Strah pred ženskami (gynophobia) vzroki, simptomi in zdravljenje

Ginefobija ali strah pred ženskami je čudna fobija, ki se ponavadi pojavi med moškimi (čeprav lahko prizadene tudi ženske) in je zato iracionalen strah za vsako žensko. Ne mešajte te patologije, ki povzroča veliko neugodje, tesnobo in strah, z mizoginijo, ki je sovraštvo do žensk.

V tem članku bomo razpravljali o ginofobiji in podrobno predstavili najpomembnejše vidike te fobične motnje ter njene vzroke, simptome in zdravljenje..

Ginefobija: kaj je to?

Fobije so anksiozne motnje, ki so značilne zato, ker ljudje, ki trpijo zaradi njih, čutijo velik strah pred spodbudo, ki se ji želijo izogniti, da bi zmanjšali nelagodje. Obstajajo različne vrste fobij, ki so običajno razvrščene v tri skupine: socialna fobija, agorafobija in posebna fobija.. Strah pred ženskami sodi v to zadnjo skupino in lahko prepreči, da bi fobija imela kakršnekoli odnose z ženskami, celo intimne odnose in zato ne morejo razviti intimnega odnosa ali projekta oblikovanja družine.

Ginefobija lahko povzroči resne težave z relacijami, ki lahko vplivajo na različna področja življenja osebe, saj se bo fobija izognila vsakemu kraju, kjer se znajde v fobičnem dražljaju, ki ponavadi zaposluje v svojem domu, se izogiba, da ne bo delal ali jemal javni prevoz To je resna motnja, ki jo je treba zdraviti.

Vzroki te motnje

Vzroke tega pojava lahko spreminjamo. Včasih nizka samozavest subjekta vodi v strah pred ženskami, včasih pa je lahko posledica slabih izkušenj v intimnih odnosih z njimi ali zaradi nerazumnih prepričanj, kot so ženske, ki želijo boleti in so slabo po naravi.

Toda v večini primerov za to motnjo stojijo travmatične izkušnje iz preteklosti, zato se nagibajo k razvoju z vrsto asociativnega učenja, ki se imenuje klasično kondicioniranje. Ta vrsta učenja je primitivna, in čeprav je bil prvi raziskovalec Ivan Pavlov, je izraz postal priljubljen zahvaljujoč John B. Watson, eden od ustvarjalcev enega najpomembnejših trendov v psihologiji: biheviorizem..

Watson je bil prvi, ki je raziskal klasično kondicijo in fobije pri ljudeh. Ena od značilnosti te vrste učenja je, da vključuje samodejne ali refleksne odzive, ne pa prostovoljno vedenje, zato je Watson mislil, da je mogoče s tem procesom naučiti negativna čustva, kot je strah. Za to je naredil enega najbolj kontroverznih eksperimentov v zgodovini psihologije, ker je povzročil, da se je otrok, imenovan Albert, naučil, da se boji bele podgane, s katero je prej užival igrati. Watson je to storil; vendar tega preskusa trenutno ni bilo mogoče izvesti, ker se šteje za neetično.

Lahko se poglobimo v klasično kondicijo in Watsonov eksperiment v našem članku: "Klasična klimatizacija in njeni najpomembnejši eksperimenti"

Ali smo biološko programirani, da trpimo fobije?

Raziskovalci verjamejo, da klasična kondicija ni edini vzrok fobij, saj se veliko ljudi nauči te vrste strahu z opazovanjem, to je tisto, kar je znano kot vicarsko kondicioniranje, ki ni enako učenju s posnemanjem (kot smo pojasnili). v našem članku "Vicar condition: kako ta vrsta učenja deluje?").

Poleg tega drugi avtorji menijo, da smo biološko nagnjeni k trpljenju fobij, strah je negativno čustvo, ki je bilo v preteklosti zelo koristno, ker je omogočilo preživetje človeških bitij. Ta vrsta učenja aktivira možganska področja, ki pripadajo temu, kar je znano kot primitivni možgani, tako da je za njih značilna primitivna in nekognitivna združenja. To pomeni, da je te strahove težko spremeniti z logičnimi argumenti. Ta ideja izhaja iz teorije priprave Martina Seligmana.

Simptomi strahu pred ženskami

Podobno kot druge posebne fobične motnje ima strah pred ženskami podobno simptomatologijo. Edina razlika je, da je fobični dražljaj, ki ga izzove, drugačen. Torej se anksioznost, nelagodje in strah kažejo v prisotnosti tega dražljaja, zaradi katerega se oseba želi izogniti zmanjšanju simptomov..

Ti simptomi se pojavljajo v treh ravneh: kognitivni, vedenjski in fizični. Kognitivni simptomi so strah, tesnoba, zmedenost in težave pri ohranjanju pozornosti, pa tudi iracionalno razmišljanje, ki ga ima oseba. Izogibanje je najbolj značilen vedenjski simptom. Fizični simptomi vključujejo: zardevanje. težave z dihanjem, slabost, hipersudacija, tresenje itd..

Zdravljenje

Fobije povzročajo veliko trpljenja; vendar imajo visok odstotek uspeha, ko zdravljenje vključuje psihološko terapijo. V nekaterih hudih primerih bolniki prejemajo farmakološko zdravljenje, še posebej anksiolitiki, vendar pa se zdravljenje z zdravilom ne izvaja osnova zdravljenja mora vključevati psihoterapijo, da se izboljšanje ohrani skozi čas.

Psihologi, ki so strokovnjaki za zdravljenje fobij, običajno vključujejo tehnike kognitivne vedenjske terapije, ki so se izkazale za učinkovitejše, zaključujejo znanstvene študije. Med njimi poudarjajo: tehnike sprostitve in tehnike razstave.

Obe tehniki sta kombinirani v terapevtski metodi, znani kot sistematična desenzibilizacija, ki je sestavljena iz postopnega izpostavljanja bolnika fobičnemu stimulusu, vendar se mora najprej naučiti tehnik sprostitve, ker mu bodo omogočile boljše obravnavanje situacij, v katerih mora se soočite s svojim patološkim strahom. Če želite izvedeti več o tej tehniki, boste morda želeli prebrati naš članek "Kaj je sistematična desenzibilizacija in kako deluje?"

Kljub učinkovitosti kognitivno-vedenjske terapije pri zdravljenju teh vrst motenj so se pokazale tudi druge metode. Znane so kot kontekstualne terapije ali tretja generacija, med katerimi je terapija sprejemanja in zavezanosti ali kognitivna terapija, ki temelji na pozornosti, ki upošteva, kako vplivajo kontekst (in odnos bolnika z njim) pri razvoju patologijo in poudarjajo sprejemanje izkušenj kot način za zmanjšanje anksioznih simptomov in zato zmanjšajo nelagodje.

Razlike med ginofobijo, mizoginijo in kaliginefobijo

Pomembno je, da gynophobia ne zamešate s kaliginefobijo, kar je značilno, ker se človek, ponavadi zaradi nizke samozavesti, počuti prestrašenega zaradi lepote ženske. Pomembno je tudi, da se gynophobia ne zamenjuje z mizoginijo, kar je vrsta predsodkov, v katerem oseba čuti sovraštvo do žensk.

• Sorodni članek: "Stereotipi, predsodki in diskriminacija: zakaj se moramo izogibati predsodkom?"