Prvo posvetovanje s psihologom

Mnogi se ne odločijo, da gredo v posvetovanje s psihologi ker ne vedo dobro, kaj bodo našli, kaj naj storijo ali kako naj delujejo pred njim. Obstaja tudi strah pred sojenjem, ne vedo, kako se obnašati ali kakšen bo rezultat prve seje. V večini primerov pa je veliko lažje, kot smo mislili.

1. Bodite iskreni
2. Pojasnite svoj problem
3. Psihološka terapija

Bodite iskreni

Prva stvar, ki jo moramo upoštevati, je, da moramo biti iskreni in pogovorite se s terapevtom. Kot vsi drugi zdravniki so vezani na poklicno skrivnost, zato se ne smemo bati, da bo iz tega izšlo vse, kar bomo povedali v posvetovanju..

Pojasnite svoj problem

Na prvi sestanek nas bo psiholog prosil, da vam pojasnimo kaj nas je pripeljalo do vaše poizvedbe in zakaj, kaj bo terapevt pomagal pri spoznanju, kaj je naš problem in kako ga rešiti.

Vprašal nas bo o nas in okolju, v katerem se naše življenje razvija (družina, strokovnjak, itd.) In nas lahko vpraša o otroštvu in običajno na koncu zasedanja bo malo razmišljal o tem, kar je bilo povedano v enako.

Med sejo bo psiholog ali psihiater govoril z nami in nas spraševal o vprašanjih, za katera mislijo, da so primerna, da se osredotoči na določene teme ali vidike, za katere menijo, da so pomembne itd..

Psihološka terapija

Čeprav diagnoze na prvi seji ni mogoče določiti, strokovnjak navede svoje mnenje o primeru in terapiji, ki jo predlaga, če meni, da je potrebno zdravilo (če je psihiater) in kakšna bo cilji terapije. Na tej točki lahko zastavimo vsa vprašanja, ki jih želimo, tako o terapiji kot o razvoju sej ali o našem primeru.

Ta članek je zgolj informativen, v spletni psihologiji nimamo sposobnosti, da postavimo diagnozo ali priporočamo zdravljenje. Vabimo vas, da se obrnete na psihologa, še posebej na vaš primer.

Če želite prebrati več podobnih člankov Prvo posvetovanje s psihologom, Priporočamo vam, da vstopite v našo klinično psihologijo.