Colecho ali družinski posteljski starši in matere, ki spijo z dojenčki

Skozi zgodovino človeštva je bilo to običajno člani iste družine, starši in otroci, so spali v isti postelji. Ali zaradi razlogov, ekonomskih ali zgolj običajnih.

Ta praksa, znana kot colecho, je v zadnjih letih pridobila velik ugled in jih močno zagovarjajo tisti ljudje, ki zagovarjajo starševstvo na podlagi navezanosti. Vendar pa obstajajo tudi velike polemike, ki obkrožajo to prakso. Tukaj opisujemo, kaj je to, njene prednosti in slabosti.

• Mogoče vas zanima: "12 primitivnih refleksov dojenčkov"

Kaj je spanje ali družinska postelja?

Praksa sočasnega spanja ali družinske postelje se nanaša na navado, v kateri dojenčki ali majhni otroci spijo s starši. Ta zelo standardizirana praksa v večini delov sveta je postala še eno sredstvo za to razviti čustveno in navezano dinamiko v družini.

Čeprav je v več primerih ali kontekstih sočasno spanje izvedeno samo zato, da se otroku ponoči ponoči toplo in dobro, je bilo pred kratkim, ko so tisti ljudje, ki sledijo stilom starševstva z navezanostjo, obdarili. to prakso koristi za telesno in duševno zdravje, pa tudi za srečo staršev in otrok

Obstaja več načinov prakticiranja sobnega spanja doma, od prenočitve celotne družine v istem ležišču do uporabe postelj ali neprekinjenih otroških postelj ali z uporabo posebej oblikovanih zibelk, da se jih pridruži postelji staršev.

Ne glede na to, katera izbrana možnost je izbrana, mora biti odločitev za sočasno spanje narejena soglasno med starši in izvedena na odgovoren način, kar zagotavlja varnost otroka..

Najboljša možnost je za tiste starše, ki se odločijo začeti s spanjem pojdite k specialistu ali babici, da jim svetuje, kako ga izvesti na najboljši način.

Naslednje pa opisuje vrsto točk, ki jih je treba upoštevati pri praktičnem spanju.

• Morda vas zanima: "Teorija privrženosti in vez med starši in otroki"

Nasveti za to

Obstajajo številne smernice, nasveti in previdnostni ukrepi, ki so jih razvile različne organizacije, kot je Svetovna zdravstvena organizacija (WHO), ki bi jih starši morali upoštevati pred začetkom sočasnega spanja. Te smernice so naslednje.

Otrok mora ležati na hrbtu, uporabiti ravno in čvrsto vzmetnico. Uporaba vodnih žimnic, zofe ali majhnih postelj je popolnoma kontraindicirana. Starši morajo zagotoviti, da ni možnosti, da bi otrok padel iz postelje.

• Ne prekrivajte otrokove glave.
• Ne priporočamo uporabe blazin, odej ali polnjenih živali.
• Izogibajte se pregrevanju ali odvečna toplota v postelji.
• Če je eden od staršev kadilec, ga odvrača od spanja v isti postelji. Tako kot kajenje v istem prostoru kot otrok.
• Ne delite postelje če ste zaužili katero koli vrsto tabletke za spanje, drog ali alkoholne pijače.
• Če eden od staršev trpi za neko vrsto bolezni, ki zmanjšuje stopnjo odziva.
• Postelje ne delite, če ima eden od staršev prehlad, gripo ali zvišano telesno temperaturo ali nalezljivo bolezen.
• Priporočljivo je, da se hišni ljubljenčki ne vzpenjajo ali spijo v isti postelji v kateri otrok spi.

V kakšnih situacijah je to koristno?

Ne glede na prednosti skupnega spanja, ki ga bomo opisali kasneje, je nekaj primerov, v katerih je praksa sočasnega spanja še posebej uporabna in starši lahko upoštevajo, če želijo to prakso občasno opraviti..

Ena od situacij, ko "zbiranje", ali da otrok ali otrok spi s starši, je kadar je iz kakršnega koli razloga še posebej nervozen ali nemiren in praktično je nemogoče, da bi spal sam.

Prav tako, če so starši tisti, ki se počutijo utrujeni ali izčrpani in imajo potrebo po nočni oskrbi otroka, z najmanjšim možnim naporom, kot je dojenje, je sočasno spanje zanimiva praksa..

• Morda vas zanima: "10 osnovnih načel za dobro higieno spanja"

Kakšne so prednosti skupnega spanja?

Obstaja več študij, ki so bile izvedene v zvezi s prakso skupnega spanja, ki je dosegla številne zaključke in so vzpostavile vrsto prednosti, ki jih ima ta praksa v zvezi z zdravjem in dobrim počutjem otroka..

Ena od najpomembnejših psiholoških prednosti, ki jo ima ta praksa ali običaje je ta povečuje občutek zaščite ki ima otroka, kot tudi moč in krepi vez, ki je vzpostavljena med starši in otrokom.

Seznam ugodnosti, ki jih ponuja so-spanje, lahko vključuje:

• S spanjem pomaga vzpostaviti in vzdrževati dojenje in tudi omogoča nočne posnetke.
• Poveča epizode spanja REM, to dejstvo zmanjša pojav apneje v spanju, zelo nevarno za otroka.
• Zmanjša tveganje za hipoglikemijo.
• Spustite pogostost in trajanje jokanja otroka.
• Otroku je lažje zaspati prej in nočno bujenje se zmanjša.
• Spanje lahko sinhronizirate spanja med materjo in otrokom.
• Sindrom nenadne smrti dojenčka (SIDS) se znatno zmanjša. Čeprav se ta točka še vedno preiskuje, so bile ugotovljene ugotovitve pri zmanjševanju spalne apneje se zmanjšuje tudi tveganje za SIDS.
• Končno, teorije, ki podpirajo prakso sočasnega spanja, zagotavljajo, da to podpira optimalen nevronski razvoj otroka, kot tudi razvoj sposobnosti odziva, samospoštovanja in osebne avtonomije..

Spor okoli tega načina spanja

Kot se dogaja s praktično vsemi težnjami ali teorijami o vzgoji ali skrbi za otroke, obstajajo številne polemike in kritiki o colecho.

Krivci te prakse se zanašajo na vrsto slabosti ali nevarnosti, ki se nanašajo na dejstvo, da očetje ali matere in otroci delijo posteljo. Te pomanjkljivosti so:

• Nevarnost zadušitve za otroka.
• Ne izvajajte ga pri nedonošenčkih ali z utežmi, manjšimi od 2,5 kg.
• Pozornost staršev, ki se lahko pojavijo med spanjem z otrokom, lahko vodi do slabšega spanja ali mirovanja.
• Pomanjkanje zasebnosti lahko škoduje razmerju.
• Nekatere študije kažejo, da je spanje po otroku star eno leto odvisnosti od tega in razvijejo manj zrelo osebnost.
• V nasprotju s študijami, ki potrjujejo, da colecho zmanjšuje tveganje za nenadne smrti, obstaja vrsta zdravstvenih organov, ki vztrajajo, da bi lahko spanje s sanjanjem povečalo. Toda če vzamemo za primer države, kot je Japonska, ki ima najnižjo stopnjo SMSL, se v teh da, priporoča praksa sočasnega spanja..