8 prednosti terapije s spletnimi pari

Odnosi niso vedno lahko, in normalno je, da doživljajo faze, v katerih se lahko pojavijo težave in konflikti med člani, ker ima vsak svoje potrebe, okuse, negotovost in svoj pogled na svet..

Pravzaprav imajo nekateri napačno predstavo o tem, kaj je ljubezen in kaj pomeni biti par, ki ga v veliki meri spodbujajo filmski scenariji, ker se zdi, da so ljudje predodređeni, da se združijo brez upoštevanja Dejavniki, ki dajejo prednost blaginji para ali ne. V vsakdanjem življenju in vsakdanjem življenju je resničnost zelo različna, komunikacijske in pogajalske sposobnosti pa pogosto določajo uspeh v odnosu.

• Priporočeni članek: "14 vrst par: ¿Kakšen je vaš odnos?

Terapija spletnih parov: idealna za ponovno združevanje parov

Znanstvene študije sklepajo, da je terapija z nekaj zdravili ena izmed najbolj uporabnih psihoterapijskih ponudb, vendar se mnogi pari ne zavedajo njenih koristi in da pomaga izboljšati raven zadovoljstva v odnosu in vrne srečo članov, če gre skozi grobo obliž.

Za razliko od drugih vrst psihoterapije ni nujno, da ste dobili diagnozo, da se obrnete na psihologa, ker terapevtski sestanki se vrtijo okoli odnosa in ne posameznika.

Prednosti spletne terapije

Vendar pa zaradi stigme, ki je povezana z odhodom na psihologa in sramoto, ki so jo občutili nekateri posamezniki, nekateri ljudje zamudijo to priložnost, da se izboljšajo in ponovno uživajo v ljubezni. Na srečo, spletna terapija parov ponuja zaupnost, zasebnost in udobje ter ponuja številne ugodnosti.

Toda, ¿kakšne so prednosti spletnega psihoterapije? V naslednjih vrsticah vam to pojasnimo.

1. Vse prednosti spletne terapije

Nove tehnologije so omogočile nove načine nudenja psihološke terapije, in ni več potrebno iti na psihološko kliniko, da bi se z njimi udeležili terapevtskih sestankov, ker je možno prejemati psihološko pomoč iz računalnika, tabličnega računalnika in celo pametnega telefona..

Spletna terapija je vse bolj priljubljena in raziskave podpirajo njeno učinkovitost. Kot smo pojasnili v našem članku “10 prednosti spletnega psihologa”, Prednosti psihoterapije na daljavo so:

• Dostop od kjerkoli: terapija s spletnimi pari se lahko opravi kjerkoli na svetu. V to je mogoče iti, ne da bi morali potovati in kljub težavam z mobilnostjo in prevozom.
• Udobje: ta oblika psihološke terapije ponuja bolj prilagodljiv urnik, tako da lahko pacient prilagodi urnike svojemu urniku in njegovemu življenjskemu ritmu..
• Udobje: pari se lahko povežejo s spletnim psihologom iz svojega okolja (na primer doma), kjer se počutijo udobno in varno.
• Zaupanje: udobje daje prednost zaupanju in dobrem terapevtskem zavezništvu, ki vpliva na dobro počutje para, kot se to dogaja na obrazni terapiji.
• Različne oblike komunikacije: spletna terapija omogoča pogovor s psihologom na način, ki najbolj ustreza vašim potrebam: video klic, klepet.
• Pisanje kot terapevtsko orodje: pisanje o mislih, ki jih ima, in čustva, ki jih oseba čuti, je zelo učinkovito terapevtsko orodje, ki ga lahko uporabimo v spletni terapiji.
• Intimnost: zaupanje in udobje omogočata parom, da se počutijo bolj sproščeni in bolj odprto komunicirajo, ko razkrivajo osebne podatke.

2. Izboljšana komunikacija

Številni problemi v paru izvirajo iz slabe komunikacije (bodisi s strani prejemnika, sporočila ali izdajatelja), ker ne ustvarja le konfliktov, ampak učinkovita komunikacija omogoča njihovo reševanje.

Terapija s spletnimi pari omogoča pacientom, da spoznajo komunikacijske spretnosti, potrebne za pravilno delovanje odnosa, saj poznavanje empatije z drugim partnerjem, upoštevanje njihovega mnenja in pogajanja, preprečuje številne problematične situacije in pomaga. preprečiti toksične odnose. Prav tako je učenje ključnega pomena, da ljubezen ne izgine in omogoča krepitev čustvenih vezi in njihovo izboljšanje.

3. Pomaga pri premagovanju specifičnih kriz, ki bi lahko šle dlje

Dnevna navzkrižja v življenju kot par lahko pogosto naraščajo s časom, če se takrat ne rešijo. Prav tako se lahko zgodi, da oba člana ne razlagata konflikta na enak način ali imata različna prepričanja o nekaterih vidikih odnosa.

Ni potrebno, da gredo na terapijo parov le, če je dno že dotaknilo in je prekinitev blizu, vendar je zdravljenje mogoče izvesti kadarkoli v razmerju in kakršnekoli težave, ki vplivajo na par, ne glede na to, kako se zdi minimalen.. Spletna parna terapija pomaga izboljšati zadovoljstvo med člani; na primer z učenjem pogajalskih spretnosti, ki so osnova za izboljšanje komunikacije.

4. Omogoča premagovanje težav v intimnih odnosih

Intimni trenutki s parom imajo zelo pomembno vlogo v enotnosti in stabilnosti tega in vplivajo na čustveno zdravje njegovih članov. Objemi, prikazi naklonjenosti in trenutki intimnosti dajejo prednost razvoju edinstvene povezave.

Izvor problemov v razmerju je lahko veliko. Eden od njih so spolne težave, ki povzročajo zadrego, krivdo, občutke neuspeha in druga negativna čustva.

Te težave ne vplivajo le na osebo, ki trpi, ampak tudi na partnerja. Ali zaradi spolne disfunkcije (na primer motnje spolnega vzburjenja, bolečinskih motenj itd.) Ali monotonije, je pri zdravljenju parov mogoče najti rešitve za te težave in na ta način povečati povezanost akterjev razmerje.

5. Premagajte nezvestobo

Ena od temeljnih vrednot za izgradnjo stabilnega ljubezenskega razmerja in poroke je zvestoba, toliko parov išče psihološko pomoč, ko je prišlo do nezvestobe na področju spolnosti in ljubezni. Nezvestobe se lahko pojavijo iz več razlogov, na primer zaradi monotonije in dolgočasja. Takšno situacijo je mogoče preprečiti, preden se pojavi preko spletne terapije.

Prav tako je v primerih, ko je bila nezakonita dejanje že storjena, psihoterapija na daljavo dobra alternativa za ponovno vzpostavitev stabilnosti para..

6. Pomagajte dobiti prihodnje načrte nazaj na pravo pot

Ni nujno, da imamo v vsem enako stališče, da razmerje deluje; vseeno, sovpadajo v temeljnih vrednotah in imajo skupne cilje in ambicije, ki pozitivno vplivajo na odnos. Vsaka oseba ima svojo lestvico vrednot, vendar je nujno, da odnos sledi smeri, v kateri se ljudje dobro počutijo in so predani. Online parna terapija pomaga pri delu na tej skupni poti.

7. Boj proti odtujitvi z njim

Ko pride do konfliktov, je običajno, da se odnos erodira in se člani distancirajo če ni rešitve. Občutek užaljenosti, ko stvari ne gredo po vaših željah, je precej pogosta v medosebnih odnosih in nelagodje lahko povzroči veliko jezo, ko ne končate nekaterih težav..

Terapija spletnih parov pomaga najti ravnotežje med potrebami in željami vsakega posameznika, ki oblikuje odnos, in na ta način se je mogoče izogniti očitkom in preprečiti stopnjevanje konfliktov, napetost pa je lahko tako velika, da je odnos na koncu se zlomijo.

8. Povečajte zadovoljstvo in srečo v odnosu

Konflikti z našimi partnerji nas bolijo bolj kot spopade z drugimi ljudmi in povzročajo bolj strastne in čustvene reakcije.

Ljubezen je čaroben občutek, vendar Ko se pojavijo težave v razmerju, lahko čustvena bolečina in globoko neugodje povzročita zmedo in čustveno neravnovesje, ki lahko vpliva na naše vsakodnevne in naše vsakodnevne dejavnosti, kot je delo

Ta oblika terapije, ki pomaga paru, da se spet počutijo skupaj, izboljšuje dobro počutje in srečo udeležencev v odnosu in znova obnavlja tiste pozitivne občutke, ki lahko ostanejo skriti..