Rebel teenagers 6 nasvetov in razmišljanja za starše v stiski

"Kako me je ta sin poškodoval?". To mi je mama povedala med terapijo, glede na to, kaj je živela v obrazu svojega sina. In to ni osamljen primer, pogosto slišimo pritožbo staršev, ki so včasih presenečeni, včasih razočarani in v večini primerov ne vedo, kako ravnati pred tistimi, ki so bili njihovi otroci, in zdaj so tihi mladi, uporniki, jezni, spraševalci, ki nas izzivajo in včasih celo vidijo nas kot sovražnika.

Adolescenca je zapletena faza in kot starši je normalno, da se lahko vidimo malo preobremenjeni. Čeprav smo o tej temi prebrali, in kljub najboljšim možnim prizadevanjem, da nas obvestimo, ko pride čas, ko je naš najstnik najstnik, bomo lahko zaskrbljeni, ko se bomo morali soočiti s to novo situacijo..

Rebel teens: vodnik za starše v stiski

Zaradi delavnic, ki sem jih dala staršem, sem lahko zbrala nekaj konceptov, za katere upam, da jim bodo koristili. Poudarek je na tem, kaj lahko storimo, kaj je v naših rokah, ne pritožujemo se na njihove odnose in jih poskušamo spremeniti, kar prinaša samo frustracije, ker nihče ne more čez noč spremeniti drugega..

Po drugi strani pa, če spremenim svoje stališče in se bolj zavedam, naredim prvi korak. Pojasnjujem, da to ne pomeni opustitve meja in posledic, ki so potrebne in bi bile predmet drugega razmisleka.

Morda vas zanima: "10 pogostih simptomov, ki jih imajo mladostniki z depresijo"

Šest nasvetov za izboljšanje komunikacije z mladostniki

Poskušati zagotoviti koristna orodja staršem, ki imajo težave z mladostnikom, Predlagam vrsto točk, ki nam bodo omogočile, da postavimo temelje za boljšo komunikacijo in interakcijo z njimi.

1. Svojo osebno zgodbo ločujem od njegove

Kot starši moramo biti sposobni ločiti svojo osebno zgodovino od zgodovine našega mladostniškega sina, odklopiti naše, od tega, kar je njegovo, tako se izognemo temu, da bi nosil nahrbtnik z dodatnim pritiskom. Bistvenega pomena je, da ga razumemo tako, kot je, in da prevzamemo odgovornost za svoje življenje in mu dovolimo, da gre svojo pot. Kot starši moramo poskušati olajšati, da mladostni sin samostojno razvija svoje življenje in živi svoje lastne izkušnje. S tem se bo naučil sam in se bolje prilagodil družbenemu okolju. Torej ni potrebno, da kot starši otrokom dodamo zaskrbljenost ali strah.

2. Izogibam se primerjanju z drugimi

Še ena bistvena točka. Naš najstniški sin ima pravico potovati po življenju v skladu s svojimi željami in lastnimi odločitvami ter starši moramo ga podpirati in ga spoštovati, da bomo lahko uspešno obravnavali svoje lastne izkušnje. Označevanje vaših osebnih preferenc ali primerjava z drugimi ljudmi ne samo, da vas ne spodbuja k izboljšanju, ampak lahko povzroči veliko breme vaši samopodobi. Moramo biti sposobni nenehno prizadevati za spoštovanje njihovega načina življenja, tudi v primeru, da kot starši menimo, da njihov odnos ni najbolj primeren. To seveda pomeni, da ne želimo, da bi naš sin izgledal kot druga oseba, ga nenehno primerjamo s sošolcem iz srednje šole, ki dobi boljše ocene, ali kakršnim koli drugim razmišljanjem, ki bi lahko ogrozilo njegovo samospoštovanje..

3. Razumem vaše smernice za socializacijo

To je tisto, kjer pride naša starševska sposobnost, da pokažemo prilagodljivost in pozitivnost. Medtem ko naš sin kaže spoštljivo in srčno vedenje, ni nujno, da ga pritiskamo na socializacijo, ki temelji na naših standardih ali okolju. Starši, ki so nenehno zaskrbljeni glede tega, ali njihovi otroci "ostanejo slabi" pred drugimi, preprosto delujejo na podlagi togih in običajnih socializacijskih parametrov. Če pokažemo svojemu sinu, da nam je zelo mar za to, kar mislijo o nas (s svojim odnosom, da bi stvari še poslabšali), je to način, da mu povemo, da se ga sramujemo. Boj, da delujemo tako, kot želimo, bo povzročil, da se bo odnos izrabil in da se mladostnik ne bo svobodno prilagajal socialnemu okolju..

4. Pazite na idejo, da "bo dosegel tisto, kar nisem storil"

Naša osebna pričakovanja glede tega, kaj hočemo, da so naši najstniki v prihodnosti, lahko zelo omejujejo njihov osebni razvoj. Razumeti moramo, kakšne so naše resnične motivacije glede prihodnosti našega sina, in od tam odločiti, kako zahtevno bi morali biti z njim. V vsakem primeru, izogniti se moramo temu, da bi na njega padla teža naših pričakovanj in želja. Naše želje in razmišljanja o tem, kaj smo dosegli v življenju ali kaj želimo doseči, so osebni in neprenosljivi in ​​ni prav, da te želje prenašamo na naše otroke. Morajo iti na svoj način in se boriti za svoje cilje.

5. Vsakdo se mora učiti iz svojih napak

Večina staršev ne more prepoznati, da se počutimo potrjene in usposobljene skozi naše otroke. In čeprav je težko prepoznati, je to prvi korak, da razumemo veliko stvari in izboljšamo naš odnos z njimi. Če je naš sin narobe, mora prevzeti njegove posledice, čeprav nas to boli in čutimo dolžnost, da mu pomagamo. Vedno bomo prisotni, da jim bomo dali potrebno podporo, a otroci potrebujejo, da jim damo potreben prostor za izvajanje teh napak, ki jim bodo omogočile učenje, zavedanje odgovornosti v življenju in zrelost..

6. Čustva me ne smejo bojkotirati

Samo-opazovanje mora biti temeljni steber našega razmišljanja o odnosih in ukrepih, ki jih sprejemamo kot starši. Poskušati moramo videti malo onkraj oprijemljivega in prepoznavati naša čustva in občutke. Na ta način, ko se počutimo blokirane ali stisnjene, lahko odsevamo in zaznavamo, kaj čutimo, in kako upravljati to čustvo. Doseganje samopazovanja je navada v našem vsakdanjem življenju, še posebej pa je koristno v interakciji z mladostniškimi otroki, zlasti da bi ugotovili, kdaj nas testirajo in pokazati samozavesten in sproščen odnos ter zato nadzorovati situacijo. Na ta način lahko delujemo na način, za katerega menimo, da je bolj natančen in potreben, in ne od reaktivnosti ali jeze.

Kot zaključek ...

Upam, da so lahko ti mali nasveti in razmišljanja koristni, ko gre za razumevanje mladostništva naših otrok potreben proces za njegov razvoj na vseh ravneh. Proces, to je odraščanje, ki ga moramo inteligentno spremljati. Razumeti moramo, da se morajo mladostniki ločiti od starševske zaščite in začeti biti neodvisni, da v bližnji prihodnosti postanejo odgovorne odrasle osebe z lastnimi cilji v življenju..