Skype terapija, kakšne so njene koristi?

Napredek novih tehnologij je psihologom omogočil, da se bližje in bližje bolnikom, ne da bi izgubili kakovost informacij in zaupanje, ki je potrebno za terapevtske koristi. Danes, zahvaljujoč uporabi interneta, je mogoče doseči več ljudi, ne glede na razdaljo, ki jih ločuje, in iz udobja doma, z enako učinkovitostjo kot zdravljenje v živo..

Ena od prednostnih možnosti za številne psihologe in bolnike, da izvedejo terapijo na spletu, je Skype. V tem članku bomo razpravljali o značilnostih in koristih te oblike terapije.

• Sorodni članek: "Vrste psiholoških terapij"

Kako deluje Skype terapija

Mnogi bolniki, bodisi zaradi lažjega izvajanja terapij od doma bodisi zaradi nezmožnosti odhoda v terapevtski center, raje oddaljeno psihoterapijo. Že manj kot desetletje, nekateri psihologi in celo velika psihološka središča ponujajo terapijo preko Skype-a.

Zamisel o tej vrsti terapije je pristop osebe, ki potrebuje psihološko pomoč pri strokovnjaku psihologije, da bi slednja zagotovila orodja za obnovitev dobrega počutja in izboljšanje kakovosti življenja. Zahvaljujoč tehnološkemu napredku v zadnjem času, praktično vsakdo ima dostop do te programske opreme, ki ga je enostavno namestiti, konfigurirati in zato začeti uporabljati.

Skype terapija poteka prek videoklica, zato je potrebno imeti vrsto zahtev:

• Računalnik ali tablični računalnik
• Spletna kamera ali mikrofon in zvočniki
• Program Skype je nameščen

Opravljanje terapije s programom Skype je sorazmerno preprosto, običajno samo, da izpolni te zahteve in se posvetuje z nekaj preprostimi navodili spletnih psihologov, da začnejo s spletnimi terapijami..

• Mogoče vas zanima: "8 koristi od psihološke terapije"

Znanstvene študije podpirajo koristi spletne terapije

Vse več je psiholoških centrov, ki uporabljajo ta način, saj so znanstvene študije večkrat dokazale svojo učinkovitost. V nekem trenutku našega obstoja smo vsi čutili, da nismo najboljši, in zahvaljujoč Skype terapiji je mogoče imeti dostop do spletnega psihologa kadarkoli in od koderkoli..

Znana študija, ki je bila objavljena v Ljubljani Journal of Technology in Human Services leta 2008, je to pokazalo spletna terapija pomaga mnogim ljudem premagati težave ali psihološke težave, zlasti tiste, povezane z anksioznostjo in stresom. Za izvedbo preiskave so imeli podatke o 9.764 osebah z različnimi težavami. Po prejemu zdravljenja je več kot 50% bolnikov povedalo, da so se ozdravili in da se je njihova kakovost življenja in dobrega počutja bistveno povečala, zato so raziskovalci zagotovili, da spletno zdravljenje zagotavlja podobne rezultate kot zdravljenje v živo..

Kasneje je skupina raziskovalcev z Univerze v Virginiji objavila svoje rezultate v medicinski reviji JAMA Psychiatry, opazili v študiji, da je več kot polovica ljudi z nespečnostjo in depresijo. Ljudje, ki so bili analizirani, so doživeli izboljšanje v nekaj tednih po zdravljenju.

Nedavno je še ena preiskava, ki jo je tokrat izvedla Univerza v Lancasterju (Združeno kraljestvo), potrdila izboljšanje 100 bolnikov z bipolarno motnjo, ki so prejeli spletne seje psihoterapije s Skypeom.

Kakšne so prednosti Skype terapije?

Psihoterapija, online ali osebno, prinaša številne koristi za bolnike: pomagati jim, da se bolje spoznajo, prepoznajo in spremenijo svoja disfunkcionalna prepričanja, povečajo svoje čustveno zdravje in se počutijo bolje; olajša ta orodja, tako da se lahko bolje spopadajo z vsakodnevnimi težavami, medosebnimi odnosi in konflikti, ki se lahko pojavijo v njihovem življenju in jih na splošno okrepi, da se soočijo z življenjem, tako da lahko živijo v harmoniji z njimi in z okoljem.

Zdaj pa dobro, Spletna terapija zagotavlja tudi druge ugodnosti, ki jih zdravljenje s obrazom ne ponuja. Ti so naslednji:

1. Dostop od kjerkoli

Nove tehnologije omogočajo dostop od kjerkoli na svetu in kadarkoli, bodisi iz računalnika, tabličnega računalnika ali pametnega telefona.

2. Anonimnost

Ker bolniku ni treba iti v terapevtski center, uživa večjo anonimnost.

3. Večja prilagodljivost časa

Skype terapija olajša časovno fleksibilnost in je bolj primerna za potrebe bolnikov.

4. Udobje

S to terapevtsko metodo, bolniku ni treba potovati ali izgubljati čas v čakalnici.

5. Nižji stroški

Stroški te oblike zdravljenja so manjši od stroškov tradicionalne terapije. Tudi pacient shrani stroške zaradi premestitve.

6. Zasebnost

Kadar se pacient opravlja iz bolnikovega doma, se lahko počuti bolj udobno, ko zaznava, da je stanje manj nevarno in da se zato lahko več odpre in poveča zaupanje v njihov odnos s psihologom..

7. Stalno spremljanje

Tisti bolniki, ki želijo ohraniti stike s svojim zaupanja vrednim psihologom, čeprav je treba zamenjati mesto, to lahko storijo zaradi novih tehnologij in uporabe programske opreme Skype.

Iščete zanesljive spletne psihologe??

Iskanje spletnega terapevta je prvi korak k prejemanju spletne terapije. Iz Psihologije in um priporočamo ekipo inštituta Mensalus iz Barcelone, ki velja za najboljši center psihologije v Španiji.

Inštitut Mensalus: najboljši spletni psihologi

Le malo klinik v Španiji ima priznanje in profesionalno kariero v inštitutu Mensalus, saj že več kot 30 let nudi kakovostno psihološko pomoč osebno (v Barceloni) in spletno zagotavljanje. Poleg tega ta center ponuja delavnice za osebno rast in tečaje ter podiplomsko usposabljanje za psihologe v sodelovanju z najpomembnejšimi univerzitetnimi institucijami naše države, zaradi česar je zelo prestižni psihološki center..

Inštitut Mensalus ima interdisciplinarno ekipo psihologi, psihiatri, nevropsihologi, psihopedagogi in logopedi, vsi strokovnjaki na najvišji ravni; in ponuja psihološko terapijo, kratko terapijo, osebni coaching in posebna posvetovanja za odrasle, pare, družine, mladostnike in otroke. Zahvaljujoč spletni terapiji prispeva k izboljšanju kakovosti življenja in dobrega počutja ljudi, ne samo na območju Barcelone, ampak tudi po vsem svetu.

V zvezi s spletno terapijo je prva informativna seja brezplačna in te informacije se zbirajo o bolnikovih težavah, so pojasnjeni servisni pogoji in načrtovane so naslednje seje. Ta center zagotavlja učinkovito, osebno in zaupno oskrbo ter uporablja najbolj primerne tehnike za zdravljenje različnih težav (depresija, anksioznost, stres, pari in spolna terapija itd.).

• Če želite več informacij o inštitutu Mensalus, lahko v tej povezavi najdete kontaktne podatke.