Kaj se naredi na prvi seji s psihologom?

Dandanes, vedno pogosteje, je prišel ali bo kljub temu precejšen delež prebivalstva prišel na pomoč psihologa ali psihologa. Čeprav je bilo v preteklosti nenaklonjeno in veliko ljudi je bilo sram ali poudarjeno, se je ta stigma občutno zmanjšala z leti, zaradi česar je vedno več ljudi, če je to potrebno, izkoristilo tovrstne storitve..

Kljub temu je še vedno vrsta storitve, ki je videti kot nekaj nenavadnega in na katero ima večina ljudi določeno zadržanost, ne da bi natančno vedela, kako deluje ali kaj bo storila. Eden od trenutkov, ki povzroča večjo negotovost, je prvi stik s strokovnjakom, ki pogosto ne ve točno, kaj se bo zgodilo ali kaj pričakuje.. Kaj se naredi na prvi seji s psihologom? O tem vprašanju bomo govorili v tem članku.

• Sorodni članek: "Vrste psiholoških terapij"

Kaj se naredi na prvi seji psihoterapije

Prva stvar, ki jo moramo upoštevati, je, da je prva seja, z možno izjemo prvega telefonskega ali internetnega stika, prvi stik med terapevtom in bolnikom.

To pomeni, da v tem času še vedno ne vemo ničesar drug o drugem, razen če smo prebrali spletno stran centra ali mnenja o strokovnjaku in še posebej v primeru terapevta, ki ne bo imel nobenega znanja o njihovih bolnika.

Na splošno moramo upoštevati, da bodo splošni cilji prve seje vzpostaviti stik z nami, poznati zadevni primer in ustvariti dober terapevtski odnos.

Ta zadnji vidik je bistvenega pomena, saj bodo na splošno obravnavani globoki vidiki psihe. Brez ustrezne stopnje zaupanja med strokovnjakom in pacientom uporabnik ne bo izrazil strahov, dvomov, čustev in misli, kar bo povzročilo neproduktivno razmerje in otežilo uspeh terapije..

Seveda bo pozitivni odnos ali dober terapevtski odnos zgrajen ne samo med to sejo (kar je običajno nekoliko ovirano), temveč v različnih sejah..

Prvi stik s pacientom

Prva stvar bo sprejem bolnika, poskrbite, da boste sedli in opravili ustrezne predstavitve. Običajno je treba poskusiti zlomiti led s pacientom, da bi ustvarili pozitivno in zaupljivo ozračje, da bi postopoma pojasnili, kaj se bo zgodilo v celotnem zasedanju..

Prav tako je običajno, da jo v nekem trenutku omenimo med intervjujem (čeprav mnogi strokovnjaki tega ne povejo neposredno, kar pomeni, da je implicitno ali da ga je obvestil v prejšnjih oblikah ali kontaktnih načinih). vse zagotovljene informacije bodo popolnoma zaupne. Edina izjema je, da obstaja sodna odločba ali zahteva ali da obstaja resna škoda za življenje ali integriteto subjekta ali tretjih oseb.

Anamneza

Po predstavitvi bo potekal intervju za pridobitev informacij o samem primeru, običajno skozi proces, imenovan anamneza. Gre za metodo, s katero zbirajo se najpomembnejše informacije o posameznem primeru, vključno z zadevnim problemom, ki ga je povzročil, življenjskimi in družbenimi navadami ter zgodovino in osnovnimi podatki o temi.

Na splošno se bo začelo s spraševanjem o problemu ali zahtevi, ki jo ima subjekt, s poudarkom na trenutnih razmerah, pa tudi o tem, da ga je on posebej in še posebej naredil. Vprašali se bomo tudi o vidikih, kot so, kdaj se je problem začel, s čim povezati in čustva, ki jih povzroča, kakšne specifične težave povzroča v življenju bolnika..

To pojavlja tudi, če ima strokovnjak poročilo o tem (na primer, če prihaja od zdravnika ali po odredbi sodišča), tako da lahko strokovnjak vidi, kaj subjekt ima povpraševanje, in če obstaja problem, kako živi in ​​izraža, da dobi idejo svojega pristopa. Predlaga se, da pacient izrazi svoje povpraševanje / problem v trenutnem času,

Opravljeno je to ali tik pred njim (specifično naročilo je odvisno od tega, kako naročilo pristopa vsakemu strokovnjaku in značilnosti pacienta), da bi izvedeli več o pacientu in dobili več informacij o problemu in okoliščinah. ponavadi zahtevajo vrsto splošnih podatkov o pacientu in njegovem življenju, ki bi lahko bili zanimivi in ​​povezani s problemom.

V tem smislu bo koristno poznavanje prisotnosti morebitnih osebnih in družinskih okolij enakega problema ali tistega, ki bi lahko konkretno vplival na zadevo. Običajno sprašujejo tudi o osnovnih informacijah o okolju: ali imajo otroke ali brate in sestre, zakonski stan, odnos s starši in njihov poklic ali na splošno družinsko strukturo, s katero živijo. Tudi o družbenem življenju, če obstaja par ali ne, in stanje odnosa ali delovnega življenja.

Ne gre za postavljanje vprašanj brez več in poznavanje vseh vidikov vašega življenja, ampak za vprašanja splošne situacije. Zbiranje informacij mora spoštovati etične omejitve: strokovnjak se bo osredotočil na tiste vidike, ki so pomembni za pristop in obravnavo razlogov za posvetovanje, in lahko meni, da je treba obravnavati temo bolj poglobljeno..

Očitno smo na prvem zasedanju, ki je dialog, ki si prizadeva pridobiti informacije, vendar niti ni zaslišanjePravzaprav boste večkrat na koncu odkrili pomembne elemente za primer med sejami, ki so bili bodisi skriti ali pa niso bili upoštevani v tem prvem trenutku. Podane informacije niso nespremenljive niti ne smejo biti preveč izčrpne, saj je to lahko izčrpno in celo neprijetno za uporabnika.

Strokovnjak bo poslušal, kaj bo povedal pacient, čeprav lahko prosi za pojasnitev ključnih vidikov in bo poskrbel, da bo razumel in cenil povedano.. Odnos terapevta bo aktivno poslušanje, skrb za to, kar pacient želi reči (in tudi, kaj ne reče, je nekaj, kar ponuja tudi veliko informacij), sočutno in srčno. Prav tako bo poskušala biti avtentična in profesionalna in bo ves čas poskušala prisiliti pacienta, da bo videl, da ga ne bodo sodili ne glede na to, kaj šteje, ustvarja vzdušje zaupanja in sprejemanja..

• Morda vas zanima: "Anamneza: definicija in 8 osnovnih kliničnih vidikov"

Vrednotenje pričakovanj in določanje ciljev

Ocenjeval bo situacijo, strokovnjak pa bo s pacientom razpravljal o pričakovanjih in ciljih, ki jih ima pacient glede njihovega razloga za posvetovanje in dejstva, da gre k strokovnjaku.

Pomembno je, da se ta vidik oceni glede na to, da so začetni cilji ali celo tisti, ki se pričakuje od strokovnjaka, lahko nerealni ali celo ne ocenjujejo resničnega premagovanja problema, ampak posebne težave, ki jo povzroča. Na podlagi vseh pridobljenih informacij, pogajanja o splošnih ciljih vzpostavljeno bo tisto, kar se išče s poklicnim odnosom in vlogo vsakega.

Vrednotenje s kvantitativnimi instrumenti

Možno je, da je v psihološki službi ali posvetovanju morda treba uporabiti neko vrsto instrumenta za vrednotenje, da bi ocenili prisotnost motnje ali ocenili kakšen pojav, simptom ali težavo na kvantitativni ravni. Tudi če bi bilo tako, je treba podatke, ki prihajajo iz njih, preveriti in ovrednotiti glede na razgovor, ne pa absolutne rezultate.

Primer za to so bolniki, ki obiskujejo nevropsihiatrično službo, in običajno je, da svoje sposobnosti ocenjujejo na isti seji. Tudi pri psihološkem posvetovanju se lahko šteje, da je potrebno oceniti stopnjo anksioznosti ali oceniti, v kolikšni meri je osebnostna lastnost prisotna, čeprav na prvi seji ni tako običajno, kot si morda mislite. Poleg tega jih vsi strokovnjaki ne bodo uporabljali v klinični praksi ali v vseh primerih, odvisno od posamezne situacije.

Rekapitulacija in usmerjenost k naslednjim zasedanjem

Pred koncem zasedanja je ponavadi rekapitulacija vsega, kar se je zgodilo v njem, da bi pomagali pacientu ugotoviti, kaj je bilo narejeno in o katerem se je razpravljalo, ter oceniti, ali je strokovnjak razumel vse informacije..

Poleg tega je možno, da se naredi nekaj, kar je predlagano za naslednjo sejo. Tudi in odvisno od problema in strokovnjaka mogoče je določiti nekatere splošne psihoeducacijske smernice, brez nadaljnjega poglabljanja na to temo.