Emetofobija (strah pred bruhanjem) simptomi, vzroki in zdravljenje

Dejstvo bruhanja in bruhanje nista najbolj prijetna doživetja, ki jih oseba lahko preživi, ​​saj so običajno povezana z drugimi bolečinami ali bolečinami. Vendar pa je to naravno dejanje, ki ga naše telo opravlja, ko verjame, da mora odstraniti sredstvo, ki povzroča nelagodje, zato ne vključuje vedno nobene patologije ali bolezni..

Vendar pa obstaja majhno število ljudi, ki se soočajo z absolutnim in intenzivnim strahom pred vsem, kar je povezano z bruhanjem.. To je znano kot emetofobija, specifična vrsta fobije o katerem bomo razpravljali v tem članku.

• Morda vas zanima: "Vrste fobij: raziskovanje motenj strahu"

Kaj je emetofobija?

Emetofobija je psihološko stanje, ki je razvrščeno v specifične anksiozne motnje. Kot ostale specifične fobije se razlikuje tudi po tem, da oseba, ki jo trpi, doživlja globok strah pred predmetom, osebo ali specifično situacijo..

V konkretnem primeru emetofobije je to poslabšanje strahu pred vsakim dražljajem, povezanim z bruhanjem. Čeprav lahko kdorkoli izrazi občutke proti njemu, v emetofobiji oseba doživlja globok občutek strahu, ki je prav tako neracionalen, nenadzorovan in ostane skozi čas.

Situacije, ki lahko povzročijo ta odziv anksioznosti v osebi, segajo od bruhanja, kot tudi do videnja drugih bruhanja, kot je občutek slabosti, ki je pred bruhanjem ali samo bruhanje..

Ocenjuje se, da približno 5% svetovnega prebivalstva trpi zaradi pretiranega strahu pred bruhanjem in bruhanjem, ki se pojavlja skoraj z enako pojavnostjo pri ljudeh različnih starosti in spolov, ki so zabeležili primere v otroštvu, adolescenci in odraslosti.

Nekatere značilnosti, ki si jih delijo večina ljudi z emetofobijo, vključujejo anksiozne osebnostne značilnosti in se nagibajo k povečanju stopnje napetosti in živčnosti, kadar so na krajih, kot so zdravstveni centri ali bolniki, saj se soočajo z možnostjo vidim, da nekdo vrne.

Na enak način ti ljudje spreminjajo svoje prehranjevalne navade jedo samo tako, da ne bodo bruhali. V določenih primerih lahko to vedenje postane tako resno, da običajno vodi do motenj hranjenja, kot je anoreksija.

Razlog za to je, da oseba omejuje količino dnevne hrane ali zavrača jesti zaradi strahu pred bruhanjem. To se pojavi skupaj z občutkom tesnobe, ki ga povzroča emetofobija vsakič, ko bodo jedli, kar spremeni to dejanje v nenehno mučenje in trpljenje..

Kakšni so simptomi te fobije zaradi strahu pred bruhanjem??

Ker je emetofobija v klasifikaciji fobij ali specifičnih anksioznih motenj, je njena klinična slika predstavljena na podoben način kot ostale. Simptomi, ki so vključeni v to diagnozo lahko razdelimo na fizične simptome, kognitivne simptome in vedenjske simptome.

Ti simptomi se lahko pojavijo prav tako zaradi prisotnosti fobičnega dražljaja, kot zaradi same domišljije ali mentalne predstavitve. Posledično se lahko v emetofobiji pojavijo naslednji simptomi, razvrščeni po prejšnjih kategorijah:

1. Fizični simptomi

Kot posledica pojava fobnega dražljaja, v tem primeru kakršne koli spodbude povezane z bruhanjem, pride do hiperaktivacije živčnega sistema. Rezultat tega povečanja delovanja so vse vrste sprememb in sprememb v telesu.

Med številnimi fizičnimi simptomi, ki jih oseba lahko doživlja, so:

• Dvig srčnega utripa.
• Povečanje stopnje dihanja.
• Občutek zadušitve, zadušitve ali zasoplosti.
• Povečanje mišične napetosti.
• Glavoboli.
• Spremembe želodca in bolečine v želodcu.
• Povečano znojenje.
• Vertigo in občutek omotice.
• Slabost in / ali bruhanje.
• Izguba zavesti ali omedlevica.

2. Kognitivni simptomi

V družbi fizičnih simptomov se emetofobijo odlikuje tudi prisotnost celotnega repertoarja kognitivnih simptomov, med katerimi so tudi vključeni. misli, prepričanja in domišljije o možnih nevarnostih ali škodi bruhanje ali bruhanje.

Razvoj teh deformiranih idej in prepričanj se pojavi iracionalno in nekontrolirano, kar vodi v napredovanje te fobije. Tem idejam dodamo vrsto miselnih podob katastrofalne narave, ki poplavljajo um osebe.

• Morda vas zanima: "Intruzivne misli: zakaj se pojavijo in kako jih upravljati"

3. Vedenjski simptomi

Končno se učinek kognitivnih simptomov odraža v pojavu več vedenjskih simptomov. V tem primeru se manifestira simptomatologija, povezana z vedenjem osebe z izogibanjem vedenjem in pobegi.

Izogibanje vedenja so vsa tista vedenja, ki jih oseba opravlja, da bi se izognila fobičnemu stimulusu. V tem primeru lahko posameznik zavrne jesti, prekomerno jede ali samo izbere hrano ali pa zavrne odhod na kraj, kjer bi lahko opazoval nekaj, kar je povezano z bruhanjem..

Kar se tiče pobegnjenega vedenja, se ti pojavijo, ko se oseba ni mogla izogniti kakršnemu koli dogodku v zvezi z bruhanjem, zato bo izvedel vse vrste vedenja, ki mu omogočajo, da čim prej pobegne iz situacije..

Kakšni so vzroki?

Čeprav je poskus odkrivanja specifičnega izvora fobije precej zapletena naloga, se v primeru emetofobije veliko število pacientov sklicuje na izkušnjo zelo neprijetnih ali dramatičnih situacij, v katerih se je bruhanje ali bruhanje pojavilo iz drugače.

Vendar pa obstaja še veliko drugih primerih, ko oseba tega strahu ne more povezati s kakršno koli travmatično izkušnjo, zato se domneva, da obstajajo drugi dejavniki, ki lahko igrajo pomembno vlogo pri razvoju in nastanku fobije, kot je genetska predispozicija ali učenje s posnemanjem.

Ali obstaja zdravljenje?

V primerih, ko lahko fobija postane zelo moteča ali celo nevarna, lahko bolnik zateče k psihološki intervenciji, ki lahko pomaga zmanjšati intenzivnost simptomov do te mere, da izginejo.

Čeprav obstaja veliko intervencij in psiholoških terapij, ki jih izvaja strokovnjak iz psihologije, je lahko učinkovita. Kognitivno-vedenjska terapija je tista, ki daje boljše in hitrejše rezultate.

Ta vrsta terapije običajno vključuje tri vrste različnih in dopolnilnih ukrepov. Po eni strani najdemo kognitivno prestrukturiranje, zaradi katerega oseba uspe spremeniti svoje izkrivljene misli in prepričanja.

Poleg tega se uporabljajo izpostavljenost v živo ali sistematične tehnike desenzibilizacije, s pomočjo katerih oseba se sooča s postopnim fobičnim dražljajem, dobro živijo ali uporabljajo domišljijo.

Končno, to spremlja usposabljanje za sprostitvene veščine, ki omogoča zmanjšanje stopnje vzbujanja živčnega sistema in spodbuja osebo, da se sooči z grozo ali predmetom.