Spektrofobija, strah pred duhovi

Načeloma je lahko zanimivo, da obstaja spektrofobija kot taka, strah pred duhoms, ker njegov obstoj ni znanstveno dokazan. Ampak to je, da spektrofobija ni omejena le na to, da se boji, da bi videla prikazovanje ali duha, ampak je sestavljena iz iracionalnega strahu, ki ga čutijo, ko berejo ali poslušajo zgodbe duhov ali gledajo filme, ki se nanašajo nanje..

Kaj je sestavljena iz spektrofobije

Vsi doživljamo strah, ko poslušamo, beremo ali vidimo katero od teh zgodb, toda ponavadi to izgine, ko ga prenehamo delati. V primeru teh ljudi, nasprotno, stopnjo anksioznosti dvigne do te mere, da ne more dopuščati, da bi jih videl ali slišal, včasih pa tudi ne misli.

Prav tako se bojijo videti ali naleteti na duha, ki ga mnogi sprejemajo, da bi se temu izognili, kot je spanje z lučmi ali ne hoditi v temnih prostorih..

Ti ljudje to vedo njegov strah je iracionalen, vendar se kljub temu ne morejo izogniti pretiranemu alarmu, če doma sami slišijo čudne zvoke, vidijo vrata, ki se premikajo po vetru itd..

Kako se spopasti s strahom duhov

Ne obravnavajo ga vsi ljudje, ki imajo to fobijo, saj se mešajo tako veliko strah pred zasmehom ker terapevt njihovega strahu ne razume kot dejstvo, da se s tem, ko se ne vmešava v njihovo vsakdanje življenje, odločijo, da ga ne bodo obravnavali..

Zdravljenje je tako kot pri vseh drugih fobijah, skozi psihoterapijo, učenje tehnik soočanja, vaje za sprostitev, vizualizacija in po potrebi zdravila. Na ta način lahko strah postanejo bolj dopustni, vsaj za zmanjšanje njihove stopnje tesnobe zaradi dogodkov, ki sprožijo to fobijo..

Ta članek je zgolj informativen, v spletni psihologiji nimamo sposobnosti, da postavimo diagnozo ali priporočamo zdravljenje. Vabimo vas, da se obrnete na psihologa, še posebej na vaš primer.

Če želite prebrati več podobnih člankov Spektrofobija, strah pred duhovi, Priporočamo vam, da vstopite v našo klinično psihologijo.