Razlika med posttravmatsko stresno motnjo in akutnim stresom

Vsi živimo v stresu. Po stresnem dogodku se ponavadi počutimo razočarani za nekaj dni ali tednov, vendar nadaljujemo z življenjem, da bi ohranili spomin na to dogajanje. Toda v nekaterih primerih to moti naše življenje. Posttravmatska stresna motnja in akutni stres pogosto gredo z roko v roki. To pa zato, ker diagnoze posttraumatskega stresa ni mogoče opraviti, dokler ni minil vsaj en mesec izkušnje.

Vendar pa je verjetno, da nekateri ljudje doživljajo značilne simptome posttraumatskega stresa kmalu po travmatskem dogodku, ki je lahko akutna stresna motnja. V tem članku o Psihologiji Online pojasnjujemo razlika med posttravmatsko stresno motnjo in akutnim stresom.

Mogoče bi vas tudi zanima Posttravmatska stresna motnja: Konceptualizacija, evalvacija in zdravljenje Indeks

1. Akutna stresna motnja
2. Posttravmatska stresna motnja
3. Akutni in posttravmatski stres: osnovne razlike
4. Kaj povzroča akutni ali posttravmatski stres?

Akutna stresna motnja

Akutna stresna motnja se pojavi, ko ima oseba a reakcijo “ekstremno” ko ste doživeli ali bili priča a travmatični dogodek, ali po tem, ko ste slišali, da ga je preživel družinski član ali prijatelj. Vsak od njih se na travmo odzove na drugačen način in pogosto se pojavijo številna čustva. Vendar pa akutna stresna motnja kot odziv na šokantne dogodke posega v vsakodnevno življenje osebe. Oseba ima diagnozo akutne stresne motnje, ko je njihov odziv na travmo takojšen, od 3 dni do 1 meseca po dogodku.

Simptomi akutne in posttravmatske stresne motnje so praktično enaki. Vendar akutni stres ne potrebuje vseh simptomov za diagnozo, ti simptomi pa morajo biti predstavljeni kmalu po pojavu travmatičnega dogodka. Nekateri simptomov To so:

• Simptomi izogibanja: Izogibajte se misli, pogovorov, občutkov, krajev in ljudi, ki nas spominjajo na ta dogodek. Izguba zanimanja za dejavnosti in težave pri spominjanju nekaterih trenutkov dogodka.
• Simptomi ponovnega eksperimentiranja: misli ali spomini, povezani z dogodkom, nočnimi morami, spominskimi posnetki ...
• Simptomi hipervolucije: težave s spanjem, razdražljivost, jezo, težave s koncentracijo itd..
• Misel in negativna čustva: Način razmišljanja o sebi in drugih se lahko spremeni po travmi. Občutite krivdo ali sram. Izguba interesa za dejavnosti, ki so bile pred travmatskim dogodkom zadovoljive. Lahko tudi čutite, da je svet nevaren in da nikomur ne morete zaupati.

Na primer, oseba z akutnim stresom lahko doživlja misli, spomine ali sanje, povezane s travmatskim dogodkom. Lahko se izognete predmetom, ljudem ali krajem, ki vas spominjajo na dogodek.

Akutni stres Vključuje tudi simptome disociacije. Disociacija se zgodi, ko se oseba počuti ločeno od sebe in svoje okolice. Disocijacija se lahko spreminja od izgube stika z začasno resničnostjo do ne-spominov na dolgo obdobje, to obdobje bi bilo prazno in oseba se počuti, kot da bi bila zunaj svojega telesa, kot če bi se videl sam isto osebo.

Posttravmatska stresna motnja

The posttravmatska stresna motnja pojavlja se pri nekaterih ljudeh po travmatskem dogodku. Vaši simptomi se običajno začnejo takoj po dogodku, vendar se lahko pojavijo šele več mesecev ali let kasneje. Ženske imajo dvakrat več možnosti za razvoj posttraumatskega stresa kot moški, celo otroci ga lahko razvijejo. Posttravmatski stres se lahko pojavi skupaj s simptomi depresije, zlorabe snovi ali drugih anksioznih motenj.

Kar se tiče simptomov, kot smo že omenili, bi bili predvsem tisti, ki so opisani za akutno stresno motnjo.

Akutni in posttravmatski stres: osnovne razlike

Ljudje z akutno stresno motnjo imajo večje tveganje za razvoj posttravmatskega stresa. To je posledica disociativne simptome v akutnem stresu, saj se oseba ne more spomniti pomembnih trenutkov dogodka, niti čustev, ki jih je doživela, zmožnosti poseganja v sposobnost posameznika, da si opomore od dogodka, in končno razvoj posttraumatskega stresa..

The Posttravmatski stres je težko zdraviti in ima lahko velik vpliv na blaginjo preživelih zaradi travme. Zato je zelo pomembno delo pri tistih ljudeh, ki predstavljajo akutni stres, da bi preprečili razvoj posttraumatske stresne motnje. Čeprav se moramo zavedati, da obstaja nekaj razprave o tem, ali akutni stres lahko napoveduje posttraumatski stres, saj veliko ljudi z akutnim stresom na koncu razvije posttraumatski stres, vendar veliko ljudi s posttravmatskim stresom nima pretekle akutne stresne situacije.

Za zaključek bi lahko rekli, da Glavne razlike med akutnim in posttravmatskim stresom To so:

• Trenutek, ko so predstavljeni: akutni stres bi se pojavil kmalu po tem, ko ste doživeli dogodek (3 dni - 1 mesec po dogodku), medtem ko bi se posttravmatski stres pojavil po 1 mesecu po.
• Diagnostična merila: simptomov, čeprav so enaki, pri akutnem stresu ni treba dajati vseh, medtem ko pri posttraumatskem stresu.

Kaj povzroča akutni ali posttravmatski stres?

Ni vsakdo, ki doživlja travmatski dogodek, razvil akutni ali posttravmatski stres in se po dolgem času po okvari lahko okreva. Ni enega samega vzroka. Akutna ali posttravmatska stresna motnja se lahko razvije kot posledica kombinacije genetskih in okoljskih dejavnikov.

Oseba, ki je že doživela travmo, stresne dogodke ali ima psihološko motnjo, je verjetnejša za akutni ali posttravmatski stres. Zato je zelo pomembno upoštevati zaščito in dejavnike tveganja v vsakem primeru.

Ta članek je zgolj informativen, v spletni psihologiji nimamo sposobnosti, da postavimo diagnozo ali priporočamo zdravljenje. Vabimo vas, da se obrnete na psihologa, še posebej na vaš primer.

Če želite prebrati več podobnih člankov Razlika med posttravmatsko stresno motnjo in akutnim stresom, Priporočamo vam, da vstopite v našo klinično psihologijo.