Cyclothymia, nenadna nihanja razpoloženja - zaradi česa so?

Imate nihanje razpoloženja je normalno, ker kljub temu, da lahko ohranjamo naše razpoloženje stabilne, lahko socialni, delovni in celo hormonski dejavniki, v primeru žensk, povzročijo nihanje razpoloženja, ki nas v kratkem času od veselosti do solz premakne. Vendar pa bomo po kratkem času obnovili duševno ravnovesje, ki smo ga imeli pred dogodkom.

Vendar pa obstajajo ljudje, ki nenehno in nenadoma trpijo spremembe v razpoloženju, od najkrajšega obdobja do evporije do depresije, vendar brez velike depresije ali bipolarne motnje. Ti ljudje trpijo ciklotimija, kronično motnjo razpoloženja z različnimi hipomaničnimi in blagimi depresivnimi epizodami. Niti hipomanični niti depresivni simptomi niso dovolj resni, da bi se lahko štelo, da oseba trpi zaradi manične ali hude depresivne epizode. V tem članku o Psihologiji-Online podrobno razlagamo kaj je ciklotimija, kakšne so nenadne spremembe razpoloženja, kot tudi njene simptome in zdravljenje.

1. Vzroki ciklotimije: kaj so nihanja razpoloženja??
2. Simptomi ciklotimije
3. Zdravljenje ciklotimije

Vzroki ciklotimije: kaj so nihanja razpoloženja??

Na enak način kot pri drugih motnjah v duševnem zdravju, vzroki ciklotimije niso znani. Vendar pa strokovnjaki opozarjajo na nekatere dejavniki razviti to motnjo ali povečati možnosti za njeno trpljenje. To so tisti, ki jih prikazujemo spodaj:

• Genetski dejavniki: Ugotovljeno je bilo, da imajo ljudje, ki imajo v družinski anamnezi ciklotimijo, hudo depresijo ali bipolarno motnjo, večje tveganje za \ t.
• Okoljski dejavniki: obstajajo določeni dogodki v življenju, ki lahko vplivajo na razvoj ciklotimije, med njimi najdemo travmatične dogodke, kot so fizična ali spolna zloraba.
• Biokemijski procesi telesa: spremembe v kemiji možganov.
• Pojdite skozi daljša obdobja stres.

Simptomi ciklotimije

Zdaj, ko vemo, kakšne so nenadne spremembe razpoloženja, poglejmo, kakšni so simptomi ciklotimije. Na podlagi tega, kar je ustanovilo Ameriško psihiatrično združenje (APA), tako mora biti oseba diagnosticirana s ciklotimično motnjo naslednje:

• Obdobja s hipomaničnimi simptomi (zvišano razpoloženje) in obdobji blagih ali zmernih simptomov depresije vsaj eno leto v primeru otrok in mladostnikov ter dve leti pri odraslih \ t.
• Tako hipomanični kot depresivni simptomi se morajo pojaviti vsaj polovico časa teh dveh let brez več kot dveh mesecev zapored, ne da bi morali te znake predstaviti..
• Ni znakov ali simptomov, ki bi bili v skladu z veliko depresijo ali posamezno epizodo hipomanije.
• Izključeno je, da so druge duševne motnje vzrok za takšne simptome, kot so shizofrenija, blodna motnja ali shizoafektivna motnja..
• Pojav simptomov ciklotimije ni posledica uživanja drog ali drugih snovi, niti drugih vrst bolezni..
• Simptomi ciklotimije negativno vplivajo na socialno, delovno in osebno okolje prizadetih.

Hipomanični simptomi

Za hipomanične epizode je značilna a stanje evforije in povzdignjenja, Poleg simptomov, kot so naslednji:

• Prisotnost veliko energije in znatno povečanje aktivnosti.
• Zmanjšanje potrebe po spanju in spremembe v spanju.
• Odlična predispozicija za igranje in družbene odnose.
• Govorite več kot običajno.
• Povečana ali napihnjena samozavest.
• Izčrpan optimizem in pretiran občutek dobrega počutja in sreče.
• Psihomotorna agitacija.
• Težavnost, ki se osredotoča in jo je mogoče zlahka motiti.
• Hiperaktivnost.
• Pretirani odzivi na pojav dogodkov.
• Nenehno iskanje močnih čustev.
• Večja impulzivnost.
• Povečana neodgovornost.

Depresivni simptomi

Pri ciklotimičnih motnjah so za depresivne epizode značilno stanje duha ali depresivno razpoloženje, poleg simptomov, kot so:

• Pomanjkanje energije in zmanjšanje aktivnosti.
• Težave s spanjem, kot je nespečnost.
• Izolacija in zmanjševanje družbenih odnosov.
• Izguba interesa za izvajanje različnih dnevnih dejavnosti.
• Zmanjšanje apetita.
• Nizka samozavest.
• Negativne misli o sebi in o ljudeh okoli njih.
• Občutki žalosti in brezupnosti.
• Želite nenehno jokati brez razloga.
• Razdražljivost.
• Občutek krivde.
• Težave pri koncentraciji.
• Pomanjkanje motivacije.
• Samota.

Zdravljenje ciklotimije

The zdravljenje ciklotimije Njegovi glavni cilji so:

• Zmanjšajte tveganje za kasnejšo bipolarno motnjo I ali II.
• Zmanjšajte simptome in uživajte v boljši kakovosti življenja.
• Preprečite ponavljanje simptomov.
• Obravnavajte morebitne težave z alkoholizmom ali uživanjem drog, saj to poslabša simptome ciklotimije.

Za to strokovnjaki priporočajo kombinacijo farmakološkega zdravljenja s psihoterapijo:

• Zdravila: Uporaba zdravil, ki se uporabljajo pri zdravljenju bipolarne motnje, je običajno predpisana za lajšanje simptomov in preprečevanje njihovega ponavljanja. Priporočajo se antipsihotiki in antikonvulzivi, kot sta litij in kvetiapin. V tem primeru se antidepresivi niso izkazali za učinkovite pri uspešnem zdravljenju ciklotimije.
• Psihoterapija: Izvede se lahko več psiholoških terapij. Tisti, ki ponujajo boljše rezultate, so kognitivno-vedenjska terapija, terapija medosebnih in socialnih ritmov ter čustvena racionalna terapija..

Poleg zdravljenja, kot pri vseh drugih vrstah bolezni, je podpora in razumevanje družine in okolja potrebna, da ga prizadeta oseba premaga..

Ta članek je zgolj informativen, v spletni psihologiji nimamo sposobnosti, da postavimo diagnozo ali priporočamo zdravljenje. Vabimo vas, da se obrnete na psihologa, še posebej na vaš primer.

Če želite prebrati več podobnih člankov Cyclothymia, nenadne nihanje razpoloženja - kaj naj bi bile??, Priporočamo vam, da vstopite v našo klinično psihologijo.