Anthophobia (strah pred cvetjem) vzroki, simptomi in zdravljenje

Človek lahko čuti strah za različne predmete ali situacije, reakcijo, ki je lahko normalna, dokler je ta strah objektiven in realističen. Vendar pa so časi, ko oseba lahko čuti velik strah pred navidezno neškodljivimi stvarmi, Kot v primeru antofobije, iracionalen strah pred cvetjem.

V tem članku bomo raziskali najbolj značilne vidike te motnje in pregledali njene vzroke, simptome in posledice.

• Sorodni članek: "Vrste fobij: raziskovanje strahu pred strahom"

Kaj je antofobija

Morda antofobija ni ena najbolj znanih fobij, vendar je ena najbolj radovednih. Ta patologija je intenziven in neracionalen strah pred cvetovi, ki so dražljaji, ki predstavljajo malo ali nič resne nevarnosti. Po drugi strani je to nekaj, kar se dogaja z vsemi fobijami: čeprav ne more razložiti, zakaj, človek razvije iracionalen strah pred elementi, ki so načeloma neškodljivi. Vzrok za to pa je delovanje čustvenega spomina, kot bomo videli.

Z izjemo tistih posameznikov, ki lahko trpijo zaradi alergij, se večina prebivalstva ne bi smela bati reproduktivnih naprav večine rastlin; Vendar pa se nekateri subjekti bojijo cvetja in ta motnja lahko za njih postane resnično onesposobljena.

Fobije spadajo v skupino anksioznih motenj in zato je eden od najbolj značilnih simptomov, s katerimi se soočajo subjekti s tem stanjem tesnoba in tesnoba (poleg strahu). Fobija se nagiba k izogibanju strahu, da bi zmanjšala nelagodje. Na srečo in kljub velikemu trpljenju, ki ga lahko povzroči ta fobija, ima antofobija zdravilo.

• Morda vas zanima: "7 vrst anksioznosti (vzroki in simptomi)"

Vzroki te fobije

Ljudje, ki razvijejo fobijo, niso bili rojeni s to motnjo, naučili so se. V večini primerov se to zgodi implicitno po travmatični izkušnji, ki izzove negativna in intenzivna čustva. Fobije se učijo s klasično kondicijo.

Klasična kondicija je vrsta učenja, ki se pojavi v povezavi z dražljajem, ki je prvotno nevtralen z drugim, kar povzroča odziv strahu. Oseba je morda utrpela negativne izkušnje, ko teče skozi vrt, poln cvetja, in vpliv tega položaja povzroča da naslednjič, ko naleti na cvet, razvije veliko zaskrbljenost in nesorazmeren strah pred na videz neškodljivo situacijo.

• Če želite izvedeti več o klasični pripravljenosti, si lahko preberete naš članek: "Klasična klimatizacija in njeni najpomembnejši eksperimenti"

Učijo se tudi z opazovanjem

Toda doživljanje travmatične situacije ni le edini vzrok za pojav antofobije, vendar se lahko pojavijo fobije, ki so podrejene pogojem. Na primer, ko gledate grozljiv film, v katerem se vrtnice pojavljajo v krvavih prizorih filma. Na ta način se v našem umu ustvari povezava med dražljajem, ki načeloma nima zelo pomembnega čustvenega naboja (cvetje) in drugega, ki povzroča odpor, tako da zaznavamo prvo zaradi tega "čustvenega spomina" se počutimo slabo..

Fobije se ne odzivajo na logične argumente, večinoma zato, ker čustvo strahu zadeva primitivne možgane. V tem smislu nekateri strokovnjaki trdijo, da fobije proizvajajo primarna združenja in imajo funkcijo preživetja, ne pa kognitivne asociacije.

• Sorodni članek: "Kondicijski vikar: kako to delo uči?"

Simptomi strahu pred cvetjem

Simptomi fobij se pojavijo, ko zamišljamo ali pridejo v stik z dražljajem, v tem primeru s cvetjem. Anksioznost in izogibanje stimulaciji so nekateri najbolj značilni simptomi; vseeno, fobične izkušnje, kognitivni, vedenjski in fizični simptomi.

Najbolj značilni kognitivni simptomi so iracionalen strah, tesnoba, katastrofalne misli, pomanjkanje koncentracije ali zmede.. Pogosto so tudi predstavljene vsiljive ideje, in na splošno "miselne podobe", ki povzročajo veliko nelagodje in se pojavljajo v zavesti na moteč način, ne da bi lahko storile ničesar, da bi se temu izognili.

Izogibanje dražljajem je najbolj značilen vedenjski simptom. Kar zadeva fizične simptome, lahko poudarimo:

• Težko dihanje
• Glavobol
• Hitri impulz
• Hipersurbacija
• Suha usta
• Slabost
• Potresi

Zdravljenje antobije

Primeri antofobije niso zelo pogosti, vendar so tisti zaradi fobičnih motenj na splošno. Zato so bile v tej vrstici izvedene številne preiskave, ki so omogočile razvoj zelo učinkovitih zdravil za odpravo teh iracionalnih strahov. Čeprav te patologije povzročajo veliko trpljenje, je prognoza za bolnike dobra.

Ko gre za iskanje pomoči, je prvi korak, ki ga mnogi fobi sprejmejo, da gredo k zdravniku, toda možnost je, da se zdravite od strokovnjaka za psihologijo. Obstaja veliko metod, ki delujejo za zdravljenje fobij, vendar se zdi, da najbolj znan in najboljši rezultat prispeva kognitivno-vedenjska terapija. Ta oblika terapije je sestavljena iz različnih tehnik, med drugim poudarja tehnike sprostitve in dihanja in izpostavljenosti.

Za zdravljenje fobij Običajno se uporablja sistematična desenzibilizacija, ki vključuje dve predhodni tehniki in ki bolnika postopoma izpostavlja strahu. Seveda se morate najprej naučiti strategij soočanja, kot so sprostitev in dihalne tehnike.

Poleg kognitivno-vedenjske terapije so se tudi kognitivna terapija, ki temelji na pozornosti ali sprejemanju in terapiji zavezanosti, izkazala za zelo učinkovito. Obe vrsti psihoterapije sodita v tretjo generacijo terapije.

• Če želite izvedeti več o terapijah tretje generacije, si lahko preberete naš članek: "Kaj so terapije tretje generacije?"

Zdravljenje fobij danes

V zadnjih letih je razvoj novih tehnologij omogočil tudi drugačno obravnavo fobij, glede na to, da je zdaj lažje ustvariti situacije, v katerih se oseba počuti blizu fobnega dražljaja. Poleg tega je to mogoče storiti v samem posvetovanju, kjer se ponujajo storitve psiholoških intervencij, na nadzorovan način in s strokovnim nadzorom postopka..

Pojav virtualne resničnosti pacientu ni dovolil, da se izpostavi fobičnemu dražljaju, ampak to lahko storim s simulacijo realnosti. Nekateri psihologi uporabljajo to tehniko z odličnimi rezultati, ki jih lahko najdete tudi v mobilnih aplikacijah. Več o tej temi si lahko preberete v našem članku: "8 aplikacij za obravnavo fobij in strahov iz vašega pametnega telefona"