Kaj je definicija distimije, simptomi in zdravljenje

Velika večina ljudi je šla skozi trenutke svojega življenja, v katerih se počutijo na splošno bolj žalostni, šibki, apatični, manj pripravljeni narediti vse, kar smo vedno imeli radi. Toda z dnevi, ki jih preoblikujemo in se vrnemo k normalnosti. Ko to stanje duha traja, lahko oseba trpi zaradi motnje razpoloženja, ki se imenuje distimija. Toda, ¿Kaj je dysthymia? Dysthymia v DSM V je del tako imenovanih depresivnih motenj, znanih tudi kot kronična depresija. Dysthymia ima podobne značilnosti kot velika depresija, vendar z manj resnostjo. Med 5 in 27% ljudi, ki trpijo za hudo depresivno motnjo, ta bolezen pojavi, kar povzroči distimijo, tako da je daljše trajanje depresije, večja je verjetnost vztrajanja in razvoja distimične motnje. . Vendar pa se kronično depresivni ljudje lahko opomorejo. V tem članku Psihologija-Online vam bomo pomagali razumeti kaj je distimija: definicija, simptomi in zdravljenje.

1. Kaj je dysthymia? Opredelitev
2. Dysthymia: simptomi
3. Vzroki distimije
4. Dysthymia: zdravljenje

Kaj je dysthymia? Opredelitev

Distimična motnja ali distimija v DSM V je del dobro znanih motenj razpoloženja, popularno znanih kot kronična depresija, zaradi vztrajnosti njenega poteka.. ¿Kaj je dysthymia? Dysthymia je psihološka motnja, ki pomeni, da je oseba v žalostno razpoloženje ali večino časa depresivno, kar ima velik funkcionalni učinek na našo dan, vplivajo na vsa področja osebe: delo, relacijsko, kognitivno itd..

Simptomologija, ki je predstavljena v distimiji, je podobna večji depresivni motnji, čeprav z manjšo intenzivnostjo, vendar z večjo vztrajnostjo simptomov. S tem se sprašujemo, ¿Kako lahko ločim večjo depresijo od distimije, če predstavljajo podobno simptomatologijo? The razlika med distimijo in veliko depresijo je naslednja: za ugotovitev diagnoze kronične depresije je potrebno, da oseba, ki trpi zaradi motnje v obdobju dveh let, ni trajala več kot dva meseca, ne da bi pokazala katerega od simptomov. Nato bomo bolj podrobno videli simptome distimije.

Dysthymia: simptomi

Simptomi distimije v skladu z merili DSM-V so: \ t

• Malo apetita ali prenajedanja. Motnja povzroči, da oseba občutno zmanjša apetit ali nasprotno, povzroči potrebo po prenajedanju.
• Nespečnost ali hipersomnija. Dysthymia povzroča motnje v spanju, bodisi s primanjkljajem tega (nespečnost) bodisi s presežkom (hipersomnijo)..
• Malo energije ali utrujenosti. Eden od simptomov distimije je pomanjkanje energije, ki močno vpliva na dnevno delovanje bolnika.
• Nizka samozavest. Ta motnja pomeni, da je prizadeta samopodoba osebe, pa tudi dojemanje njihovih sposobnosti.
• Pomanjkanje koncentracije ali težave pri odločanju. Zmanjšanje koncentracije in težave pri sprejemanju odločitev, ki povzročajo šokantno frustracijo za osebo.
• Občutki brezupnosti. Ta občutek je zelo značilen za različne predstavitve depresije. Proizvaja, da oseba ne razmišlja o izhodu iz trenutnih razmer, brez upanja za prihodnost.

Če mislite, da imate simptome distimije, to lahko storite dysthymia test. Za diagnosticiranje aritmije je potreben zdravniški pregled in psihološko vrednotenje, ki ga opravijo ustrezni strokovnjaki, vendar se lahko s tem testom dysthymia orientirate.

Vzroki distimije

Trenutno vzroki te motnje niso bili empirično dokazani. Vendar pa je znano, da ga povzročajo številni dejavniki, ki vključujejo psihološke, socialne in biološke dejavnike.

• Psihološko in socialno: določeni dogodki v življenju osebe, ki ga spodbujajo k depresivnemu razpoloženju, kot so nedavne izgube, travme, stres, razpoke, gospodarske težave, pa tudi, kako upravljati te situacije.
• Biološka: ugotovljeno je bilo, da pri depresivnih motnjah primanjkuje serotonina, dopamina in / ali noradrenalina v centralnem živčnem sistemu..

Njegov videz je lahko zgodnji, se pojavi pred 21 letom ali pozno, po 21 letih. Po drugi strani pa je treba opredeliti njegovo resnost, ki je razvrščena kot huda, zmerna ali blaga.

Dysthymia: zdravljenje

¿Kako se zdravi distimija? Pri zdravljenju depresivnih motenj je zelo priporočljivo narediti a Kombinirana farmakološka in psihološka obravnava. Zelo pomembno je, da se zdravljenje izvede zaradi vpliva vztrajnosti simptomov v življenju osebe.

Farmakološko zdravljenje

Zdravljenje farmakoloških tipov dysthymia je sestavljen iz uporabe, na splošno, antidepresivna zdravila. Obstaja veliko različnih antidepresivnih zdravil in njihova izbira bo odvisna od osebnih značilnosti vsake osebe. Trenutno prisotna antidepresivna zdravila so: \ t

• Selektivni inhibitorji prevzema serotonina (SSRI) \ t.
• Zaviralci prevzema serotonina in noradrenalina (SNRI) \ t.
• Atipični antidepresivi.
• Triciklični antidepresivi.
• Inhibitorji monoaminooksidaze (MAOI).

Psihoterapevtsko zdravljenje

Kognitivno-vedenjska terapija (CBT) se je izkazala kot najučinkovitejša intervencija za zdravljenje depresivnih motenj, kot je distimija. Cilj TCC je izdelava a spremembe v vedenju, kognitivne vzorce in čustva depresije. Vendar pa se lahko intervencija izvaja tudi iz katere koli psihoterapevtske usmeritve.

Oseba z depresivno motnjo ima običajno niz iracionalnih samodejnih misli, ki vdirajo v vsak dan in vplivajo na njegovo vedenje, na primer: “v čem je razlika, če ne storim ničesar, če bom vse naredil narobe” Oseba je avtomatizirala to misel in se pojavlja naravno, brez razmišljanja, ki je iracionalna misel, ki traja skozi čas in ki povzroča vztrajno depresivno razpoloženje. CBT si prizadeva spremeniti te iracionalne miselne vzorce, z bolj zdravimi in racionalnimi misli, s pomočjo tehnike kognitivno prestrukturiranje. Od spreminjanja tega niza iracionalnih misli, ki ohranjajo simptome, se bo zato vedenje osebe spremenilo.

Po drugi strani pa je zelo pogosto za ljudi z depresijo, da imajo vrhove tesnobe in stresa. V tem smislu terapevt v kognitivno-vedenjski terapiji bolnika uči strategije za zmanjšanje ravni anksioznosti ko se pojavijo, kot so tehnike sprostitve ali izboljšanje spretnosti reševanja problemov.

Posredovanje CBT se lahko izvede na posameznih sejah, kot tudi na družinskih ali skupinskih sejah.

Ta članek je zgolj informativen, v spletni psihologiji nimamo sposobnosti, da postavimo diagnozo ali priporočamo zdravljenje. Vabimo vas, da se obrnete na psihologa, še posebej na vaš primer.

Če želite prebrati več podobnih člankov Kaj je distimija: definicija, simptomi in zdravljenje, Priporočamo vam, da vstopite v našo klinično psihologijo.