Kako vedeti, ali ste nagnjeni k introverziji ali ekstraverziji

Simpatični, nesramni, sramežljivi, družabni ljudje ... So pridevniki, ki jih pogosto uporabljamo, ko govorimo o socialne razsežnosti ljudi. Vendar pa se mnogi od teh pojmov ne pojavljajo le v znanem znanju: tudi znanost jih je poskrbela za njihovo proučevanje.

Ena izmed najbolj zanimivih tem je odnos med introverzija in ekstraverzija, kot tudi preučevanje njegovih bioloških osnov.

Presedan: analiza introvertnosti in ekstraverzije

Carl Jung je bil prvi avtor, ki je sistematično delal s koncepti introverzije in ekstraverzije. V svoji knjigi Psychologische Typen (Psihološki tipi), Jung govori o dveh vrstah odnosov, ki opredeljujeta osebo: tistega, katerega interesi so osredotočeni navzven in sfero socialnega, in tistih, ki so usmerjene v zasebne sfere. To so psihološki tipi ekstraverzije in introverzije. Poleg tega Jung vzame vzporednico med introverzijo in arhetipom Apolonca (introspekcija, racionalnost, zmernost), medtem ko psihološki tip ekstraverzije ustreza Dionizu (neredu, iskanju novega in zanimanju za svet občutkov).

Zdi se očitno, da je Jung poskušal poudariti odnos nezdružljivosti in medsebojne izključenosti med tema dvema kategorijama. To so izrecno antagonistični odnosi, ki ne vplivajo le na naš način povezovanja z drugimi, temveč presegajo in govorijo o našem načinu razmišljanja. se nanašajo na svet, o našem načinu naselitve realnosti.

Eysenckova teorija

Nemški psiholog Hans Eysenck Bil je še eden izmed znanstvenikov, ki je obravnaval to vprašanje, čeprav se je držal znanstvene metode, čeprav je delal iz kategorije, ki je zelo podobna Jungu. Eysenck je govoril o osebnosti, pri čemer je posebno pozornost posvetil biološke baze in genetike človeškega bitja, tistega, kar se ne učimo z izkušnjami, ampak se izraža skozi naš način prilagajanja okolju. Zato vzbuja odnos introverzije in ekstraverzije kot dimenzijo temperament je prisotna pri vseh ljudeh in je opredeljena iz fiziologije po stopnjah vzbujanje in zaviranje (zanikanje vznemirjenja) pred dražljaji, ki jih živimo. Visoke ali nizke stopnje vzburjenja se lahko merijo s kazalniki, kot so znojenje, električna prevodnost kože in branje možganskih valov.

V skladu s to teorijo, in čeprav se morda zdi zmedeno,Introvert živi v trajnem vznemirjenju ali "živčnost", in zato dražljaji, ki jih doživlja, puščajo večji psihološki odtis na njem, medtem ko ljudje Ekstroverti so "dodelili" stanje relativno kronične inhibicije možganske aktivnosti, in njegova reakcija na dražljaje je manjša. Od teh teženj, ki bi bile na nek način programirane v genih vsakega človeka, si človek prizadeva uravnotežiti te ravni aktivnosti v interakciji z okoljem..

Nekdo, čigar možganska aktivacija je relativno nizka (zaradi inhibicije v tem notranjem okolju), se ukvarja z vznemirjenjem, kar se doseže s sodelovanjem v družbeno zahtevne dejavnosti (pogovarjanje z veliko skupino ljudi, na primer) in iskanje novih situacij, ki zahtevajo bodite pozorni. Zato so bili ekstrovertirani ljudje opredeljeni kot nagnjeni k dolgočasju. Nekdo, ki potrebuje razburljive razmere, se lahko razburja, če doživlja samo osebne odnose, ki temeljijo na ponavljanju in vsakdanjem življenju.

Po drugi strani, po Eysencku, je nekdo, ki je introvertiran, zato, ker že živi v a stalno stanje, čeprav ne v smislu, da bi bili zelo osredotočeni na to, kar se okoli njih dogaja prostovoljno, ker je to nenamerna nagnjenost in ni odvisno od tega, kje je v vsakem trenutku usmerjena pozornost. Preprosto, introvert je bolj občutljiv na to, kar se dogaja okoli njega, in da je občutljivost biološka. Ker v njegovem notranjem okolju prevladuje razburjenje, se nagiba, da se socialno zavira: on se raje izogiba izkušnjam, ki še povečujejo njegovo stopnjo aktivnosti, iščejo bolj stabilna ali predvidljiva okolja in čeprav je družaben, da lahko uživa v odnosih z drugimi. za druge pa tudi za ekstroverte, za ta razmerja je značilno, da niso zelo družbeno zahtevna (ideja se lahko izrazi z besedno zvezo "potrebujem svoj prostor")..

Matizando

Kot smo videli, čeprav se sramežljivost in introvertnost morda zdita enaki, je v resnici površinska podobnost. Sramežljivost se bolj nanaša na stanje duha, ki ga lahko razložimo kot naučeno vedenje, tako da ocenimo, da ima lahko odnos z drugimi negativne posledice, introvertnost pa je biološka narava, ki presega naše odnose z drugimi. druge Kljub temu je še vedno predmet preiskave, če so vzroki vzbujanja možganov samo zaradi genetske obremenitve.

Podatki, ki so bili do sedaj podani, so indikativni in lahko koristni za samega sebe, da razmislijo o lastnih težnjah k introverziji ali ekstraverziji. Vendar tudi obstajajo testi in opisni modeli osebnosti ki razmišljajo o teh dveh skrajnostih. Nekatere od najbolj znanih modelov so Big Five, 16PF ali originalni model PEN podjetja Eysenck, čeprav je njihova učinkovitost podvržena stalnim razpravam..

Pomen konteksta

Končno, ne morete izgubiti iz vida kontekstni dejavnik. Po eni strani nas različne stopnje pomena, ki jih pripisujemo različnim kontekstom, v vsakem od njih obnašajo drugače. Nekdo, za katerega lahko menimo, da je introvertiran, lahko postane zelo prijetno govoriti v javnosti, če razume, da je to način verbaliziranja in urejanja nekaterih misli, ki jih je organiziral v svojem umu, in še več, če se ukvarja z vprašanjem, misli, da prevladuje. Prav tako je nesmiselno misliti, da ekstrovertirani ljudje pozitivno ocenjujejo vse situacije, ki zahtevajo stanje pripravljenosti, nad vsemi "običajnimi" situacijami. Risanje črte, ki ločuje introvertiranost in ekstraverzijo, je lahko praktično na akademskem področju, vendar realnost vedno presega katero koli kategorijo.

Navsezadnje je iskanje ravnovesja vzbujanja / zaviranja druga oblika individualno prilagajanje okolju, in slednje, dediščina vseh nas, je prav to: sposobnost delovanja na nestereotipni način, z uporabo ustvarjalnih strategij za doseganje cilja in reševanje problemov. Nobena etiketa ne bo govorila toliko o ljudeh kot o njeni zmožnosti, da je nepredvidljiva.