Vzroki hipervigilance, simptomi in zdravljenje

Morda smo v nekem trenutku videli nekoga, ki je nervozen, z visoko stopnjo energije, povsod iskal, kot da išče ali čaka, da se kaj zgodi, in poskuša opazovati vse, ne da bi zamudil najmanjšo podrobnost..

Čeprav se v nekaterih primerih zdi, da je to lahko prilagodljivo, je resnica, da je lahko opaziti, da je nenehno pod napetostjo, ki je lahko zelo škodljiva, če se sčasoma podaljša.. Zadevna tema prikazuje hipervigilnost, o kateri bomo govorili v tem članku.

• Sorodni članek: "16 najpogostejših duševnih motenj"

Hipervigilanca: koncept in simptomi

Hipervigilanca razumemo kot stanje napetosti in visoko konstantno energijo skozi čas pri kateri ima subjekt, ki trpi, očitno povečanje ravni zavesti, preobčutljivost in hitro in energično reagiranje na senzorično stimulacijo..

Subjekt, ki trpi zaradi tega, ponavadi izkazuje hiperproseksijo, v kateri je raven pozornosti precej višja, kot bi bila običajno, in se pogosto osredotoča na vsako spodbudo in podrobnost okoliškega konteksta. Običajno se daje skupaj z občutkom, da ima veliko mentalno lucidnost. Čeprav se to zdi pozitivno tako, da bi olajšalo zaznavanje in analiziranje okolja, resnica je, da je to praviloma škodljiva za njeno pravilno analizo, kadar se stalno usmerja pozornost od enega elementa do drugega. tako, da čeprav se zdi protislovno, bi presežek pozornosti povzročil veliko odvračanje pozornosti.

Hiperreaktivnost, ki se kaže tudi pri tistih, ki kažejo hipergilanco povzroča, da so njihove reakcije malo prilagodljive in malo premišljene. Predstavljajo visoko stopnjo anksioznosti, tako da jo ponavadi neugodno živijo tisti, ki jo trpijo. To skupaj z visoko energijo lahko povzroči, da oseba postane razdražljiva ali celo sovražna.

Toda glede na to, da so naše zaloge energije omejene, lahko dolgotrajna hiperbilanca v daljšem časovnem obdobju povzroči utrujenost in sčasoma postane pasivna, sovražna in celo depresivna..

Vzroki in konteksti videza

Čeprav se lahko pojavi v določenih trenutkih, ne da bi bilo treba patološko, je lahko hipervigilnost simptom (ne motnja sama po sebi), ki kaže na določeno duševno ali celo fizično spremembo.

V kontekstu psihopatologije je njegov pojav pogost pri kronični sramotni motnji ali pri shizofreniji (zlasti paranoidnem tipu), pri kateri je subjekt v pričakovanju konkretnih pojavov, ki ustrezajo njegovi interpretaciji sveta. . Ponavadi se pojavlja tudi pri anksioznih motnjah in obsesivnih motnjah ter pri maničnih epizodah. Običajno se hipervigilnost pojavi tudi po doživljanju travmatičnih izkušenj, kot je vojna ali posilstvo (dejansko možni simptomi posttravmatske stresne motnje ali akutne stresne motnje)..

V primeru, da je prišlo do travmatične izkušnje, se lahko zgodi, da bo nevarna situacija sama po sebi razširjena, subjekt je pripravljen na izredno reaktivni način odgovoriti na to, kar se je spomnil te situacije. Na primer oseba, ki je doživela agresijo, se bo preveč pripravila na kateri koli element, ki lahko nakazuje, da bo znova napaden, ob upoštevanju možne grožnje nasmeha neznanca ali da se jih nekdo dotakne.

Drugi čas, v katerem se ponavadi pojavi hipervigilanca, je zastrupitev snovi, ponavadi s tistimi, ki so vzbujevalnega ali psihoanalitičnega značaja, kot so kokain ali psihodisleptik, kot so nekateri halucinogeni, ali sativna različica konoplje..

Učinki in simptomi v vsakdanjem življenju

Hipervigilanca lahko povzroči resno škodo tistim, ki jo trpijo. Za začetek bo značilna hiperproseksija otežila, da bi se osredotočil na specifično stimulacijo, ki ovira posameznika pri njegovem delu ali akademskem življenju. Na psihološki ravni lahko povzroči predsodke in kognitivne motnje, pa tudi vedenjske spremembe ali izogibanje dražljajem in situacijam..

Na socialni ravni lahko povzroči tudi težave: okolje se lahko počuti podcenjeno in veliko število situacij se lahko napačno razlaga, kar lahko vodi do izgube socialne podpore ali celo izolacije.

Tudi,, visoka raven energije, ki jo ohranjamo skozi čas, povzroča izčrpanost in je možno, da pride do slabosti, zmanjšanega imunskega sistema ali celo organske težave, kot so srčni, dihalni, endokrini ali mišični.

Zdravljenje

Hipervigilanca ni sama po sebi motnja, ampak simptom. Zdravljenje, ki ga je treba uporabiti, bo v veliki meri odvisno od tega, kaj je nastalo.

Kljub temu je običajno, da je v skoraj vseh primerih prisotna tesnoba in visoka stopnja aktivacije, zato se priporočajo tehnike, kot so kognitivno prestrukturiranje, izpostavljenost in vivo ali domišljija, sistematična desenzibilizacija in tehnike sprostitve. Eksternaliziranje tega, kar povzroča hipergilanco, je tudi dobra ideja (tako v patoloških kot tudi v ne-patoloških primerih), s katerimi lahko tehnike, kot so psihodrama, igranje vlog ali ekspresivne terapije, pokažejo nekaj koristnosti. Benzodiazepini in drugi anksiolitiki, kot tudi nekateri antidepresivi, kot so SSRI, so lahko koristni za ublažitev morebitnega neugodja med izvajanjem terapije. V primerih psihotičnih simptomov, tudi nevroleptiki.

V tabelah organske etiologije je lahko koristno uporabiti različne medicinske postopke in / ali zdravila, kot je uporaba antagonistov, kot je nalokson v primeru uporabe drog.

Bibliografske reference:

• Barlow, D. H. in Durand, V. M. (2003): Psihopatologija. Madrid: Thomson.
• Goodman, H. H. (ur.). (1987). Splošna psihiatrija. Mehika: Moderni priročnik. (Orig. 1984).
• Lemos, S. (2000): Splošna psihopatologija. Madrid: Sinteza.
• Vallejo-Ruiloba, J. (1991): Klinični primeri. Psihiatrija. Barcelona: Salvat.