Smrt žaluje proces iskanja tolažbe

Pred nekaj meseci sem na vrhuncu največje bolečine, ki sem jo osebno doživel, dobil eno od tistih dobronamernih fraz, ki so razburkale čustva, ki jih prej nisem doživel; "Dobro je, da kot tanatolog ne boš toliko prizadel, da ga boš prebolel prej kot ostali". Še vedno čutim odmev teh besed vrtanje v moji glavi.

Smrt je ena od tistih izkušenj, ki jih psihologi, sofatologi, zdravniki in zdravstveni delavci na splošno obravnavajo umetno razviti in imenovani strokovni in posredniški, vendar to ne uide iz življenjskih izkušenj, ki jih imate ali boste imeli v nekaj trenutka v lastnem življenju, ker je umiranje naravna posledica življenja in zato pomembno je vedeti, kako obvladovati žalost zaradi smrti ljubljene osebe, ali vsaj razpolagati z viri, da bi te trenutke preživeli na najboljši možen način.

• Sorodni članek: "Duel: soočenje z izgubo ljubljene osebe"

Čustvena bolečina

Izguba bližnjega ljubljenega ne le vznemirja tisto, kar misliš o sebi in namenu življenja, temveč tudi ogroža stabilnost konstruiranega skozi izkušnjo, ki spremlja žalostne procese. Toda Kaj se zgodi, ko strokovnjak za izgube ne sprejme vaših izgub? Kaj se zgodi, ko bolečina ponovno razmišlja o lastni poti do odsotnosti? Kaj storiti, če zdravilo ne pomirja istega zdravnika, ki ga priporoča?

Seveda je del zdravljenja potreben tudi za zdravljenje. Vendar pa, to ne bo preprečilo samo bolečine zaradi izgube; in v telesu odkrijte, da niti nujno ne preprečuje vsakega od stadij žalovanja, da se vsaka od teh temnih misli in da se vsaka od teh stopenj jeze proti življenju pokaže in zapusti svoj pečat mimogrede..

• Sorodni članek: "Tanatologija: študija smrti"

Kaj je mogoče storiti v luči potrebe po udobju v tej situaciji??

Najmočnejše orodje, ki ga ljudje potrebujejo za popravilo, obnovo, reorganizacijo in udobje čustvena in fizična bližina drugega človeka. Zaupanje v stik, zasebnost, ki jo zagotavlja intimnost in gotovost, da ste slišani, je najučinkovitejša, vendar ne nujno takojšnja medicina, da se ublaži razdejanje nepopravljivega.

Če kdaj, imate nekoga, ki je na nek način povezan z bolečino drugih strokovno neposredno ali posredno, lahko vam povem, da potrebujete enako tolažilno objemko in enako zanimivo uho kot katera koli druga človeška bitja skozi izkušnjo izgube. ljubljena oseba kot katera koli druga oseba, brez neposrednega odnosa s predmetom na profesionalen način.

Če se vam zgodi katera koli priložnost, se spomnite tega izkušnja žalovanja ne spoštuje standardne ali posplošljive izkušnje. Izkušnje žalovanja za smrtjo so edinstvene, neprimerljive in neizogibne v nekem življenjskem obdobju, tako da bodo na ljubezensko osebo in empatične, najboljša rešitev..

Spopadanje s smrtjo

Če imate čast in priložnost, da spremljate nekoga v tem procesu neposredno, strokovno ali neprofesionalno, je treba biti odprti, tako da izraz brez predsodkov teče in čustva izpolnijo svojo funkcijo začenjajo organizirati notranjost razpokan poškodbe Predvsem pa je treba upoštevati, da je zdrav razum, spoštovanje edinstvenosti izkušnje in skupna tišina, čeprav se v vsakdanjem življenju zavrnejo, v teh primerih je sirup, ki olajša prebavo najbolj ogorčenih. izkušnje z izgubo zaradi smrti.

Seveda, čeprav tanatološka ali psihoterapevtska podpora ni zaželena premagati izgubo zaradi smrti. Obiščite strokovnjaka, če lahko, če ne, poiščete družbo nekoga, ki mu zaupate, da vas bo podpiral v najtežjih trenutkih žalosti. V primeru, da ne najdete tolažbe ali se vaš dvoboj bolj zaduši, morate iti s strokovnjakom, ki je ustrezno pripravljen spremljati vas s spoštovanjem, dostojanstvom in odprtostjo..

Alva Ramirez Villatoro, psiholog.