To je razlog, zakaj psihologi tudi gredo na terapijo

V današnji družbi še vedno ostaja in veliko lažnih prepričanj in mitov o delu psihologov ali kako naj bodo, kot so ljudje in strokovnjaki..

Psiholog lahko osebi pomaga pri soočanju s situacijami, ki jih včasih lahko premagamo in povzroči veliko čustveno stisko. Vendar to ne pomeni, da strokovnjaki s področja psihologije ne trpijo ali se počutijo stiski zaradi okoliščin vsakdanjega življenja in zato potrebujejo tudi pomoč drugega strokovnjaka..

• Sorodni članki: "12 vrst psihologov"

Kaj je in kaj dela psiholog?

Psiholog je v prvi vrsti oseba, vendar z razliko, da je zaradi svojih študij in izkušenj sposoben pomagati velikemu številu ljudi in ponuditi zdravljenje za najrazličnejše težave, motnje ali duševne bolezni..

Med vsemi temi vrstami težav, ki jih nekateri ljudje preživijo, segajo od majhnih težav, ki se vmešavajo v vsakdanje življenje in ki zahtevajo kratkoročno rešitev, do veliko hujših težav, kot so premagovanje žalovanja, napredek po trpljenju zloraba, tesnoba, depresija ali katera koli kronična duševna motnja.

Prav tako, Psihologi imajo tudi potrebne sposobnosti, da pomagajo ljudem s težavami z odvisnostjo, z resnimi ali kroničnimi fizičnimi boleznimi, ali z motivacijskimi težavami, ki predstavljajo oviro za doseganje ciljev.

To so le nekateri izmed mnogih stvari, ki jih lahko usposobljen psiholog pomaga ali podpira vsakomur, ki ga potrebuje, z uporabo različnih sredstev in orodij na dosegu roke..

Razlogi, zakaj se tudi psiholog odpravi na terapijo

Ker pa so psihologi, kot je bilo že omenjeno, tudi človeška bitja, lahko obstaja več razlogov, zakaj lahko psiholog čuti potrebo po terapiji. Brez tega pomeni, da je manj profesionalen ali manj sposoben voditi druge ljudi v njihove težave ali skrbi.

Psihologi poznajo pomen duševnega zdravja

Ni potrebno trpeti zaradi motnje ali duševne bolezni, da bi se odločili za terapevta, prav tako kot ni potrebno čakati, da postane rahla bolezen nekaj resnejšega, in da jo psihologi razumejo bolje kot kdorkoli drug..

Zato je psiholog, kot vsaka druga oseba, se zaveda, da brez duševnega zdravja ni nobenega zdravja in morda želite iti k drugemu strokovnjaku, da bi povečali ali ohranili vaše stanje čustvenega počutja in tako lahko uživate v polnem in zadovoljnem življenju.

Končno, psihologi vedo, da je uživanje pozitivnega duševnega zdravja nujno zaradi treh osnovnih razlogov:

• Da se lahko soočimo z običajnimi težavami, ki se pojavljajo v vsakodnevnem življenju
• Ohraniti in ohranjati potrebno motivacijo za doseganje osebnih želja in ciljev
• Podpreti in pozitivno prispevati v okolju, ki vas obdaja
• Tudi psiholog trpi vse življenje

Kot ostali ljudje,psihologi niso superjunaki, in zato niso imune na nesreče, ki se neizogibno pojavljajo skozi vse življenje.

Kljub znanju in veščinam, ki pomagajo drugim, psihologi niso pokriti s plastjo, odporno na bolečino, tesnobo, življenjske ovire, izgube itd. Torej je v določenih primerih potrebno zahtevati pomoč drugega strokovnjaka iz psihologije.

Poleg tega je prednost, ki jo lahko včasih ima psiholog, to, da lahko prepozna, kdaj nekaj ni v redu, in prosi za pomoč, preden se v njem preveč ukorenini problem..

Psihološka intervencija ima lahko posledice na čustveni ravni

Če obstaja nekaj, kar je značilno za vsakodnevno delo terapevta, je to, da se sooča z izjemno težkimi situacijami. Situacije, v katerih ljudje razkrivajo vrsto misli, izkušenj ali osebnih situacij, ki so v mnogih primerih ekstremne in imajo zelo pomembno psihološko zmogljivost.

Primeri zlorabe, zlorabe ali zelo travmatičnih izgub povzročajo v strokovnjaku vrsto čustev, ki čutijo potrebo, da ostanejo ravnodušni, medtem ko oseba pripoveduje svoje izkušnje ali čustva, a po dnevu dela povzročajo breme in psihološko utrujenost. včasih potrebuje pomoč drugega terapevta.

Poznajo učinkovitost in prednosti psiholoških terapij

Ker psiholog pozna različne vrste terapij in različne psihološke tokove (kognitivno-vedenjske terapije, tretje generacije terapij, psihodinamične terapije, itd.), Se torej zaveda učinkovitosti teh in kako je lahko vsak uporaben glede na vrsto težav ali težav, ki jih je treba zdraviti.

Tudi,, se zavedajo, da je uporaba psihotropnih zdravil v nekaterih primerih lahko koristna kot impulz, psihološka intervencija je bistvena in bistvena za izboljšanje duševnega zdravja in da zdravila sama ne rešujejo nobenega problema.

Glede prednosti psihološke terapije proti psihotropnim zdravilom lahko povzamemo v:

1. Terapija je dolgoročno bolj ekonomična

Ker zdravila ne rešujejo problemov, se na koncu porabijo kronično in kot vir v sili v stresni situaciji. Dolgoročno so naložbe v psihiatrične droge zelo visoke.

2. Usposobiti osebo za neodvisnost

Cilj psihoterapije je zagotoviti osebi orodja in mehanizme, da bi sama po sebi lahko rešila težave, ki se bodo pojavile v njegovem življenju. Za razliko od zdravil, ki navadno povzročajo nekakšno odvisnost.

3. nima stranskih učinkov

Za razliko od drog, dobro vodena psihoterapija nima stranskih učinkov ali škodljivih posledic za dolgotrajno osebo.

4. Kot dopolnilo teoretičnemu usposabljanju

Ob določenih priložnostih, za strokovnjaka je nujno, da psihologijo izkusi kot prvo dopolnilo teoretičnemu usposabljanju. Na ta način se zaveda, kaj se dogaja med terapijo in mu v določenih fazah ali situacijah pomaga, da bolje sodeluje z ljudmi, ki se posvetujejo..

5. Nekateri psihološki tokovi to zahtevajo

V nekaterih psiholoških tokovih, zlasti tistih, ki so psihodinamske ali psihoanalitične narave, terapevt mora opraviti psihoanalitično posredovanje s ciljem, da njegova lastna subjektivnost ne vpliva pozneje na vaših srečanjih z bolniki.