Dinamika za izboljšanje zaupanja mladih

Adolescentno obdobje je kompleksen in nejasen čas, v katerem oseba doživlja vse vrste sprememb. Tako naše telo kot naš um sta spremenjena in nas pripravita na prihod odraslosti.

Vse te spremembe in spremembe imajo pomemben vpliv na zaupanje mladih, ki jih je mogoče okrepiti ali, nasprotno, znatno poškodovati. Na srečo obstaja vrsta smernic ali dinamike, ki se lahko izvajajo doma, da bi izboljšali zaupanje mladih, kot tudi vaše samospoštovanje.

• Sorodni članek: "Tri stopnje adolescence"

Kako je zaupanje med mladimi?

Pravi razvoj samozavesti je ključnega pomena v mladostniških časih, zato jim je lahko v veliko pomoč, če ga želite okrepiti od doma.. Krepitev zaupanja med mladostjo pomaga spodbujati psihološki razvoj samozavest. Ta varnost je osnova za človeka, da se sooči z zunanjim svetom na zdrav in koristen način.

Samozavest se nanaša na zaznavanje posameznika, ki je sposoben izvajati katerokoli dejanje, projekt ali rešiti katerokoli vrsto problema. Običajno ljudje, ki imajo veliko samozavest, se nagibajo k temu, da situacije spremembe zaznavajo kot nekaj, s čimer se lahko srečujejo brez strahu in ustvarjajo strategije za njihovo lažje reševanje.

Doseganje visokih in trdnih stopenj zaupanja bo postavilo temelje za pravilen razvoj drugih psiholoških konstruktov, ki so za človeka ključnega pomena. Med temi konstrukti so razvoj pravilne samozavesti in pridobitev avtonomije ki mu omogoča, da se sooči s svetom sam in na zadovoljiv način.

Vendar pa je to naporen in težaven proces v času, ko so spremembe v dnevnem redu. Zato lahko spodbujanje in krepitev od doma spodbujata razvoj trdne in pozitivne samozavesti.

Treba je razumeti, da ta pomoč ne bo vedno dobro sprejeta pri mladostnikih, ki čutijo potrebo po tej fazi sami ali skupaj z družbo svojih vrstnikov, ne pa s starši.. To dejstvo ne sme povzročiti frustracije pri starših, Razumeti morajo, da gre za del odraščanja, ki ga otroci preživijo, in da jim lahko tudi pomagajo.

• Sorodni članek: "Nizko samospoštovanje? Ko postaneš najhujši sovražnik"

8 smernic za izboljšanje zaupanja mladih

Opazovanje, kako otroci rastejo, ni lahka naloga, stopnja adolescence je občutljiv trenutek za otroke in starše, odnos med njimi pa lahko postane zmeden in včasih napet..

Potreba po samostojnosti mladostnika, skupaj s skrbmi staršev in željo po pomoči, lahko pomeni konflikt v njihovem odnosu. Vendar pa lahko starši igrajo aktivno vlogo pri razvoju zaupanja otrok, ne da bi jih dojemali kot dejanje prekomerne zaščite..

V nadaljevanju vam ponujamo 9 smernice ali predloge, ki jih starši lahko izvajajo, da bi povečali zaupanje svojih otrok brez vpliva med njimi:

1. Prepoznati in okrepiti svoj napredek

Čeprav je ne kažejo nenehno, je za njih pomembno, da imajo starši svoje otroke. Torej, če starši porabijo veliko več časa za pogovor s svojimi otroki o svojih napakah in neuspehih, lahko na koncu mislijo, da ne vedo, kako narediti kaj prav, ki imajo samo napake.

Na ta način, ko govorimo o uspehih, pozdravljamo njihove dosežke in jih pozitivno krepimo, bomo spodbujali varnost in zaupanje vase ter jih spodbudili k izboljšanju..

2. Biti blizu staršev

Zapri ni enako prekomerni zaščiti. Mladi čutijo, da morajo vedeti, da bodo njihovi starši vedno na njihovi strani, ne glede na to, kaj se bo zgodilo. Zaznavajte dom in družino kot zatočišče Ko stvari ne gredo dobro, je izjemno pomembno, da ohranimo zaupanje mladostnika, čeprav pogosto vedenje in besede tega reči drugače.

3. Vprašajte za mnenje

Vprašajte za mnenje otrok in jih upoštevajte, vsakič, ko se odločite doma, se počutite pomembne. Če veste, da se vaše ideje upoštevajo, lahko okrepite vaše zaupanje in jim bo pomagal ustvariti strategije reševanja problemov ki bo zelo koristna v zunanjem svetu.

• Morda vas zanima: "Asertivnost: 5 osnovnih navad za izboljšanje komunikacije"

4. Podprite svoje interese

Čeprav interesi mladih niso vedno v skladu z interesi njihovih staršev, jih morajo slednji podpirati pri odkrivanju njihovih hobijev in radovednosti..

Adolescenca je označena kot nejasna faza, v kateri mladi niso vedno jasni glede tega, kaj želijo početi s svojim življenjem ali njihov prosti čas, zato je zelo verjetno, da bodo šli iz ene dejavnosti v drugo, dokler ne najdejo tistega, ki jih resnično motivira.

V vsakem primeru bi morali starši vedno razumeti in krepiti svoje interese, saj se bodo to otroci spominjali..

5. Preživite čas z njimi

Ta točka je tesno povezana s prejšnjo. Preživljanje časa z otroki, opravljanje dejavnosti, ki jim je všeč, jim bo pomagalo okrepiti njihovo samozavest in motivacijo za nadaljevanje..

6. Naj izberejo zase

Sposobnost sprejemanja lastnih odločitev to je ena od stvari, ki najbolj spodbuja razvoj zaupanja, čeprav kasneje ne gre dobro.

Čeprav starši čutijo potrebo po usmerjanju svojih otrok, morajo zaznati, da imajo visoko stopnjo samostojnosti in, kot smo že povedali, tudi če so napačni, bodo njihovi starši z njimi..

7. Naj se učijo iz svojih napak

Ta točka je tesno povezana s prejšnjo, sposobnost sprejemanja odločitev ima vedno možnost, da je narobe, zato morajo starši, čeprav sumijo, da nekaj ne bo pravilno, dovoliti, da je napačna..

Na enak način imajo tudi obveznost, da dovolijo sinu rešiti svoje probleme. V teh primerih lahko starši izrazijo svojo podporo lahko celo predlaga možne rešitve, vendar jih nikoli ne uvaja.

8. Bodite previdni s kritiko

Obstaja veliko načinov, kako reči, da kritike in kritike običajno povzročijo oviro med starši in otroki. Svetovanje vedno poudarjanju pozitivnih vidikov mladih je veliko bolj konstruktivno kot posvetiti se preučevanju in presojanju njihovega vedenja ali njihovega okusa na negativen način..