Simptomi panofobije in zdravljenje te radovedne vrste fobije

Vsi se v tem življenju bojijo nečesa. Tudi v nekaterih primerih se ta strah pojavlja v obliki pristne fobije, ki nas lahko omeji bolj ali manj in se lahko usmeri k nekemu konkretnemu spodbudi ali ne. Pajki, višine, kri ali injekcije, javno govorjenje, zaprti prostori, ravnine ali nezmožnost, da bi jim pomagali, če imamo krizo tesnobe, so nekateri tipični primeri fobij.

Zdaj pa si predstavljamo, da nas je vse prestrašilo. Da smo se nenehno bali, da se bo nekaj zgodilo. To se zgodi tistim ljudi, ki imajo patofobijo ali omnifobijo.

• Sorodni članek: "Vrste fobij: raziskovanje strahu pred strahom"

Panofobija: strah pred vsem

Panofobija ali omnifobija se razume kot vrsta fobije, ki je nekoliko posebna. Pravzaprav se lahko šteje za eno najbolj nenavadnih vrst fobije. In to je, da se fobije navadno nanašajo na obstoj visoke stopnje strahu ali panike na spodbudo ali vrsto posebne stimulacije, ki je priznana kot neracionalna in nesorazmerna glede na stopnjo resničnega tveganja, ki je vključeno v zadevni dražljaj. . Prisotnost zadevnega dražljaja ustvarja visoko stopnjo anksioznosti, do te mere, da se subjekt izogne ​​situacijam, v katerih se lahko pojavi, in se izogiba svojemu videzu..

Čeprav v panofobiji, če najdemo prejšnje reakcije, je resnica ni konkretne spodbude za njihovo izzivanje. Ali bolje, vse postane fobično. Soočeni smo z občutkom panike in strahom, ki se nadaljuje in je nejasen, brez stalnega predmeta, ki to pojasnjuje, ki ostaja neprekinjen v času.

Prav tako je možno opaziti tudi nihanje strahu med različnimi dražljaji, ki so mimo nekaterih bolj fobični od drugih, odvisno od situacije. Panofobija trenutno ni zabeležena kot fobija v diagnostičnih razvrstitvah, kot sta Diangostic in Statistični priročnik duševnih motenj (ali DSM) ali Mednarodna klasifikacija bolezni (ICD), ampak bi lahko vstopili v kategorijo drugih anksioznih motenj, ki niso navedene.

• Morda vas zanima: "Vrste anksioznih motenj in njihove značilnosti"

Motnje v vsakdanjem življenju in v telesu

Če lahko posebna in specifična fobija postane zelo onesposobljena, je jasno, da ima panofobija visoko stopnjo trpljenja, frustracije in utrujenosti za tiste, ki trpijo zaradi tega. Prav tako ima potencial za ustvarjanje spremembe na vseh vitalnih področjih: oseba se lahko boji vsega, kar zazna, tako iz zunanjega sveta kot od znotraj in ponavadi trpi zaradi stalne tesnobe in izolacije. Družina, prijatelji, delo ali prosti čas so zelo omejeni, ljudje, ki obdajajo predmet, pa morda ne razumejo položaja zadevne osebe.

Pogosto se pojavljajo depresivni simptomi, nizko samozavest in samopodoba ter različne somatske spremembe. Na fizični ravni, prisotnost tahikardija, pospeševanje kardiorespiratornega ritma, znojenje, gastrointestinalne težave, Pogosti so bruhanje, glavobol, omotica in omedlevica (kot pri drugih fobijah proti fobnim dražljajem). Upoštevati je treba, da je ta stopnja stalne agitacije lahko škodljiva za organizem, izčrpava naše vire in otežuje koncentracijo in vzdrževanje energije..

Vzroki te motnje

Vzroki za to motnjo niso povsem znani, saj so tudi zelo nenavadna panofobija in o njej je malo raziskav. Vendar se lahko upošteva hipoteza o obstoju visoke stopnje osnovne ekscitabilnosti možganov, zlasti v limbičnem sistemu, ki bi lahko sodelovala s prisotnostjo večkratnih travmatskih izkušenj. S časom, strah, ki ga povzroča taka interakcija, bi bil posplošen na večino dražljajev, ali celo zajemanje realnosti kot nečesa nevarnega v celoti.

Tudi kondicioniranje in učenje starševskih modelov je zelo negotovo in z zelo visoko stopnjo anksioznosti in strahu nenehno ali z malo zmožnostjo zagotavljanja občutka varnosti ali naklonjenosti otroku lahko prispeva k temu dejstvu..

Povezava z drugimi psihiatričnimi motnjami

Panofobija je bila pogosto povezana z različnimi, zelo znanimi psihiatričnimi boleznimi. Pravzaprav je pogosto identificirana (čeprav ne povsem enaka) z generalizirano anksiozno motnjo ali GAD, pri kateri vztrajna vznemirjenost in tesnoba ostajata ob vsakodnevnih težavah, ki jih subjekt ne more nadzorovati. čigava predvidevanja se boji (pogosto mu daje prekomerno pomembnost v zvezi z možno prihodnostjo).

Druga motnja, ki je bila zelo povezana, je s shizofrenijo, Ta strah pred vsem se lahko pojavi s potekom časa tako pri bolnikih s poslabšanjem kot tudi pri tistih z visoko stopnjo agitacije. Običajno gre za sekundarni in nedefiniran simptom motnje.

Nenazadnje je bila povezana tudi z mejnimi motnjami osebnosti, za katere je značilna intenzivna in preplavljena emocionalnost, zelo labilna in v kateri imajo tisti, ki trpijo zaradi tega, velike težave pri upravljanju čustev. To je pogost simptom prisotnosti kroničnih občutkov globoke praznine, pa tudi obupa zaradi zamisli o opuščanju in opravljanju različnih vedenj, da bi se temu izognili, zablodam in agresivnim in samopoškodovalnih odnosom.

Zdravljenje panofobije

Ob upoštevanju prej omenjenih značilnosti panofobije se lahko zdi, da je zdravljenje bolj zapleteno kot pri drugih fobijah. Vendar to ne pomeni, da se s tem problemom ni mogoče boriti.

Kot se dogaja z ostalimi fobijami, Terapija z izpostavljenostjo postane zelo uporabna tehnika. Vendar pa obstaja težava: vzpostavitev hierarhije izpostavljenosti. In v tem primeru je fobični dražljaj nespecifičen in v mnogih primerih pacienti ne morejo ugotoviti, česa se bojijo. Medtem ko se navadno osredotočamo na eno vrsto fobičnih dražljajev, je v tem primeru veliko manj verjetno. Torej je pri tej vrsti fobije, ki bi ji moral biti izpostavljen zadevni subjekt, občutek zadevnega strahu, da se lahko uporabi različne strahove, ki se pripovedujejo.

Tudi,, sistematična desenzibilizacija je zelo uporabna, pri čemer se mora subjekt naučiti oddaja vedenja, ki je nezdružljivo z anksioznostjo ali strahom. Če je potrebno, da se olajša proces in ekstremni nadzor nad pogoji izpostavljenosti, se lahko uporabi izpostavljenost v navidezni resničnosti..

Kognitivno prestrukturiranje je še ena izmed najbolj uporabljenih tehnik in je lahko zelo uporabna. Razložite prepričanja subjekta o sebi, glede na svet in njihov položaj, da bi kasneje poskušali predlagati alternativne interpretacije in jih postopoma vključiti v psiho bolnika, da bi lahko omogočili boljšo samokontrolo in sčasoma nižjo raven živčnega aktiviranja..

Nevrolingvistično programiranje in tehnika samo-poučevanja sta lahko prav tako v pomoč, tako da lahko z reprogramiranjem, kako izražamo sebe in samo-navodila, ki si jih damo, vizualiziramo sebe iz bolj pozitivne in samoučinkovite perspektive..

Pomembno je tudi učenje tehnik sprostitve. V skrajnih primerih je morda potrebna tudi uporaba zdravil da bi nadzorovali stopnjo fiziološke aktivacije, čeprav je treba opraviti delo, da bi raziskali izvor, ki ga ima takšen strah, in izvajati terapije, kot so omenjene zgoraj..