Kdaj moramo končati terapijo?

Ko začnemo a psihološko terapijo, srečanja s terapevti postanejo velika podpora za nas in nam pomagajo rešiti konflikte, ki so nam pomagali motivirati, spoznavati sebe in pridobivati ​​orodja, zlasti na čustveni ravni, za soočanje z izzivi, ki se pojavljajo življenja.

Čeprav je trajanje terapije zelo spremenljivo in bo odvisno tako od tipa enakega kot problema pacienta, pride čas, ko se mora končati, čas, ki pogosto povzroči tesnobo bolnika, ker ni prepričan, da lahko deluje brez To vodi do tega, da mnogi podaljšajo terapijo več let in let. Zato je pomembno, da je jasno kdaj je čas, ko moramo zapustiti terapijo.

Simptomi izginejo

Po mnenju strokovnjakov, ko bolnik opazi, da psiholoških simptomov ki ga je pripeljal na začetek terapije začnejo izginjati pacient se lahko obnaša na drugačen način in na pozitiven način pred problemom, ki ga je pripeljal na posvetovanje, prihaja čas opustili terapijo.

Po drugi strani pa je treba upoštevati, da se učinki tega ne končajo, ko zapustimo kabinet terapevta, ampak da lahko zdravljenje vpliva na bolnika mesece ali celo leta po njegovi opustitvi..

Terapija ni več učinkovita

Druga metoda določanja, ali je bil dosežen konec, je vprašati, ali je še naprej učinkovita. Ko pacient to čuti seje so ponavljajoče in da v njih ne najdete ničesar novega, je morda čas, da zapustite terapijo.

Prav tako je treba upoštevati, da konec terapije ne pomeni, da ga ne moremo vzeti nazaj, če se pojavijo nove težave..

Ta članek je zgolj informativen, v spletni psihologiji nimamo sposobnosti, da postavimo diagnozo ali priporočamo zdravljenje. Vabimo vas, da se obrnete na psihologa, še posebej na vaš primer.

Če želite prebrati več podobnih člankov Kdaj moramo končati terapijo??, Priporočamo vam, da vstopite v našo klinično psihologijo.