tudi eden od njegovih najglobljih sramu, kot so vojna ali revščina.

Na bolj dnevni ravni analize, ki živijo v družbi Vključuje povezovanje z drugimi ljudmi, včasih znana, včasih ne, včasih draga, včasih ne. Vendar, kot je bilo ugotovljeno v tem uvodu, je človeško bitje družbeno bitje, zato je bolje, če se naučimo pravil igre, če želimo izkoristiti to prednost, ki jo je naravna selekcija vzela tako dolgo, da nam je omogočila. V zvezi s tem imajo veliko povedati, imenovane socialne veščine.

• Morda vas zanima: "14 glavnih socialnih veščin za uspeh v življenju"

Moč socialnega znanja

Socialne veščine, če jih je mogoče opredeliti, so usmerjene k vedenju olajšati komunikacijo med dvema ali več osebami. Teoretičnih modelov je toliko, a najpomembnejši je tisto, kar vemo kot asertivnost. Paradigmatski primer, ki ponazarja delovanje te socialne veščine, je naslednji.

Recimo, da nekdo prosi za zrezek v restavraciji in ga natakar skoraj ugasne. Ena od možnosti bi bila, da bi jo pojedli brez več, skupaj, ne bo slabo in se izogibamo stiskanju natakarja in kuhinjskega osebja. Ta prvi odziv bi vnesel razvrstitev kot "pasivno"..

Druga možnost bi bila, če bi izkoristili ta dragoceni trenutek, v katerem vemo, da smo prav, in da smo v takem položaju oblasti, ki nam daje kupce, da zavržemo vse naše frustracije in slabe odločitve našega življenja v nedolžnem natakarju, pri čemer poskrbimo, da nihče ne Peljal nas je za norce in prikazal načine, ki prepričajo celotno restavracijo, da smo zelo jezni. To bi bil "agresiven" odziv.

In končno, in potegnite po srednji poti, obstaja možnost, da vljudno pozovete pozornost natakarja in s tem prosim in hvala, da smo vsi naučili, da navedejo napako med tem, kar je bilo naročeno in kaj je bilo vročeno. Na videz bi bil to "samozavesten" odziv. In jaz pravim v videz, ker, in to je najpomembnejše, Asertivnost je opredeljena z lastno učinkovitostjo. To je, ne glede na to, kako smo bili izobraženi in čeprav smo izkoristili najboljše nasmehe, če bi se natakar žalil z našim sporočilom, da smo bili agresivni, čeprav smo naredili najboljše, kar lahko storimo, to pa je poskusiti.

• Morda vas zanima: "4 razlike med sramežljivostjo in socialno fobijo"

Koristi samozavesti za družbeno žival

Poleg tega, da nam prinese zrezek v pogojih, Asertivnost je pomembna za večkratni kapitalski pomen v našem nastopu kot družbena bitja. Trdimo, da je parkirni prostor, ki smo ga vzeli za oko, postregli na okno pet minut pred zaprtjem ... zahtevamo naše pravice v šoli ali na delovnem mestu, gradimo odnos ... vse to, izražamo naše mnenje in občutek in sposobnost vzdrževanja dobrega odnosa z našim sogovornikom, je samozavest.

Zato, uveljavljanje asertivnosti v praksi je kompleksno, in vsaka oseba ga lahko uporabi v svojem slogu. Vendar pa obstajajo določene smernice, ki lahko pomagajo pri razvoju, ko smo še vedno neizkušeni.

• Poiščite pravi čas.
• Formulirajte v obliki mnenja in od prve osebe (Čutim, verjamem ...).
• Upoštevajte vedenje namesto bistva ljudi, ker so vedenja dovzetna za spremembe, medtem ko se bistvo razume kot nespremenljivo, poleg tega, da so povezani s samospoštovanjem (opravljate X v primerjavi z X).
• Formulirajte pozitiven namesto negativnega, in prihodnost namesto preteklosti.

Tako bi bil primer: "Mislim (prva oseba), da bi bilo za naslednji čas (prihodnost) bolje, če (pozitivno) mi sporočite, da boste pozni (vedenje)". Po drugi strani pa je priporočljivo, da se izognemo absolutnim izrazom (vedno, nikoli, vse, nič ...) in uporabljajte strategije, kot je humor. Poleg tega je pomembna tudi konstrukcija sporočila, zato je pomembno uporabiti empatijo, aktivno poslušanje ...

Seveda pa to še zdaleč ni enostavno, zato običajno zahteva usposabljanje in predanost, obstajajo situacije, ki dajejo prednost asertivnosti (restavracija je prazna) in drugim, ki jo ovirajo, vendar ne smemo podcenjevati moči asertivnost, ker, če je človeško bitje družbeno bitje, se družba začne z ljudmi.