Depresija je bolezen, ki prizadene mnoge

Človek potrebuje "razloge" za boj, opravljanje, želje, iluzije, cilje, projekte, ki dajejo smisel njegovemu življenju. Depresija je dosežena in ko smo prispeli, ostajamo v njej skozi apatijo, nenaklonjenost, razočaranje in pomanjkanje smisla v našem življenju, ki postane rutina in jih čutimo, absurdno.

Če se ne počutimo motivirane, da bi "delali stvari" in se raje odrekamo, da ne bomo ničesar, da bi bili neaktivni, medtem ko čakamo na motivacijo in željo, da nekaj naredimo, se rutina in neaktivnost spremeni v obup, da se naveličamo čakanja.

V tem članku o Psihologiji bomo razpravljali Depresija je bolezen, ki prizadene mnoge.

Kako delujemo, ko smo depresivni

Motivacija, nove iluzije, ¿Kako se lahko pojavijo v nas? Dejstvo, da je biti dobro, se zdi, da spontano nas spodbuja, da verjamemo, da je to nekaj "naravnega", nekaj, kar - če dobro delujemo - mora biti tam kot dihalni ritem ali utrip srca. Po drugi strani pa to ni varno, in vsaka normalna oseba gre skozi trenutke praznine in nenaklonjenosti zaradi zaključkov stopenj se izrečejo želje in ker so neuspešne.

Je del možnosti preoblikovanja, dela v novih smereh, raziskovanja novih poti, iskanja novih možnosti. Te zmožnosti so bistvene za boj proti utrujenosti, pozabljivosti, dvomom in dražilnim zamudam, ki nastanejo zaradi ovir, ki se pojavijo..

Depresija se večkrat oprime "Nimam moči za nadaljevanje". Depresivna oseba občasno občuti zamere in zamere za nekaj, kar je šlo narobe. V resnici je zelo negativna in vidi vse s to perspektivo.

Ne gre za akutno bolečino ali depresijo popolnoma nezmožen iskati izlete -ker tudi najbolj invalidna oseba lahko išče zunanjo pomoč, če vidi, da sama ne more najti pot iz tako velike bolečine in trpljenja.

Pomembno je imeti prepričanje, da želijo napredovati in upal si iskati nove poti, je dobro zase in za svojo družino, ki trpi toliko kot ti.

Klinični simptomi

Reakcija, ki nam jo izkušnje narekujejo pred občutki utrujenosti, šibkosti, pomanjkanja energije, je počivati, dokler se ponovno ne znajdemo. To načelo seveda velja v večini "normalnih" primerov izčrpanosti zaradi fizičnega vzroka (delo, vadba, število ur, ki smo jih aktivirali). Učinkovito, ustrezen počitek napolni mišično napetost, uravnava telesno presnovo in nam omogoča, da smo pripravljeni na nove zahteve..

V primeru, ko je šibkost povzročena z boleznijo (npr. Gripa), namesto da napolnijo preveliko utrujenost, osvojimo normalnost, ki se je izgubila zaradi izjemnega patogenega procesa..

V primeru depresije stanje "šibkosti", mišična atonija in včasih izrazita upočasnitev to je bolj „stanje“ neaktivnosti kot rezultat utrujenosti . To je stanje, ki ga oseba lahko opiše kot "pomanjkanje energije" in ki zelo negativno vpliva na fizične napore, kot so vstajanje iz postelje, prhanje, oblačenje, gibanje itd. In večkrat pride do zaprtja, "želje teh samih in v temi", kot da jih ta položaj razbremeni in jih varuje pred zunanjimi agresijami, ko je največja agresija v sami depresiji. pogosto postane neveljavna.

Še en simptom, ki se pojavi v depresiji, je a vse, kar želimo storiti in / ali projekti so "dopuščeni pozneje" in tako naprej vsak dan. Drugo opazno obnašanje pri osebi, ki trpi zaradi depresije, je nepravilnosti njihovih cirkadianih ritmov (To so tisti ritmi našega biološkega telesa, ki kažejo, kdaj spati, kdaj jesti, naši spolni apetiti, naše osnovne potrebe po življenju) v depresiji, to je opazno spremenjeno, lahko je s pretirano nespečnostjo ali nasprotno veliko spanja, da "pobegnemo" "tega položaja.", pobegniti, ne jesti ali jesti preveč ko je depresija povezana tudi z anksiozno motnjo, s tem, da se prepustimo popolni, opustimo osebo, se ne očistimo, se ne pripravimo, se tako oblečemo nič več, brez želje, največji problem depresivnega je pomanjkanje želje.

In večkrat gre z roko v roki z a Samoagresija in devalvacija njegove osebe ("Nič nisem vredna, vse naredim narobe, ni vredno poskusiti, ker ne bo dobro, me nihče ne ljubi, ne razumejo me, ne poslušajo me, itd.)

Zelo pomembno je, da pravočasno zaprosi za pomoč, depresija je bolezen, ki narašča in na škodo zelo velike osebe, razveljavlja, od osebnega do socialnega, izolira se in ne sprejema strank, srečanj, ne sprejema volje, ker ne želi, to vodi kot posledica velikega padca samozavesti.

S strokovno pomočjo lahko zapustite depresivno stanje, ne pozabite, da trpi ne le pacient, temveč tudi njegova družinska skupina.

¡Prosite za pomoč!

Ta članek je zgolj informativen, v spletni psihologiji nimamo sposobnosti, da postavimo diagnozo ali priporočamo zdravljenje. Vabimo vas, da se obrnete na psihologa, še posebej na vaš primer.

Če želite prebrati več podobnih člankov Depresija je bolezen, ki prizadene mnoge, Priporočamo vam, da vstopite v našo klinično psihologijo.