Zdravljenje težav s tesnobo v Madridu

Strah in strah sta čustva, ki jih občasno doživljamo. To so odzivi, ki nam v ustreznem merilu in glede na razmere, v katerih se sprožijo, pomagajo, da se učinkoviteje prilagajamo okolju. Težava je v tem, da intenzivnost, pogostost in trajanje teh čustev pogosto vplivajo na eno ali več področij našega življenja.

Običajno ljudje, ki trpijo zaradi težav z anksioznostjo, veliko trpijo in se počutijo obupno. To, kar ponavadi ne vedo, je to psihološka obravnava teh težav je v relativno kratkem času izjemno učinkovita in recidivi so minimalni.

• Sorodni članek: "Boj proti anksioznosti: 5 smernic za zmanjšanje stresa"

Zakaj anksioznost in strah postaneta problem?

Glavni vzrok za razvoj in vzdrževanje anksioznih motenj je težava osebe, ki trpi zaradi regulacije te vrste čustev. Na splošno oseba nima kognitivnih, čustvenih in vedenjskih orodij za obvladovanje neprijetnih izkušenj občutka teh disfunkcionalnih stanj..

Težava je v tem, da se te motnje, čeprav ne spontano prenašajo, sčasoma poslabšajo in poslabšajo, če se pravno sredstvo ne uvede, ker odzive anksioznosti in strahu je treba posploševati na vse več področij in več situacij, ki na koncu pomeni znatno poslabšanje življenja osebe, ki trpi.

Kaj je zdravljenje izbire za anksiozne motnje?

Zdravljenje, ki je pokazalo učinkovitost in je dobro uveljavljeno za panično motnjo z in brez agorafobije, enostavnih fobij, socialne fobije, generalizirane anksiozne motnje, obsesivno-kompulzivne motnje in posttravmatske stresne motnje so kognitivno-vedenjski, in imajo po šestih mesecih zdravljenja stopnjo učinkovitosti med 69% in 85% (Ellard et al., 2010)..

Težava je v tem, da večina ljudi, ki trpijo za to vrsto problema, v najboljšem primeru dostopa do zdravljenja primarne oskrbe (primarna oskrba) (Kovess-Masfety et al., 2007), v katerem se zdravijo. s SSRI ali anksiolitskimi antidepresivi. Stopnja učinkovitosti te vrste intervencij je po podatkih iz nedavne študije PsicAP le 27,4%.

Mislim, psihološko zdravljenje je trikrat bolj učinkovito kot tipično farmakološko zdravljenje primarno oskrbo.

Delo v psihoterapiji

Kako delamo iz psihološkega kabineta v Madridu V duševnem ravnovesju z ljudmi, ki trpijo zaradi težav, povezanih z anksioznostjo?

V našem primeru smo specializirani za obvladovanje čustev in problemov razpoloženja in tesnobe. Prizadevamo si oceniti in odkriti spremenljivke, ki so vključene v zagon in vzdrževanje problema. Na ta način lahko dobimo osebno in globalno vizijo primera, ki nam omogoča, da posredujemo na bolj natančen način.

Za to uporabljamo postopke, ki so se izkazali za najbolj učinkovite pri ocenjevanju ljudi, ki trpijo zaradi te vrste težav..

Ko je ocena opravljena, preidemo na formulacijo in vrnitev informacij bolniku. V tej fazi izdelamo hipotezo o začetku in vzdrževanju problema in ga delimo z našo stranko.

Za to uporabljamo sedanje znanstveno dokazane modele, ki bolje razložijo primer, da bi oblikovali načrt zdravljenja, prilagojen posebnim potrebam vsake osebe, ki prosi za našo pomoč..

Intervencija pri bolniku

Ko so cilji terapije vzpostavljeni, preidemo na stopnjo zdravljenja, v kateri poučujemo stranko o potrebnih tehnikah za spremembo problematičnih spremenljivk, ki smo jih odkrili pri vrednotenju..

Naša prednostna naloga je vedno izboljšanje stranke, ki nas spodbuja k uporabi postopkov, ki so se izkazali za uspešne v tisočih ljudi po vsem svetu. Naši strokovnjaki se nenehno usposabljajo, kar nam omogoča, da sledimo najnovejšim raziskavam in na koncu dobimo zelo zadovoljive rezultate z ljudmi, ki pridejo v naš kabinet.

Poleg tega je to tisto, kar nas razlikuje osredotočimo psihološko posredovanje na spremenjene čustvene procese, namesto osredotočanja na simptom.

Ta revolucionarni način obravnave primerov tesnobe nam pomaga doseči boljše rezultate in ima zelo visoko stopnjo učinkovitosti za težave z anksioznostjo.

Poleg tega na ta način odjemalca na tak način, da poveča svojo raven samospoznanja in ima veliko bolj objektivno vizijo o delovanju njegovih čustvenih reakcij, ki mu omogoča uporabo tehnik, v katerih treniramo, da bi izboljšali ne le simptome tesnobe. ampak vsa področja njegovega življenja.

Kako dolgo traja terapija za težave z anksioznostjo??

Intervencije, ki jih predlagamo, so kratke narave, čeprav je vse odvisno od mnogih spremenljivk. Ponavadi najbolj motivirani uporabniki težje dosežejo boljše rezultate v krajšem času, toda dejavniki, kot so trajanje problema, obstoj drugih čustvenih motenj ali vključenost v terapijo, so ključni za napovedovanje trajanja in terapevtskega uspeha..

Običajno, če ni preveč zapletov, je povprečje 10-12 sej s tedensko periodičnostjo na začetku, dokler ne morete dobro oceniti primera in usposobiti osebo za potrebne tehnike za čustveno upravljanje. Po, Ko se izboljšanje začne, seje običajno delijo na dvotedenska ali mesečna obdobja.

V našem kabinetu se aktivno borimo s starim mitom, da morate psihologu iti že vrsto let, saj se običajno bistveno izboljšamo v precej krajšem času..

Kako se lahko dogovorim v vašem kabinetu??

Udeležimo se le z imenovanjem, saj moramo vsak primer temeljito pripraviti, da bi zagotovili najboljšo storitev. Zato, da rezervirate sestanek v našem centru, nas pokličite ali nam pustite vaše kontaktne podatke na spletu, da vas lahko kontaktiramo.

Vse informacije o naših storitvah najdete tukaj.

Bibliografske reference:

• Ellard, K.K., Fairholme, C.P., Boisseau, C.L., Farchione, T.J., & Barlow, D.H. (2010). Enoten protokol za transdiagnostno zdravljenje čustvenih motenj: razvoj protokola in začetni podatki o rezultatih. Kognitivna in vedenjska praksa, 17 (1), 88-101.
• Kovess-Masfety, V., Alonso, J., Brugha, T.S., Angermeyer, M.C., Haro, J.M., & Sevilla-Dedieu, C. (2007). Razlike v življenjski uporabi storitev za duševne težave v šestih evropskih državah. Psychiatric Services, 58 (2), 213-220.