Kako vedeti, ali imam obsesivno-kompulzivno motnjo?

Se vam je kdaj zgodilo, da ste se večkrat vrnili nazaj, da vidite, ali so vrata hiše pravilno zaprta, urejajte po velikosti in barvah vsega, kar najdete okoli sebe, ali si pogosto umivate roke? Dobro, to so nekatere možne oblike vedenja pri ljudeh z obsesivno-kompulzivno motnjo (OCD). Ampak ... ne panike! Nato bomo videli, kaj sestavlja ta nenavadna motnja, in pregledali bomo nekaj pomoči, da bi vedeli, ali jih imate ali ne.

• Sorodni članek: "Opsesivna osebnost: 8 navad, ki vodijo v obsedenost"

Osnovni diagnostični kriteriji OCD

Za osebo, ki jo diagnosticira OCD Morate izpolnjevati nekatera merila, ki jih pregleda zdravstveni delavec. Prvi je, da morate predstaviti obsedenost, prisilo ali oboje. Toda ... kaj je obsedenost in kaj je prisila?

Obsedenosti so misli, impulze ali ponavljajoče se podobe, za katere je značilna vsiljivost in nezaželene. To povzroča tesnobo in nelagodje v osebi. Biti morajo egodistonske, to pomeni, da grejo proti svoji osebnosti. Na primer, to se zgodi osebi, za katero je značilna mirnost, prijaznost in sočutje, ki ima vsiljive misli, da bi nekoga ranila. Kompulzije so ponavljajoče se vedenje in / ali mentalna dejanja, ki se izvajajo, da bi preprečili ali zmanjšali tesnobo in neugodje, ki ga povzročajo obsesije. Ko to storite, dobite olajšavo in ko tega ne storite, se poveča anksioznost.

Opsesije in / ali prisile zahtevajo veliko časa in lahko povzročijo klinično nelagodje ali poslabšanje na različnih področjih, kjer je oseba potopljena (delo, študij, družina). Morate biti zelo previdni, da ne zamenjate simptomov s stranskimi učinki drog, bolezni ali drugih motenj. Ta motnja je pogostejša v odrasli dobi in je pogostejša pri ženskah.

• Morda vas zanima: "16 najpogostejših duševnih motenj"

Stopnje introspekcije

Obstajajo različne stopnje introspekcije v OCD. To je stopnja, do katere ljudje verjamejo, da se bo to, kar se zgodi v njihovih vsiljivih mislih, zgodilo, če se ne izvede določeno ponavljajoče se vedenje. Oseba bo verjela, da se bodo intruzivne misli verjetno manifestirale (obsedenost), če ne opravlja ponavljajočega se vedenja (prisila)..

Na primer, oseba, ki zaklene vsa vrata in okna in v mnogih primerih preveri, ali so dobro postavljeni, saj verjame, da bi lahko umrl, če tega ne stori.. Ta vedenja postanejo stalni rituali, glede na to, da imate občutek, da če ne boste izvajali teh dejanj, bo obsedenost postala materialna realnost.

Kaj morate vedeti

Zdaj lahko enostavno dihate! Ali ne Če imate ponavljajoče se vedenje ali ne TOC, že imate vse osnovne informacije za intuitacijo.

Če izvajate ali izvajate ponavljajoče se vedenje, lahko to naredite analizirati cilj teh vedenja. To je ključ za razjasnitev vašega dvoma o tem, ali imate TOC. Preverite vrata, da se prepričate, da so zaprta, vedno hodite po levi strani, vedno prilegajte kozarce, ves čas grizite ustnice, organizirajte predmete po velikosti in barvi ali si pogosto umivajte roke ... Ne povejo veliko. Nujno je treba ugotoviti, ali si ta dejanja prizadevajo ali želijo izkoreniniti ali zmanjšati obsedenost.

Zavedati se je treba tudi, da se ne zamenjuje z značilnostmi obsesivno-kompulzivne osebnosti ali s simptomi obsesivno-kompulzivne osebnostne motnje, ki so predmet drugega članka..

Zaradi učinkovitosti zdravljenja OCD, ko se le pojavlja, pomembno je, da se obrnete na strokovnjaka za duševno zdravje če opazite neko vrsto vsiljive misli in / ali obnašanja ali ponavljajočega se dułevnega dejanja, ker lahko le na ta način dokončno postavite diagnozo.

Bibliografske reference:

• Ameriško psihiatrično združenje., Et al. DSM-5: Diagnostični in statistični priročnik o duševnih motnjah. 5. izd. Madrid