Psihodinamična terapija teoretične osnove, tehnike in tokovi

Skupina terapij, ki jih poznamo kot "psihoanalizo", se je izjemno razvejala, ker je Freud ustvaril svoj slavni psihoanalitični tip zdravljenja, ki ga mnogi ljudje še vedno pomotoma zamišljajo kot arhetip klinične psihologije.

V tem članku bomo analizirali teoretične osnove, tokovi in ​​glavne tehnike psihodinamične terapije, skupina intervencij, ki temeljijo na prispevkih avtorjev, ki so razvili in zastavili vprašanje frojdove psihoanalize, da bi povečali uporabnost svojih orodij.

• Sorodni članek: "Vrste psiholoških terapij"

Kaj je psihodinamična terapija?

Psihodinamične terapije, psihodinamske psihoterapije, so terapevtski pristopi, ki temeljijo na teoretičnih prispevkih klasične psihoanalize, ki jih predstavlja Sigmund Freud, in / ali njegovi najnovejši dosežki..

Čeprav imata oba toka zelo tesno konceptualno sidro, se psihodinamična terapija razlikuje od psihoanalitičnega tipskega zdravljenja v več ključnih vidikih. Med temi najkrajše možne intervencije, zmanjšana intenzivnost zdravljenja, množica terapevtskih žarišč in relativno poudarjanje znanstvene validacije.

Težko je jasno določiti meje med psihodinamskimi terapijami in drugimi intervencijami, ki so vključene v psihoanalizo, saj obstaja veliko različnih terapij; vendar pa se zgornja merila pogosto uporabljajo kot indikatorji bližine zdravljenja s konstruktom "psihodinamična terapija"..

• Morda vas zanima: "9 razlik med psihoanalizo in psihodinamično terapijo"

Teoretične osnove

Tako kot preostanek svojega razvoja, so psihodinamične terapije v središču klasične psihoanalize v Ljubljani Pomen nezavednih procesov vedenja, misli in čustva. Glede na to, da so nezavedne spremenljivke zasnovane kot temeljne determinante obnašanja, se mora zdravljenje z njimi osredotočiti.

Simptomi nevroze, zgodovinski poudarek psihoanalize, se iz teh usmeritev razumejo kot "kompromisne rešitve" konflikta med nezavednimi impulzi in moralnimi samo-zahtevami, ki jim je Freud dal metaforično ime "Superyó"..

Drug osrednji vidik psihoanalitične teorije je dejstvo, da osebnost se oblikuje v otroštvu glede na to, kako so izpolnjene osnovne potrebe. Ker je osebna zgodovina vedno edinstvena, je vsaka oseba drugačna od drugih in zahteva individualno obravnavo.

Tisti, ki izvajajo te terapije, običajno zagovarjajo, da je njihov cilj, da stranka spozna njihovo pravo jaz; Za to je potrebna globoka analiza osebnosti. Vendar pa je za psihodinamične terapije na splošno značilna večja osredotočiti se na trenutne težave osebe, v primerjavi s psihoanalitičnim zdravljenjem.

Lahko bi rekli, da so psihodinamične terapije tiste, ki poskušajo prilagoditi načela psihoanalize, naj bo to Freudovim ali teoretikom, ki so ji sledili, v kontekst moderne psihoterapije. Poleg tega poskuša ta vrsta intervencije dodati poudarek na posameznika in njegovo nezavedno na prispevke drugih psiholoških tokov.

• Morda vas zanima: "9 vrst psihoanalize (teorije in glavni avtorji)"

Tokovi psihodinamične terapije

Čeprav pristopi psihodinamične terapije so tako široki, kot obstajajo različice in kot smo rekli, jih ni vedno mogoče razlikovati od klasičnih oblik psihoanalize, lahko razločimo tri glavne tokove v okviru, ki nas zadeva.

1. Neofreudska terapija

Avtorji, kot so Carl Jung, Alfred Adler, Karen Horney, Harry Stack Sullivan, Erich Fromm, Wilhelm Reich in Sándor Ferenczi, so pogosto razvrščeni kot "ne-Freudians", ker so razširili Freudove teorije s kritiko ključnih vidikov njegovega dela, kot je poudarek na otroška seksualnost, koncept pogona smrti ali pomanjkanje pozornosti do psihosocialnega.

Terapija neofreudiane temelji na revizijah enega ali več teh avtorjev na postulatih učitelja. Iz neofreudizma, kot iz analitične tradicije I, je poudarjena v vlogi jaz in zavestnega proti skoraj izključni osredotočenosti klasične psihoanalize na id in nezavedno.

2. Psihoanalitična tradicija I

Ta koncept zajema dve intimno povezani šoli: psihologijo jaza, razvito v Združenih državah in ki jo zastopata Anna Freud, Heinz Hartmann ali Erik Erikson, in Teorija objektnih odnosov, Britanska orientacija, v kateri izstopajo Melanie Klein, Donald Winnicott ali Ronald Fairbairn.

Ti tokovi postavljajo miselno reprezentacijo, ki jo ustvarjamo medosebne odnose, v središče intervencije. Več pozornosti se posveča sedanjosti kot pa Freudovski psihoanalizi, neposredna analiza terapevtskega odnosa pa je prednostna naloga pred tisto, kar zadeva prenos..

3. Psihoanalitične psihoterapije

Za vse psihoanalitične psihoterapije velja, da temeljijo na teoretičnih postulatih psihodinamske tradicije, ki pa iz psihoanalitičnega tipa ne zdravijo. Te terapije so zelo raznolike, vendar jih ponavadi označuje njihova kratkost in se prilagajajo različnim vrstam psiholoških težav.

Med najbolj znanimi psihoanalitičnimi psihoterapijami najdemo kratko dinamično psihoterapijo, ki jo navdihujejo prispevki Ferenczija in Otta Ranka, kratka psihoterapija s provokacijo Sifneosove anksioznosti, omejena časovna psihoterapija Manna in tehnika deaktivacije nezavednega Davanloa..

Metodologija in tehnike

Psihodinamične terapije osredotočiti se na odkrivanje nezavednih konfliktov ki s takšnim reševanjem določajo trenutne težave naročnika. Ker te intervencije na splošno delijo teoretične osnove klasične psihoanalize, enako velja za tehnike in metode.

Tako se pogosto uporabljajo značilne tehnike, kot je prosto povezovanje, analiza sanj, identifikacija in deaktivacija obrambnih mehanizmov ter razlaga prenosa in kontratransfera.

Glede na intervencijo, o kateri govorimo, in celo o specifičnem terapevtu, bodo tehnike imele bolj ali manj eklektični značaj; Pomembno je vedeti, da mnogi psihodinamični terapevti danes uporabljajo tehnike, razvite v okviru drugih teoretskih usmeritev, kot so razstava ali prazen stol..

Odnos psihodinamičnega terapevta je manj tog kot psihoanalitični. Čeprav v mnogih primerih Pravilo abstinence se uveljavlja, posodobitev predlogov psihoanalize je privedla do splošne sprostitve terapevtskega odnosa v okviru psihodinamičnih terapij.

• Morda vas zanima: "Kaj je" svobodno združevanje "v psihoanalizi?"