Psihodrama Jacob Levy Morena, iz česa je sestavljena?

Odkar je v zgodnjih dvajsetih letih postal priljubljen v Evropi in ZDA, Psihodrama Jacob Levy Morena je pritegnila pozornost mnogih ljudie.

Možno je, da je to deloma posledica presenetljive narave psihodramskih srečanj: skupine ljudi, ki se zdi, da predstavljajo igro, ki temelji na improvizaciji. Vendar, Levy Moreno Te seje je zasnoval kot psihoterapijsko orodje temeljijo na predpostavkah, ki presegajo preprosto željo, da bi preživeli zabaven čas. Poglejmo, kakšna je teorija, na kateri temelji psihodrama in kako oblikuje seje, v katerih se uporablja.

Kdo je bil Jacob Levy Moreno?

Ustvarjalec psihodrame se je leta 1889 rodil v Bukarešti v naročju sefardske judovske družine. Nekaj ​​let po ustanovitvi na Dunaju leta 1915 je Levy Moreno začel s pobudo, ki je temeljila na gledališki improvizaciji, ki bi omogočila psihoterapevtski predlog, ki ga je imenoval psihodrama. Psihodrama je temeljila na ideji, da je izražanje sebe skozi spontanost in improvizacijo domnevno neke vrste osvoboditev skozi ustvarjalnost, ki je imela opraviti z lastnimi subjektivnimi izkušnjami skozi nenačrtovane dramatizacije..

Poleg tega je Moreno študiral medicino na Univerzi na Dunaju in tam je prišel v stik z idejami psihoanalitične teorije, ki se je v prvi polovici leta 2006 v Avstriji začela uveljavljati. XX. Čeprav je oče psihodrame zavrnil mnoge predpostavke Sigmunda Freuda, je psihoanaliza imela izrazit vpliv na njegovo razmišljanje, kot bomo videli. Podobno je eksperimentiral z vrsto intervencije, ki bi jo lahko šteli za primitivno obliko vzajemne skupine pomoči.

Leta 1925 se je Levy Moreno preselil v Združene države Amerike iz New Yorka je začel razvijati psihodramo in druge elemente, povezane s preučevanjem skupin, kot na primer sociometrija. Prav tako je teoretiziral o oblikah skupinske psihoterapije na splošno, začenši s heterodoksno perspektivo, ki je zavračala determinizem in veličala vlogo improvizacije. Po tem, ko je velik del svojega življenja posvetil razvoju metod skupinske terapije, je umrl leta 1974 s 84 leti.

Kaj je psihodrama?

Da bi začeli razumeti, kaj je psihodrama in kakšne cilje želimo doseči z njo, najprej preučimo njene nastope: način, kako se razvija ena od njegovih sej. Da bi minimalno razumeli tisto, kar bomo videli spodaj, je potrebno le razumeti dve stvari: da so psihodramske seje v skupinah, da pa psihodrama ne poskuša obravnavati težav, ki jih je izrazila skupina, ampak prisotnost mnogih ljudi se uporablja za posredovanje v problemi posameznikov.

Torej, V vsakem trenutku je jasen protagonist, ki bi moral biti usmerjen k seji, medtem ko so ostali ljudje člani, ki pomagajo pri uresničevanju zasedanja in ki bodo na neki točki tudi protagonisti lastne psihodrame.

To so faze psihodramske seje:

1. Ogrevanje

V prvi fazi psihodramske seje, skupina ljudi se srečuje in oseba, ki dinamizira dejanje, spodbuja druge, da izvajajo vaje za razbijanje ledu. Cilj segrevanja je ljudem prepovedati, se zavedati začetka zasedanja in biti bolj nagnjeni k izražanju s pomočjo dejanj, ki bi bila v drugem kontekstu bizarna..

2. Dramatizacija

Dramatizacija je jedro psihodramskih srečanj. Pri tem je izbran eden od ljudi, ki se udeležijo skupine, in to pojasnjuje malo o problemu, ki ga je povzročil, da se je udeležil seje, in kakšno je avtobiografsko ozadje, povezano z njim. Oseba, ki vodi sejo, poskuša, da protagonist faze dramatizacije pojasni, kako zaznava ta problem v sedanjosti, namesto da bi poskušal natančno zapomniti podrobnosti..

Po tem se začne dramatizacija, v kateri protagonistu pomagajo ostali člani skupine, ki igrajo vlogo, in vse improvizirane prizore, povezane s problemom, ki ga je treba obravnavati. Vendar pa ta predstavitev ne sledi fiksnemu scenariju, temveč temelji na improvizaciji, ki jo podpira zelo malo smernic o tem, kaj bi moral biti prizor. Zamisel ni, da zvesto reproduciramo prizore, ki temeljijo na resničnosti, temveč ponujamo podoben kontekst v nekaterih bistvenih točkah; potem bomo videli, zakaj.

3. Skupina Echo

V zadnji fazi, tVsi ljudje, vključeni v predstavitev, razložijo, kaj so čutili, način, na katerega jih je dejanje izzvalo preteklih izkušenj.

Osnove psihodrame

Zdaj, ko smo videli, kaj v bistvu sestoji iz tipične seje psihodrame, poglejmo, na katerih načelih temelji, kakšna je filozofija. Za to moramo najprej izhajati iz koncepta katarze, ki ga je najprej pojasnil filozof Aristotel, kot pojav, s katerim se oseba bolje razume, potem ko je doživela delo, ki predstavlja vrsto dogodkov. To je bilo zelo uporabno za gledališke dramatizacije, v katerih skoraj vedno je prišlo do vrhunca, ki je poskušal vzbuditi močna čustva v gledalcih in ponuditi izid, ki predstavlja proces čustvene osvoboditve.

Ideja za terapevtski potencial psihodrame je bila za Jacob Levy Moreno ta, da je dovolila, da se katarza preide iz sekundarnega, izkušenega gledalca v aktivno katarzo, ki jo doživljajo protagonisti dramatizacij..

Teorija spontanosti-ustvarjalnosti

In zakaj naj bi bila ta oblika katarze boljša? Ta ideja je temeljila na teoriji spontanosti-ustvarjalnosti, v skladu s katerim so ustvarjalni odzivi na nepredvidene situacije najboljši mehanizem za odkrivanje novih rešitev za stare težave, ki so dolgo časa zakoreninjene.

Z drugimi besedami, nezmožnost gledanja onkraj miselne poti, na katero smo se navadili analizirati problem, je treba prekiniti s sodelovanjem v nepredvidenih situacijah. Na ta način, proces čustvene osvoboditve je rojen iz ustvarjalnega in spontanega dejstva, nekaj pomembnejšega za sebe kot fikcijo, ki jo vidimo zunaj dela. Da bi se ta ustvarjalna katarza pojavila, ni potrebno natančno reproducirati preteklih izkušenj, temveč da bi seja nagovarjala elemente, za katere protagonist v sedanjosti meni, da so pomembni in povezani s konfliktom, ki ga je treba obravnavati..

Odnos med psihodramo in psihoanalizo

Povezava med psihodramo Jakoba Levyja Morena in psihoanalitičnega toka temelji, med drugim, na implikaciji, da obstaja nezaveden primer ljudskega uma in druga zavestna..

Nekateri problemi so določeni v nezavednem delu, zaradi česar zavestni del trpi simptome tega, ne da bi lahko dobil dostop do njegovega izvora. Zato so problemi, ki se poskušajo približati psihodrami, zasnovani kot "konflikti".. Ta beseda izraža spopad med zavestnim in nezavednim: en del vsebuje predstavitve, ki se nanašajo na izvor problema in se borijo za njihovo izražanje, medtem ko zavestni del želi simptome, ki povzročajo nezavestne poskuse, da izrazijo, kaj vsebuje, da izginejo..

Za Morena, Psihodrama dopušča reproduciranje simptomov problema s samimi dejanji vodena z zavestnim delom sebe; Na nek način se ta problem ponavlja, vendar je tokrat proces usmerjen z zavestjo, kar mu omogoča, da prevzame nadzor nad konfliktom, ki je ostal blokiran in jih na zdrav način integrira v svojo osebnost..

Psihoanaliza je prav tako zasledovala cilj blokiranja izkušenj, ki se sistematično pojavijo v zavesti, tako da jih lahko bolnik ponovno interpretira in prilagodi. Vendar pa Jacob Levy Moreno ni želel, da bi ta naloga temeljila le na reinterpretaciji nečesa, ampak bolj na njeni opozoril na potrebo, da proces vključuje tudi sodelovanje celotnega telesa z gibi ki se izvajajo med igranjem vlog na odru.

Učinkovitost psihodrame

Psihodrama ni del terapevtskih predlogov, ki imajo znanstveno dokazano učinkovitost, zaradi česar skeptična skupnost v zdravstveni psihologiji ne šteje za učinkovito orodje. Po drugi strani pa so psihoanalitični temelji, na katerih temelji, zavrnjeni z epistemologijo, na kateri se danes opira znanstvena psihologija..

Do neke mere se psihodrama osredotoča tako na subjektivne izkušnje kot na procese pomena, za katere se pravi vaših rezultatov ni mogoče izmeriti sistematično in objektivno. Vendar kritiki te perspektive poudarjajo, da obstajajo načini, da se upoštevajo učinki, ki jih ima vsaka psihoterapija na bolnike, ne glede na to, kako subjektivna je težava..

To ne pomeni, da se psihodrama nadaljuje, kot v primeru družinskih konstelacij, katerih zasedanja so podobna tistim klasične psihodrame Jacob Levy Moreno. Zato so v povezavi s težavami, povezanimi z duševnim zdravjem, izbrane alternative z dokazano učinkovitostjo pri različnih vrstah problemov, kot je kognitivno-vedenjska terapija..