Strah pred prehranjevanjem (cyborophobia) vzroki, simptomi in zdravljenje

Obstaja veliko vrst fobij; za te motnje je značilen iracionalen strah in obstojne pred situacijami, predmeti, dejavnostmi ali ljudmi.

Glavni simptom te motnje je želja, da se izognemo strahu pred dražljajem, razvoj fobij pa se ponavadi pojavi zaradi okoljskih dejavnikov. naše telo je programirano, da čuti strah, To je prilagodljivo čustvo, ki je bilo človeško vrsto uporabno že stoletja, zato bi bilo to težko preživeti.

Iracionalni strahovi so lahko zelo onemogočeni, kot v primeru cinofobije ali strahu pred prehranjevanjem, ki lahko povzročijo resne težave za zdravje osebe. V tem članku bomo govorili o tej čudni fobiji in se poglobili v njene vzroke, simptome in zdravljenje.

• Sorodni članek: "Vrste fobij: raziskovanje strahu pred strahom"

Kaj je cyborophobia?

Cybophobia je anksiozna motnja ki povzroča velik strah in nelagodje osebi, ki jo trpi, ker doživlja velik iracionalen strah pred jedjo ali samo s hrano.

Ta motnja razlikovati od drugih patoloških stanj, kot so anoreksija ali bulimija, ki izvirajo iz idej, ki jih ima oseba o estetskih posledicah zaužitja hrane, čeprav jih je mogoče včasih povezati z njimi. Vendar pa iracionalen strah pred negativno podobo telesa pri hranjenju, kot da misli, da hrana lahko vsebuje toksine ali klice, lahko prispeva k razvoju cyborofobije.

Nekatere značilnosti te motnje so:

• Ljudje s cyborofobijo kažejo iracionalno obsedenost s hrano, ki jih lahko pripeljejo do obsedenosti s hranili, ki jih vsebujejo, in njihovim poreklom.
• Lahko se izognejo uživanju hrane, kljub temu, da so potrebni za dobro zdravje.
• Izogibajte se jedem, ki jih kuhajo drugi posamezniki, morajo natančno vedeti, kaj jedo ali kako je jedla.
• Izogibajo se uživanju hrane, pripravljene v preteklih dneh strah pred zastrupitvijo.

Simptomi te fobične motnje

Kot lahko vidite, se oseba, ki trpi zaradi te patologije, izogiba hrani zaradi svojih iracionalnih idej o njih in čeprav v mnogih primerih kažejo znanje o svojem problemu, ne morejo nadzorovati tega položaja..

Simptomi cyborophobia se ne razlikujejo od drugih fobičnih motenj, ker je za simptomatologijo značilne posledice na kognitivni, vedenjski, fizični in fiziološki ravni.

Na kognitivni ravni ima oseba nerazumljive predstave o strahu, trpi zaradi tesnobe, izgube koncentracije, zmedenosti in skrajne skrbi. Njihovo obnašanje se tudi spreminja, predvsem se izogiba fobičnemu stimulusu.

Za fizične in fiziološke simptome so značilne tahikardija, napetost v prsih, pretirano znojenje, omotica, tremor, mrzlica..

• V hujših primerih lahko pride do napadov panike. Več o tem stanju lahko preberete v tem članku: "Napadi panike: vzroki, simptomi in zdravljenje".

Vzroki fobij

Fobije pogosto izvirajo iz okoljskih dejavnikov. Pravzaprav se fobične motnje naučijo in razvijajo s pomočjo vrste asociativnega učenja, ki se imenuje klasična kondicioniranje. Takšno učenje je najprej proučil Ivan Pavlov, čeprav ga je populariziral ameriški psiholog, ki je znan kot eden od predhodnikov vedenja, John Watson..

Watson je bil prvi raziskovalec, ki je proučeval ta pojav in dobil majhnega otroka, da se je naučil nerazumnega strahu pred belo podgano, ki jo je oboževal. Na začetku poskusa se je deček po imenu Albert igral tiho in užival v družbi bele podgane.

Vendar pa je v eksperimentu Watsona vsakič, ko se je pojavila bela podgana, prisoten tudi hrup, ki je prestrašil malega. Nekaj ​​zasedanj je mali Albert povezal glasen hrup s prisotnostjo bele podgane in zato je vsakič, ko se je pojavila bela podgana, Albert čutil močan iracionalen strah, ki ni imel nič opraviti z neškodljivim bitjem..

• Če želite poglobiti učenje s klasično kondicijo. Lahko preberete ta članek: "Klasična klimatizacija in njeni najpomembnejši poskusi".

Drugi vzroki te motnje

Zdaj pa dobro, Klasična kondicija ni edini način, da se lahko razvije fobija, in cyborophobia se lahko pojavijo z učenjem opazovanja. Dejstvo je, da nekateri avtorji govorijo o podzakonskih pogojih kot enem od možnih načinov za pridobitev iracionalnih strahov. Če želite izvedeti več o tem konceptu, si lahko preberete ta članek: "Vicar condition: kako ta vrsta učenja deluje?"

Po drugi strani pa drugi avtorji menijo, da so ljudje biološko nagnjeni k strahu, ker je to čustvo, ki se pojavi zaradi primitivnih možganov, ker je bilo zelo koristno za naše preživetje. Učenje strahu proizvaja jih primarna in nekognitivna združenja, tako se fobije ne odzivajo na logične argumente.

Zdravljenje cyborophobia

To kažejo znanstvene študije Psihoterapija je resnično učinkovita pri zdravljenju fobij, in ena od vrst psihološke terapije, ki je najbolje delovala v raziskavah, je kognitivno-vedenjska terapija.

Ta oblika terapije združuje tehnike kognitivne terapije in vedenjske terapije, nekatere od najbolj uporabljenih za zdravljenje fobij pa so tehnike tehnike sprostitve in izpostavljenosti. Pravzaprav je tehnika odličnosti pri zdravljenju fobij kognitivna desenzibilizacija, ki združuje oboje.

Sistematična desenzibilizacija vključuje poučevanje pacienta različnih spopadov (na primer, tehnike sprostitve), ko ste v strašnem položaju, in se postopoma izpostavljate fobijskemu stimulusu, da boste sami doživeli iracionalnost svojega strahu..

Po drugi strani, eFarmakološko zdravljenje je indicirano v hudih primerih, vendar vedno v kombinaciji s psihološko terapijo.

Druge vrste zdravljenja, ki se uporabljajo za zdravljenje tega stanja, so: kognitivna terapija, ki temelji na pozornosti, terapiji sprejemanja in zavezanosti ali hipnoterapiji..

Sorodni članki:

• Kognitivna terapija, ki temelji na pozornosti: kaj je?
• Terapija sprejemanja in zavezanosti (ACT): načela in značilnosti
• Hipnoterapija: kaj je in kakšne so njene koristi