Napadi panike so vzroki, simptomi in zdravljenje

Bilo je v četrtek popoldne in Luis je zapustil univerzo na poti domov, kot običajno. Hodil je odločno in vse se je zdelo normalno, vendar je nenadoma začel zaznati čudne občutke, ki jih ni nikoli prej občutil. Strah, tresenje po vsem telesu, tahikardija, skrajna anksioznost in popolnoma iracionalna misel "Umrl bom!".

Kaj so krize anksioznosti?

Luis se je poskušal umiriti, toda tesnoba, nerazumna misel in strah so ga prevzeli, ugotovil je, da je nemogoče umiriti se, mislil je, da se bo zgodilo, kar se dogaja skozi njegov um, in da je v skoraj instinktivnem dejanju začel teči okrog, da bi poiskal pomoč.

Ljudje, ki so bili na tistem mestu, so opazili začudeno Luis, poskuša razvozlati, kaj bi se lahko zgodilo mlademu človeku, zakaj je brez cilja tekel. Tisti, ki so se približali Luisu, so lahko slišali obupen krik: "Ne želim umreti!"

Ko je minilo več kot deset minut od nesreče, je Luis začutil, kako narašča tesnoba, čutil je, kako se uravnava srčni utrip in kako so njegove ideje in misli postajale jasnejše.. Po tej slabi pijači je bil izčrpan in ostal sedeč in zmeden v parku, v očeh mnogih ljudi, ki so komentirali šale, je "ubogi norec". Strah in zmedenost se je Luis vrnil domov brez logičnega odgovora na to, kar se mu je lahko zgodilo..

Tisto noč, ki je za Luisa označen pred in po njegovem življenju. Luis ni razumel, kaj se mu je lahko zgodilo, vendar je videl, kako so se ti dogodki ponavljali ponavadi do te mere, da mu je preprečil opravljanje vsakodnevnih nalog, vključno s študijem ali družinskim življenjem, kot je bil pred tisto nočjo. Bojal se je biti sam in izraziti, kaj se mu je zgodilo, preden so bile prisotne te stisnjene države. Luis se je bal, da ga bodo njegovi prijatelji in družina vzeli za norca, zato je molčal njegovo trpljenje..

Odločil se je, da bo zelo blizu zaupal situaciji, v kateri je živel, in je priporočil, da gre k zdravniku specialistu, da oceni primer. Naslednji dan se je Luis odločil za zdravniško ordinacijo, vendar zdravnik v njem ni našel ničesar neobičajnega. Napotili so ga k strokovnjaku za duševno zdravje, ki je po več sejah ugotovil, da Luis trpi za paničnimi napadi.

Ta majhna zgodba, ki smo jo pravkar povedali, je pogostejša, kot si lahko predstavljamo. Mnogi ljudje trpijo zaradi te anksiozne motnje in jo živijo sami, brez pomoči sorodnikov, prijateljev in brez strokovne pomoči. Pri mladih, starih od 15 do 25 let, se je povečalo število napadov panike, pri čemer so najbolj prizadete ženske.

Kaj je napad panike

Napad panike je kriza, kjer oseba doživlja visoke stopnje tesnobe in tesnobe z intenzivnimi zastrašujočimi misli da se lahko zgodi nekaj resnega.

Kot je poudarila Shirley Trickett (2009) v svoji knjigi "Kako premagati napade panike" so napadi panike opredeljeni kot "poslabšanje odziva na iracionalen strah".

Trenutno izvor te anksiozne motnje ni zanesljivo znan, čeprav obstajajo nekatere študije, v katerih je predlagano, da imajo nekatere genetske značilnosti pomembno vlogo pri razvoju teh napadov. Takšne raziskave ne uživajo soglasja med znanstveno skupnostjo, saj obstajajo glasovi, ki opozarjajo na druge dejavnike kot predhodnike krize..

Simptomi

Po mnenju Tricketta (2009) so to nekateri simptomov, ki jih oseba predstavlja, ko trpijo napad panike:

• Strah

• Disconcert

• Omotičnost

• Bolečina v prsih

• Peko v telesu

• Zmedenost

• Tahikardija

• Potresi

• Zadušitvene občutke

Napadi panike ni mogoče napovedati, ker ni časa, niti datuma, niti mesta, kjer bi se lahko manifestirali, kar bi povzročilo spremembo družbenega, poklicnega in družinskega življenja osebe, ki trpi zaradi svoje spontane narave..

Mnogi ljudje, ki imajo samo spomin na napad, ki so ga doživeli v preteklosti, se lahko zapletejo do točke, ko razvijejo še en nestrpen napad. Drugi živijo dan za dnem s prekomerno skrbjo zaradi trpljenja v vsakem trenutku, kar v svoje življenje prinaša trajno psihološko in čustveno trpljenje. Obstajajo tudi ljudje, ki na srečo ne dajejo prevelikega pomena tem epizodam in živijo povsem normalno.

Diagnoza

Diagnozo morajo izdelati strokovnjaki, tako v medicinski kot psihološki specializaciji, zavreči vsako somatsko anomalijo, ki lahko povzroči anksiozno motnjo (celoten zdravstveni pregled), ali da obstaja določena vrsta zdravil ali psihotropnih snovi, ki jih oseba uživa in da sprostite v napadu panike.

Ko je medicinski postopek zaključen in so bili vsi prejšnji vzroki izključeni, je odgovornost strokovnjaka za duševno zdravje, da oceni osebo in opozoriti, če izpolnjuje kazalce za diagnozo primera kot napad panike.

Zdravljenje

Obstajata dve vrsti zdravljenja za anksiozne krize, ki ju je mogoče kombinirati:

a) Farmakološko: zdravljenje z anksiolitiki in antidepresivi, očitno na recept. Samo psihiater je pooblaščen, da predpiše, katero vrsto zdravila in v kakšnem obdobju se bo dajal odmerek zdravila..

b) PsihoterapijaV zvezi s psihološko terapijo so nekatere šole, kot je kognitivno-vedenjska terapija, poročale o veliki učinkovitosti v tej vrsti primerov. Psiholog bo lahko pacientu zagotovil načrt intervencije, kjer bo predlagal različne načine za spopad s krizo panike in se soočil s kakršnim koli stanjem bolnika z orodji in sredstvi za zmanjšanje anksioznosti..

Za boljše rezultate je kombinacija obeh terapij idealna in najbolj priporočljiva. Nekateri strokovnjaki priporočajo druge vrste tehnik, ki lahko dopolnjujejo zdravljenje, čeprav se lahko izognejo znanstvenemu področju, če pacient uživa v prakticiranju, kot so joga, meditacija itd..

Čustvena podpora, ki jo lahko zagotovi oseba, ki gre skozi to vrsto primerov, bo vedno pomembna. Kot je dejal Sigmund Freud: "Moderna znanost ni prinesla pomirjujoče medicine, ki bi bila tako učinkovita kot dobre besede".

Bibliografske reference:

• Trickett, S. (2009). Kako premagati napade panike. Hispanic - evropski urednik. Barcelona - Španija.