Festingerjeva teorija povzetka kognitivne disonance

¿Se vam je kdaj zgodilo, da nekaj naredite ali se odločite in čeprav se poskušate prepričati, da ste naredili pravo stvar, se sploh ne počutite dobro? Zagotovo se je takšna situacija zgodila več kot enkrat v vašem življenju in čeprav ste ga za trenutek pustili pri miru, potem ste še vedno obračali glavo na stopnjo, da ne morete biti v miru s seboj. Kadar ne delujemo skladno s tem, kar mislimo in čutimo, da je normalno, da ustvarjamo občutek nelagodja in nelagodja, ki se mu ne moremo izogniti, ne glede na to, koliko se trudimo, da bi se s pomočjo izgovorov prevarali, da upravičimo svoja dejanja.

V tem članku o Psihologiji Online Teorija kognitivne disonance o Festingerju, natančno vam bomo povedali, na kaj se ta teorija nanaša.

1. Kognitivna disonanca Festingerja: primer
2. Ko pride do kognitivne disonance?
3. Kognitivna disonanca Leona Festingerja: zaključki

Kognitivna disonanca Festingerja: primer

Psiholog Leon Festinger Predlagal je teorijo, ki jo je imenoval kognitivna disonanca in se nanaša na vse tiste neudobne trenutke, ko se znajdemo v konfliktu s samimi zaradi občutka, da ne delujemo skladno s svojimi prepričanji, idejami in mislimi..

Da bi bolje in globlje razložili, da pride do kognitivne disonance, vam bomo pokazali primer vsakdanjega življenja, ki se pogosto zgodi zelo pogosto:

Primer kognitivne disonance

Eden od vaših osebnih ciljev v tem času je lahko prihraniti določen znesek denarja vsak mesec, preživite prvi mesec in vse je popolno, ločite sorazmerni del plače, ki ga želite shraniti, in poskusite ne porabiti več, kot ste že Izračunali ste. Drugi mesec prispe, prodaja pa prihaja tudi v vseh trgovinah, zato se boste lahko sprehodili samo po nakupovalnem trgu. “poglej” in si oglejte nova oblačila, ki so prispela in to je po neverjetni ceni. Takrat mislite, da bi radi kupili nekaj oblačil, ker obstajajo popusti, po drugi strani pa začnete varčevati in če začnete ta mesec porabiti denar, ki ga niste predvideli, lahko izstopite iz svojega proračuna in se s tem ne boste končali. da boste morali vzeti nekaj denarja iz vašega prihranka prejšnji mesec.

Večkrat razmišljate o tem in se končno odločite, da kupite nekaj oblačil in takoj po tem boste dobili obžalovanje, ker imate občutek, da niste naredili prave stvari, zato začnete razmišljati kot: “Ne bi ga smel narediti, če bi moral varčevati”, “Toliko sem potreboval, da sem naredil prvi korak, da bi rešil, tako da bom od trenutka do drugega izgubil to, kar imam”, “Ne bom končala”, itd. in poskusite, da se ne počutite tako slabo o sebi, začnete nasprotovati sebi in razmišljati: “Pravzaprav so jo potrebovala”, “Moral sem izkoristiti, da je bilo vse na prodaj”, “Kupil sem veliko oblačil za to ceno”, “naslednji mesec ne bom porabil za nič drugega”, itd..

To je jasen primer osebe, ki ima kognitivno disonanco in kljub temu, da je storila nekaj, kar je v času, ko je hotel izkoristiti prodajo in kupil obleke, ki jih je želel, počutila nelagodno, ker ni v skladu z njo in ni izpolnil svojega cilja, ki je bil prihraniti denar.

¿Sliši se znano?

Tovrstne situacije se pogosto dogajajo v vsakdanjem življenju, kjer nas um skuša pomiriti in se braniti, ko se poskušamo zavajati sami sebe s prepričevanjem, da to, kar smo delali, ni bilo vse slabo, ker smo bolj neskladni s seboj, manj čustveno smo..

Ko pride do kognitivne disonance?

Kot smo videli v primeru prejšnjega oddelka, se kognitivna disonanca pojavi, ko smo prišli v konflikt z nami, ker smo izbrali eno od možnosti, ki smo jo imeli in ki ni šla v skladu s tem, kar smo zares želeli ali s tem, kar je za nas najboljše. Upoštevati moramo, da ne more biti kognitivne disonance, ko je oseba prisiljena izvesti dejanje, ki ne želi in nima druge možnosti, kot da to stori..

Kognitivna disonanca v ljubezni

Kognitivna disonanca se bo vedno pojavila, ko bomo imeli svobodo izbire in imamo na voljo dve ali več možnosti. Vsi ljudje imajo vrsto vrednot, prepričanj in idej, ki smo jih pridobivali skozi naša življenja in vsi usmerjajo naša dejanja. Zato, ko delam proti temu, kar čutim in mislim, bodisi ker ne spoštujem nekaterih svojih osebnih vrednot ali življenjskih ciljev, bom vedno vstopil v notranji konflikt z mano in edini način, da se počutim bolje, bo prepričal me da je bila akcija, ki sem jo izvedla, za mene nekaj pomena. Na primer, v primeru a nezvestoba ta pojav se bo pojavil v nas.

Upoštevati moramo, da bomo v mnogih primerih naredili napake in naredili napake iz različnih razlogov, kot na primer, da smo delovali impulzivno, tako da bo ta del ali obrambni mehanizem vedno prisoten v nas, kljub napaki. poskušal nam bo pokazati njegovo pozitivno stran. Torej lahko to uporabimo v našo korist, to pomeni, da se lahko prepričamo, da je tisto, kar smo naredili, čeprav je to vplivalo na nas, imelo smisel, smo se osredotočili na to, da se počutimo bolje, predvsem pa, da se učimo iz te izkušnje. Na ta način lahko uporabimo samo-prevaro v našo korist.

Kognitivna disonanca Leona Festingerja: zaključki

To je praktično normalno da nenehno doživljamo te vrste situacij, ki nas vodijo do kognitivne disonance. Pravzaprav, če tega nismo doživeli, ne bi čutili tega majhnega nelagodja, da nas, če hočemo, pripelje do boljše situacije za naslednjo priložnost. Po drugi strani pa bi drugače poskušali prepričati pozitivno ali navidezno pozitivno stran naših dejanj, potem ko smo jih opravili, neugodje, ki bi ga izkusili, bi bilo zelo izčrpano..

Recimo, da je za dobro ravnotežje med tem, kar počnemo in kar mislimo, poskusiti, kolikor je to mogoče, ohraniti skladnost s seboj in ob istem času, kadar se to ne zgodi in ga začnemo videti. pozitivne strani za situacijo, ki je ni mogoče spremeniti, se zavedamo tudi tega, kar počnemo, in za naslednji korak se bolj približujemo tistemu, kar želimo, in ne bomo še naprej samo-zavedeni.

Za zaključek, kognitivne disonance ne moremo obravnavati kot nekaj slabega ali dobrega, ker imate njihove prednosti in slabosti, vendar je pomembno vedeti, da se nam to običajno lahko zgodi, da se ga naučimo zaznati in vedeti, kako ga uporabiti v našo korist..

Ta članek je zgolj informativen, v spletni psihologiji nimamo sposobnosti, da postavimo diagnozo ali priporočamo zdravljenje. Vabimo vas, da se obrnete na psihologa, še posebej na vaš primer.

Če želite prebrati več podobnih člankov Teorija kognitivne disonance Festingerja: povzetek, Priporočamo vam vstop v našo kategorijo Kognitivna psihologija.