Žalostna psihološka pomoč pri soočenju z adijo

Terapija žalovanja se nanaša na obliko psihoterapije katerega cilj je pomagati posamezniku, da se sooči in premaga izgubo, predvsem ljubljene osebe, na zdrav način.

Od takrat smrt nekoga, ki ga imamo radi to je ena izmed najbolj uničujočih izkušenj da lahko trpimo in je eden največjih izzivov, s katerimi se človek sooča skozi vse življenje, je veliko moških in žensk, ki potrebujejo pomoč strokovnjakov s področja psihologije, specializiranih za to področje..

Premagovanje smrti ljubljene osebe je počasen proces

Statistični podatki kažejo, da vsako leto v Španiji okoli milijon in pol posameznikov izgubi ljubljeno osebo. Ta boleči proces, ki lahko nekoga pripelje do eksistencialne krize, zahteva več ali manj časa, da spet pridobi čustveno ravnotežje.

Čeprav se veliko ljudi sooča s trpljenjem in dokonča postopek, je približno med 10% in 20% lahko doživite tako imenovano zapleteno ali patološko bolečino: po šestih mesecih po smrti posameznik ne more premagati žalostnega procesa. To moti normalno delovanje njegovega življenja in pojavijo se vedenjske, kognitivne in afektivne motnje.

Tipične občutke, ki so jih doživeli prizadeti posamezniki, in zdravijo psihologi in psihoterapevti, specializirani za to vrsto terapije, vključujejo žalost, tesnobo, jezo, osamljenost, krivdo, izolacijo ali zmedenost. Podobno tudi spremembe na kognitivni, afektivni in vedenjski ravni vključujejo tudi občutke neorganiziranosti in utrujenosti, težave s koncentracijo, težave s spanjem, spremembe apetita, nočne more ali stalne misli o umrlih..

Cilj terapije žalosti

Namen terapije žalosti je pomagati pri ponovnem vzpostavljanju čustvenega ravnovesja bolnikov skozi proces psihološkega svetovanja, v katerem občutki, misli in spomini, povezani z izgubo ljubljene osebe, so delali. Čeprav se žalost lahko pojavi tudi pri drugih vrstah izgube (kot so izguba življenjskih ciljev, idealov in odnosov), je ta terapija navadno usmerjena k pozitivni prilagoditvi po smrti ljubljene osebe..

Terapija žalovanja omogoča bolniku, da razume in prepozna običajne vidike žalovanja, pomaga mu pri spopadanju z bolečino, povezano z izgubo, občutek podpore v tako občutljivem trenutku pomembne spremembe v vašem življenju in razvoj strategij za premagovanje tega stanja na zdrav način.

Z drugimi besedami, terapija žalovanja zagotavlja subjektu čustveni izraz o izgubi, sprejem tega travmatičnega dogodka, Prilagajanje življenju po takšni boleči situaciji in vam pomaga, da se po dogodkih soočite s spremembami v sebi in okolici.

Zakaj je psihološka pomoč tako pomembna

Do neke mere je normalno, da ljudje po smrti ljubljene osebe trpijo zaradi velikega občutka praznine, bolečine in zmedenosti. Zdaj pa dobro, ko te negativne reakcije trajajo dolgo, lahko postane patološko.

Poleg tega obstajajo nekatere okoliščine, v katerih se lahko pojavijo zapleti, zaradi katerih proces žalovanja ni normalen. Te okoliščine lahko vključujejo izgubo otroka ali izgubo ljubljene osebe zaradi nesreče ali umora, na primer.

V teh primerih je mogoče opaziti ekstremnejše odzive na izgubo, odvisno od sposobnosti posameznika, da se sooči z razmerami, njihovim osebnim odporom in sistemom podpore, ki jim je na voljo..

Vsaka oseba doživlja žalost drugače. Medtem ko se nekateri ujemajo s to situacijo in jo po nekaj mesecih uspejo premagati, se lahko drugi počutijo tako nezmožni, da bi se lahko premaknili naprej, ker potrebujejo pomoč strokovnjaka, da se vrnejo v normalno stanje in vzpostavijo ravnovesje v vsakodnevni rutini.

Kako lahko psihoterapevt specializira za terapijo žalosti

Brez dvoma je terapija žalosti pomemben izziv tudi za psihologe, ki se morajo odzvati na to potrebo z najnovejšim usposabljanjem, ki jim omogoča, da pridobijo orodja za identifikacijo, preprečevanje in zdravljenje situacij žalosti in izgube. Psihologi in terapevti, ki želijo sodelovati pri tej vrsti terapije, univerzitetni študij morajo dopolnjevati z nekaterimi posebnimi ukrepi usposabljanja na tem področju.

Inštitut Mensalus v Barceloni ponuja tečaj, namenjen študentom in strokovnjakom s področja psihologije, psihiatrije in socialno-sanitarnega področja, paliativne oskrbe in socialnega dela, ki se želijo pripraviti na pomoč bolnikom v največji možni meri. Tečaj se začne 22. februarja 2017 in je odlična priložnost, da se lahko usposobite za to zelo naporno temo.

Kaj je tečaj "Proces žalovanja"

Namen predmeta "Proces žalovanja: usposabljanje za spremljanje v procesu žalovanja z integrativne perspektive" je ponuditi udeležencem znanje in terapevtska orodja, potrebna za terapijo žalosti; Pomaga jim, da sprejmejo pravilen odnos do pacienta, kar je tako pomembno pri reševanju tega vprašanja.

Med sedmimi tedni trajanja študenti lahko pridobijo veščine za diagnosticiranje in razlikovanje običajne žalosti zaradi zapletene žalosti in spoznajo tehnike intervencije pri psihološki terapiji za njihovo zdravljenje. Ne samo to, temveč bodo lahko uporabili te intervencijske tehnike, zahvaljujoč metodologiji tečaja, ki združuje teorijo in prakso, ter poleg igre vlog in ogleda sej vključuje tudi nadzor primerov..

To teoretično-praktično usposabljanje je namenjeno za asimilacijo proučenih vidikov in omogoča študentom poglobitev izkušenj in analiz klinične prakse. Na koncu bo študent sposoben samostojno opraviti ustrezno diagnostično presojo in bo sposoben oblikovati ter izvajati terapevtsko intervencijo, ki bo upoštevala potrebe bolnika, ki mu je prizadela, njihove osebne značilnosti in kontekst, v katerem tisti, ki se dogaja.

Če vas zanima ta dejavnost usposabljanja, lahko najdete kontaktne podatke, da dobite več informacij, tako da kliknete tukaj.

• Sorodni članek: "8 vrst žalovanja in njihove značilnosti"