Nomofobija narašča odvisnost od mobilnega telefona

Zaradi tehnološkega napredka, socialnih omrežij in prisotnosti interneta v skoraj vseh mobilnih telefonih smo preživeli veliko ur na dan, povezane zpametni telefon".

To povzroča, da se, ko smo brez komunikacije, brez mobilnega telefona, počutimo izgubljeni v tem svetu, odvisni od novih tehnologij.

Odvisnost od mobilnega telefona: vzroki in simptomi

Čeprav je uporaba tehnologije lahko zelo koristna, nam omogoča, da smo nenehno povezani s skoraj vsakim kotom planeta, komunikacija lahko povzroči občutek anksioznost, ki nas napade in nas silno želi v trenutku, ko smo ponovno povezani.

Psihologi so priznali zaskrbljujoče in obsesivne simptome, ki jih predstavljamo, ko nimamo mobilnega telefona, in ta prekomerni in nerazumni strah, da ne bi imeli pametnega telefona, je bil krščen kot "Nomofobija" Izraz izhaja iz angleškega izraza "fobija brez mobilnega telefona" Danes bomo govorili o tem sindromu, ne samo, da se bomo osredotočili na negativne vidike novih tehnologij, temveč tudi poskušali razmisliti o tem, kako jih uporabljamo..

Prva študija o nomofobiji

Mnogi strokovnjaki govorijo o nomofobiji kot nove bolezni 21. stoletja. Študije o tem pojavu so se začele leta 2011 v Združenem kraljestvu z raziskavami, ki so jih izvedli EU. \ T Pošta Združenega kraljestva in YouGo Demoscopic Institute.

Študija je vključevala 2.163 oseb, podatki pa so pokazali, da je 53% uporabnikov mobilnih telefonov v Združenem kraljestvu zaskrbljeno, ko se baterija njihovega mobilnega telefona izprazni, izgubijo ali pa zmanjka pokritosti. Študija je tudi pokazala, da 58% moških in 48% žensk trpi zaradi te motnje.

Študija je tudi ugotovila, da so ravni stresa, ki jih predstavljajo ljudje z nomofobijo, primerljive s tistim, kar lahko oseba dobi dan pred poroko. Poleg tega je 55% udeležencev izjavilo, da se "počutijo izolirane", ko nimajo mobilnega telefona.

Kako je oseba z Nomofobijo

Veliko ljudi trpi odvisnost od mobilnega telefona in so v stiku 24 ur na dan, in strokovnjaki menijo, da je profil nomofobne osebe oseba, ki ima malo samozavesti in nizko samozavest, s pomanjkanjem socialnih veščin in reševanja sporov, in ki v prostem času uporablja le mobilni telefon in se zdi nezmožen uživati ​​brez njega.

Glede na starost, Ta motnja je pogostejša v mladostnikov, ker jih morajo bolj sprejeti drugi in so bolj seznanjeni z novimi tehnologijami.

Simptomi nomofobije

Simptomi, ki jih lahko ima oseba z Nomofobijo, so naslednji:

• Občutek tesnobe
• Tahikardija
• Opsesivne misli
• Glavobol
• Bolečine v želodcu

Izobraževanje je osnovno za preprečevanje te vrste bolezni, povezanih z uporabo novih tehnologij

Nomofobija je še ena od patologij, neposredno povezanih z uporabo in razvojem novih tehnologij. Od nastanka pametnih telefonov se vedno več ljudi zanaša izključno na te naprave in vedno več uporabnikov je razvilo to motnjo.

Čeprav odrasli lahko trpijo tudi zaradi te motnje, Otroci in mladi so bolj odvisni od težav z duševnim zdravjem zaradi zanašanja na nove tehnologije, Veliko časa preživi in ​​razvija svojo identiteto v družabnih omrežjih. So "digitalni domačini"; ljudi, ki so živeli od rojstva, obkroženi s tehnologijami te vrste.

Učenje uporabe tehnologije v zmernih količinah

V zvezi s tem psiholog Jonathan García-Allen v članku "Sindrom FOMO: občutek, da je življenje drugih bolj zanimiv", pravi, da je "izobraževanje osnovno za preprečevanje te vrste bolezni in mora biti opravljeno že v zgodnji starosti". García-Allen pravi: "Glavni problem niso nove tehnologije, ampak njihova patološka uporaba, ki se lahko uresniči tako v odvisnosti kot v uporabah, ki lahko povzročijo psihološke težave"..

Zato ni ključnega pomena, da se prepove uporaba pametnih telefonov za otroke in mladostnike, temveč da se razume pomen pravilne uporabe teh naprav in zagotovi izobraževanje, ki vključuje pozitivne vidike novih tehnologij ter nepravilne in patološke uporabe. V zvezi s tem. \ T preprečevanje v družinskem okolju in v šoli.