Pozitivna kazen in negativna kazen Kako delata?

Ljudje se obnašajo drugače glede na situacijo. Svoje obnašanje poskušamo prilagoditi situacijam, v katerih živimo, tako da je prilagodljiv v naravnem in družbenem okolju. Vendar se v nekaterih primerih izvajajo različna vedenja, ki so neprimerna, ne prilagajajo se in ne dopuščajo dobrega sobivanja ali vzpostavljajo razmerja med podobnimi.

Včasih je morda potrebno spremeniti to vedenje. Dve izmed najbolj osnovnih postopkov pri spreminjanju vedenja, zlasti ko gre za zmanjšanje njihove pogostosti, sta pozitivno kaznovanje in negativno kaznovanje. Kako delujejo??

• Sorodni članek: "5 tehnik spreminjanja vedenja"

Kaznovanje kot tehnika spreminjanja vedenja

Kazen je vrsta tehnike spreminjanja vedenja temeljijo na bihejviozmu, zlasti na kondicioniranju operantov, ki temelji na dejstvu, da na obnašanje vedenja in njegovo pogostost vplivajo posledice takšnega vedenja.

Če ima obnašanje posledice upravljanju neke vrste okrepitve Če želeno ali izogibanje ali odvzem averzivnega dražljaja postane obnašanje pogostejše, če pa je namesto tega posledica pojava neželene stimulacije ali umik okrepitvenih dražljajev, se bo vedenje zmanjšalo..

V primeru kaznovanja bi se soočili z vrsto postopka, s katerim vplivajo na pogostost obnašanja, da bi se to zmanjšalo, ali njegovo popolno odpravo.

Obstajata dve vrsti kaznovanja, odvisno od tega, ali delata z upravljanjem neugodnih dražljajev ali odprave pozitivne stimulacije: pozitivne kazni in negativne kazni. V obeh primerih kazen treba uporabljati pogojno, da se obnašanje zmanjša, tako da se lahko šteje za posledico ukrepa.

• Morda vas zanima: "10 najbolj uporabljenih kognitivno-vedenjskih tehnik"

Pozitivna kazen

Pozitivna kazen je tista, v kateri za subjekta se uporabi averzivna stimulacija pred izvedbo določenega vedenja, zaradi česar je spodbuda posledica njegovega delovanja, da posameznik zmanjša pogostost ali ustavi opravljanje zadevnega vedenja..

Na ta način je osnovni mehanizem pozitivnega kaznovanja predstaviti neprijeten dražljaj vsakič, ko oseba počne neželeno vedenje. Priporočljivo je, da se stimulacije uporabljajo dosledno, tako da vedenje vedno sledi posledicam. Sprememba vedenja se pojavlja kot način za predmet izogibajte se ali se izognite neprijetni stimulaciji.

Pozitivna kazen je postopek, pri katerem temeljijo različne tehnike, kot je na primer niz averzivnih terapij (električna, vohalna, okusna, otipna, slušna, kemična ali prikrita), zasičenost kot množična praksa pri različnih zasvojenostih, prekomerni korekciji ali zaslon za obraz.

Negativna kazen

Osnovno delovanje negativne kazni temelji na umiku želenega dražljaja in ojačanje s strani subjekta pred izvedbo določenega obnašanja, tako da subjekt zmanjša svojo pogostost pri preprečevanju takšne izgube.

Skratka, negativna kazen odstranjuje nekaj, kar oseba želi vsakič, ko počne nezaželeno vedenje. V tem smislu moramo upoštevati da je spodbuda za umik pomembna za osebo, drugače ne bi imelo nobenega učinka.

Postopki, ki temeljijo na negativnem kaznovanju, vključujejo tehnike, kot so časovna omejitev, stroški odziva in so del drugih, kot je pogodba o nepredvidenih dogodkih.

Uporaba in premisleki v zvezi z učinkovitostjo teh tehnik

Pozitivna kazen in negativna kazen sta bili uporabljeni v različnih kontekstih. Izobraževanje se uporablja v klinični praksi, podjetja ali celo na pravni ravni (pravne sankcije se lahko štejejo za pozitivne ali negativne kazni).

Obe vrsti kaznovanja sta postopki, ki precej hitro zmanjšajo ali celo pogasijo vedenje. Če se odločite za svojo aplikacijo, izvesti dosledno odvisno od obnašanja in sorazmerno z resnostjo obnašanja.

Vendar pa se moramo zavedati, da so spremembe, ki jih povzročajo, ponavadi samo površne in temeljijo na strahu pred kaznovanjem, ne da bi povzročile resnično spremembo odnosa v večini primerov..

Poleg tega lahko povzroči širjenje strahu in povzroči strah pred osebo ali ustanovo, ki uporablja kazen, kot tudi zamere do tega. Odnosi, s katerimi se kaznuje, se lahko v najslabšem primeru bistveno poslabšajo. Prav tako poslabša občutek nadzora in samospoštovanje, če vzroki za kaznovanje niso razumljeni ali kaj storiti za pravilno delovanje.

• Sorodni članek: "Osem razlogov za neuporabo telesnega kaznovanja otrokom"

Bibliografske reference:

• Almond, M.T. (2012). Psihoterapije Priročnik za pripravo CEDE PIR, 06. CEDE: Madrid.

• Horse, V. (1991). Priročnik o tehnikah terapije in modifikaciji vedenja. 21. stoletje. Madrid.

• Domjan, M. in Burkhard, B. (1990). Načela učenja in vedenja. Razprava Madrid.

• Labrador F.J .; Cruzado F. J. in López, M. (2005). Priročnik za tehnike spreminjanja in terapije vedenja. Piramida: Madrid.