7 ključev za nekoga, ki se vam bolj odpre

Dober pogovor, ki temelji na iskrenosti svobodna izmenjava mnenj je enako dragocena, kot jo je težko najti. In to ni tako, ker je zelo malo ljudi sposobnih povezati se z nami, ampak zato, ker smo prevzeli način povezovanja, ki nas opozarja na potrebo po ohranjanju razdalj..

Družbeni odnosi so polni strogih pravil, ki nam v mnogih primerih namesto, da bi pazili na našo individualno blaginjo, otežujejo, da bi uživali poštene dialoge, s katerimi se lahko povežemo z drugimi. Zaradi njega vsak dan izgubljamo priložnost, da imamo zanimive pogovore, ki presegajo površnost.

Toda ... kaj bi se zgodilo, če bi se naučili druge načine, da bi postali bolj odprti za nas? Ne samo naši prijatelji in družina, ampak vse vrste ljudi, ki smo jih pravkar spoznali ali s katerimi še nismo prečkali besede. Možnost enostavnega povezovanja z nekom v vrsti supermarketov, na zabavi s prijatelji ali na vhodu v knjižnico je nekaj, česar se ne bi smeli odreči preprostemu strahu, da ne bomo vedeli, kako razbiti led.

• Sorodni članek: "10 trikov, da bi bili bolj družabni in zabavni"

Iskreno se povežite z drugimi

Če je zapuščanje sramežljivosti in nezaupanja že zapleteno, se moramo, ko ga dosežemo, še vedno soočiti z drugim izzivom: onesposobiti druge ovire med njimi in nami.

Vendar pa obstajajo preproste strategije, ki nam lahko pomagajo z lahkoto rešiti te vrste težav. In v družbenih odnosih je enostavnost običajno najboljše orodje proti komunikacijskim krizam in empatija. Spodaj si bomo ogledali nekatere od teh učinkovitih strategij, da bi druge odprli in izrazili bolj smiselno, kdo so.

• Morda vas zanima: "Vodnik za spoznavanje novih ljudi: mesta, veščine in nasveti"

1. Vzemite čelo dialoga

Če razmišljamo o sprejemanju načinov, da bi nekoga bolj odprli, je to zato, ker na začetku sprejema rahlo oddaljeno ali rezervirano stališče, čeprav nezavedno. Ta psihološka pregrada bo prisotna v prvih trenutkih dialoga in tega ne moremo storiti, da se temu izognemo, zato bo naša naloga narediti v prvih minutah ali celo sekundah, druga oseba razume, da porabi nepotrebna prizadevanja za ohranitev te stene. ki ga ohranja izolirano.

Najboljši način za povezovanje z nekom je Vzemite vajeti za pogovor, četudi le na začetku. Na ta način sprejema sogovornik bolj udobno vlogo, zaradi katere se lahko sprostite. Zato v prvih minutah ni potrebno skrbeti, če govorimo veliko več kot druga oseba; navsezadnje, če nas drugi posluša, mu nudimo več priložnosti, da najde ročice za nadaljevanje pogovora z nudenjem odgovorov.

Malo po malo, varnost in udobje, ki ga ponuja vloga poslušalca uči, da ni ničesar izgubiti, če se vključimo v dialog in v drugem prebudimo interes za širitev moči vpliva. Poleg tega bomo do takrat, ko boste začeli bolj aktivno sodelovati v dialogu, tako veliko razložili, kdo smo s tem, kar pravimo, da bo naš sogovornik videl z boljšimi očmi, ki ustrezajo bolj odprtim in poštenim mnenjem..

2. Pokažite varnost v sebi

Odprtje drugih nam je zelo učinkovito pokažite, da se ne bojimo druge osebe, ki nas ocenjuje.

Čeprav se morda zdi drugače, prikazovanje tega samozavesti ne bo povzročilo, da bo druga oseba prevzela obrambni odnos, ampak bo okužena s tem razpoloženjem in bo celo začela subtilno posnemati našo sproščeno držo in nemarnost, ki odraža naš jezik. neverbalno, nekaj, kar je v psihologiji znano kot kameleonski učinek. Zamisel je izraziti, da lahko enako udobje, s katerim se govori, sprejme drug.

3. Del anekdot in preidite na velika vprašanja

Pogovarjanje o načinu dojemanja življenja ali ideji o idealnem odnosu je pogosto preveč zastrašujoče. Zato je bolje uvajate te teme, ko govorite o preteklih anekdotah da je eden živel in razložil lekcijo vitar, ki je bila pridobljena iz njih.

4. Odkriva teme, iz katerih se začne

Skozi pogovor se pojavljajo teme, ki nam omogočajo, da povabimo druge linije dialoga, ki zanimajo vse vpletene. Zato je vredno odkriti ta vprašanja in si jih zapomniti, po potrebi nadaljujte dialog od tam.

Po drugi strani pa teh vprašanj včasih sploh ni treba prikazati v pogovoru; včasih jo zagotavlja kontekst, v katerem se pogovor odvija.

5. Uporabite humor

Humor je odličen način za lajšanje napetosti in kaže, da je za vsemi besedami, ki prihajajo iz naših ust, človek, ki se rad zabava in najde olajšanje v komentarjih, ki so preprosti ali ne, Označujejo občutljivost in pomagajo empatizirati.

Poleg tega, da ustvarjajo prijateljstvo, ti mali humorni dotiki omogočajo drugi osebi, da se vključi v dialog in pojasni anekdote.

6. Naj bo vaša ideologija intuitivna

Pogovor o politiki z osebo, ki je distancirana, ponavadi ni najboljša ideja, da bi jo odprli, vendar je nekaj, kar je mogoče storiti: prepustiti lastni ideologiji vpogled, enkrat in na subtilen način.

Na ta način druga oseba ni več razloga za obrambo s tem, da ne poznajo teh informacij, in se lahko ustrezno odzovejo, bodisi tako, da pokažejo svoje soglasje s tem mnenjem ali se odpovejo zamisli o vključitvi v to temo; v vsakem primeru negotovost izgine in to razbremeni napetosti.

7. Od splošnega do specifičnega

Če želite izvedeti več o drugi osebi, ne da bi postali zelo vsiljivi, je najboljše iz zelo osnovnih ali očitnih informacij o tem, da bi naš sogovornik od tam dal priložnost, da se spusti v podrobnosti. Na primer, lahko začnete govoriti o vašem kraju bivanja in na koncu pregledate mnenja o vrsti težav, s katerimi se sooča določena vrsta soseske..