Jezik telesa, da bi se izognili žrtev kaznivega dejanja

Poskusite se spomniti znanca, ki je bil napaden večkrat. Sedaj pa se spomnite drugega, toda nikoli ni bilo odvzetih njihovih stvari na ulici. Ne pozabite, kako izgledajo, ko hodijo, kako se razlikujejo? Kdo je bolj samozavesten v svojem sprehodu? Kdo je močnejši in slabši?

Roparije, agresije ... in kako jih preprečiti s čudovito govorico telesa

Trenutno ni neznana za nas pomen naše govorice telesa pri komuniciranju, ker se iz dneva v dan številne teorije o tem vse pogosteje sprejemajo v znanstveni skupnosti. Tako kot dejstvo, da se približno 80% naše komunikacije izvaja preko naših gest in izrazov.

Prav tako lahko s pomočjo slednjih lažje empatiziramo in manifestiramo svoja čustva do drugih. Toda tako kot lahko izrazimo pozitivno stanje duha, lahko projektiramo tudi: negotovost, strah, ranljivost in nemoč preko telesa. Danes bomo razložili, kako to močno vpliva na proces viktimizacije in viktimodinamike (to je, kako postanemo žrtve kaznivega dejanja ali nekega zlovešča), še posebej, če so predvidene zadnje štiri zgoraj omenjene značilnosti. Poleg tega, da vam nekaj nasvetov za izboljšanje naše telesne govorice.

Sodobno zanimanje za žrtve in eksperiment

Iz zgodnjega dela Benjamina Mendelssona v procesu, kako postati žrtev zlovešča, napada ali zločina v šestdesetih letih, je viktimologija (disciplina, odgovorna za študij žrtev) hitro postala motiv za znanost kot so kriminologija, pravo in seveda psihologija.

To zanimanje za to, kako ljudje preidejo od preprostega mimoidočega do tistih, ki so bili krivični zaradi nekega kaznivega dejanja, so vodili raziskovalce Betty Grayson in Morris Stein, da predlagajo preprost poskus, ki je v osemdesetih letih prinesel vrsto zelo posebnih rezultatov. Dinamika, ki sta jo naredila Grayson in Stein, je bila naslednja: v zaporu je bila skupina zapornikov (med katerimi so bili ljudje, ki so bili oropani, posiljeni in celo ubiti) prikazani, posamično, serija videoposnetkov, katerih vsebina To je bilo preprosto nekaj mimoidočih, ki so običajno hodili po ulici v New Yorku.

Edina stvar, ki so jo obtoženci morali pokazati preiskovalcem, je bila komunicirati, da bi ljudje med vsemi, ki so hodili po ulici, izbrali možne žrtve. Raziskovalci so ocenili, da je čas, ki so ga določili za možno žrtev, le sedem sekund. Pri označevanju njihovih izbir so bili rezultati malce zaskrbljujoči, saj je bila izbira, ki jo je vsak zapornik vzel, dosledna, kar pomeni, da je vsak prostovoljec video ločeno videl, so zaporniki večkrat izbrali iste žrtve..

Zaporniki izberejo žrtve za (slabo) govorico telesa

Druga zanimiva dejstvo se je izkazalo, da izbira vsakega ni bila odvisna od rase, starosti, velikosti ali fizične konstitucije, saj so nekatere ženske, katerih ustava se je zdela krhka, ostala neopažena v nasprotju z nekaterimi visokimi in relativno močnimi moškimi, ki so bili izbran.

Ko so bili obsojenci vprašani, zakaj so bile take volitve, odgovorili so, da ne vedo natančno, zakaj, preprosto so rekli, da so videti kot lahke tarče. In ker nobeden od zgornjih kriterijev ni bil razlog za izbiro osebe, kaj je bilo tisto, kar je odločilo, ali je oseba postala oškodovana ali ne? Raziskovalci so izvedli veliko bolj izčrpno analizo, ki je dosegla naslednje rezultate.

Naša telesna govorica kaže, ali smo ranljivi ali močni

Zdi se, da večina izbirnega postopka plenilca / plena je nezavedna in to je posledica dejstva, da so bili zaporniki bolj osredotočeni na izražanje govorice telesa možnih žrtev.

Značilnosti ranljivega jezika telesa

Raziskovalci so ugotovili, da je skupina "žrtev", izbranih v videoposnetku, delila vrsto značilnosti glede na njihovo govorico telesa, s poudarkom na naslednjih točkah:.

1. Korak in ritem

"Koraki", ki jih je naredila vsaka žrtev, so bili na nek način pretirani, saj so bili lahko nenavadno dolgi ali zelo kratki. Znak negotovosti ali tesnobe. Po drugi strani pa so tisti, ki niso bili izbrani, na svojih sprehodih zabeležili normalne "korake". Glede na fluidnost pri hoji, naravna selekcija, ki so jo naučili plenilci, vedno gleda na najpočasnejšo čredo. Praviloma počasen hod v hoji, pomanjkanje namernosti ali namena povzroča negotovost, strah in nemoč \ t.

2. Nezadovoljstvo in neodločnost

Če pogledamo povsod, kot da bi bil izgubljen, so bili nekateri izbrani žrtve skupne značilnosti, ki so se obotavljali in se vrnili po isti poti, kot je že potoval;. Nezanesljiva oseba v svojem sprehodu je lažja za kriminalce. Na enak način, če se nehate pogovarjati s tujci in vas prosi za navodila, bodo storilci kaznivih dejanj mislili, da ste turist ali ste v soseski, ki vam je neznana, zaradi česar boste postali veliko bolj ranljivi..

3. Luksuzni predmeti

Kriminologi pravijo, da kriminalci živijo pod izkrivljenim sistemom vrednot, v katerem se družba obravnava kot nepravičen sistem, v katerem le redki uživajo privilegije in luksuzne predmete, poleg tega pa doživljajo tudi jezo proti tej družbi. Kolikor javno prikažite svoja sredstva (na primer drago uro, prstani, zlati impulzi, drage mobilne telefone itd.), ki v mnogih primerih ponovno vzbujajo takšno bes. Mnogi ljudje, ki so v videoposnetku prikazali različna sredstva, so pogosto izbrali kot žrtve.

4. Torzo in pogled

Druga stvar, ki so jo ljudje, izbrani v videu, imeli skupne zapornike, so bili položaj trupa in smer videza. Pogosto so bili izbrani ljudje, ki so hodili z glavami navzdol, z zvitimi rameni in nagnjenimi navznoter, zlepljenimi in s svojimi očmi usmerjenimi v tla, raztreseni ali izgubljeni. Že navedene kretnje to so nedvoumni znaki nemoči. Projektirajo močno šibkost.

5. Totalnost

Nenazadnje se je med izbranimi žrtvami izstopalo njegove gibe niso imele simetrije in polnosti v svojih gibanjih. Njegovi udovi so se premikali, kot da bi bili ločeni ali neodvisni od ostalega telesa. Po drugi strani pa so "ne-žrtve" uživale ravnovesje v odnosu do svojih gibanj.

Kako se ta teorija uporablja za preprečevanje zločinov?

Kot smo že poudarili, se velik del postopka izbire žrtev izvaja nezavedno s strani kriminalcev. Morda je značilnost, podedovana z milijoni let evolucije, da na prvi pogled najde najšibkejšo čredo. Kot divja žival, človeški plenilec hoče narediti najmanj napora pri lovu, ne želi težkega in nevarnega dela, poiščite tistega, ki izgleda najšibkejši, podložnejši in ki verjetno ne boju.

Več praktičnih trikov za izboljšanje govorice telesa

Jezik našega telesa je večinoma nezaveden, zato je njegovo spreminjanje izjemno težko, vendar ne nemogoče. Nekateri znaki in stališča nam lahko pomagajo, da emitiramo močnejši in pozitivnejši govor telesa, ki zaradi česar bomo manj ranljivi za kriminal. Tukaj podajamo naslednja priporočila.

• Razvijte svoje sposobnosti za zavedanje: obstajajo različni načini, kako se lahko bolje zavedate svojega okolja, od seznanjanja s potmi, ki jih vsak dan sprejmete na poti domov, do konic, ko se ljudje gibljejo, in ki pogosto hodijo po vaši soseski, vadijo jogo, meditirati ali vaditi nekaj borilnih veščin (o tem bomo govorili kasneje).

• Vaja: Ohranjanje kondicije ne vpliva samo na vašo sposobnost fizičnega odbijanja agresije, temveč povzroča tudi sproščanje dopamina in endorfinov, zaradi katerih se boste bolje počutili sami, kar vam bo pomagalo razviti več zaupanja vase in povečati samozavest. kar bo pozitivno vplivalo na vaš govor telesa.

• Ostanite obveščeni: znanstveno dokazano, da znanje in informacije zmanjšujejo naš strah in povečujejo naše zaupanje, ne pozabite, da je to kakovost, izražena v telesnem jeziku tistih, ki niso bili žrtve. Branje člankov o tem, kako se izogniti žrtvam, osebni obrambi in časopisom o tem, kaj se dogaja v vašem mestu, vam lahko pomagajo ostati obveščeni.

• Vadite samoobrambo: ne izvaja, ko napadalec prosi za tvoje stvari, saj je v tem primeru vedno preudarno, da se izognemo kakršnemu koli soočenju, ampak zato, ker je dokazano, da je osebna obramba močno vplivala na naše zaupanje v nevarno situacijo, je prepričana Ima zelo pozitiven učinek na naš govor telesa in povečuje vašo zavest o okolju. Zato zmanjšuje verjetnost, da bo videti kot potencialna žrtev.

Več trikov za izboljšanje govorice telesa

Ko povečate samozavest in se počutite bolje o sebi, manj je verjetno, da boste žrtev kaznivega dejanja, saj bo vaša govorica telesa izražala dobro počutje, moč in zaupanje. Ko spreminjate govorico telesa malo po nekaj, lahko dodate naslednje poteze, ki vam lahko preprečijo, da bi postali žrtev:

• Vedno hodite z brado navzgor, Vzporedno z obzorjem ohranjamo stalen in zanesljiv videz, ko nekdo vidi, da si obdržal oči, vendar ne bodi kljubovalec (večkrat ta taktika odvrača kriminalce pred klepetanjem z vami).

• Dvignite ramena in jih držite naravnost, Vzemite malo prsi, to je znak moči.

• Hodite po trdnih in normalnih korakih. Niti zelo hitro niti zelo počasi. Ne zelo dolgo, ne prekratko. Poskusite biti harmonični in ne "robotizirani".

• Ohranite harmonijo glede na vaše korake, roke in kretnje.

• Če se ne spomnite nobene ulice ali dvomov o svoji poti, vnesite kavarno ali trgovino in vprašajte za navodila. Izogibajte se prositi za pomoč tujcev in se pogovarjati z njimi.

• Premaknite roke na naraven in uravnotežen način Glede vaših korakov.

• Ne hodite po ulici z razkošnim nakitom. Izogibajte se pogovoru na mobilnem telefonu, poslušanju glasbe in gledanju motenih.

Bibliografske reference:

• Grayson, B. in Stein, M. I. (1981), Privabljanje napada: žrtev 'neverbalnih znakov. Journal of Communication, 31: 68-75. doi: 10.1111 / j.1460-2466.1981.tb01206.