Odvisnost od potovanj in dromomanije res obstajajo?

Na številnih internetnih portalih je mogoče najti nekaj znakov, ki vam bodo znali, če imate odvisnost od potovanja. Nekateri od teh portalov celo pojemajo ta koncept kot patološko in kot nekontrolirano potrebo, da pobegnejo iz kraja, kjer oseba živi.

Nekatere od teh spletnih strani, vključno z uporabljajo izraz potovalna odvisnost z imenom "dromomanija". Vendar se zdi, da znanstvene študije kažejo, da je potovanje tesno povezano z srečo, saj nam pomaga, da imamo prijetne spomine in živimo nove in zanimive izkušnje..

Torej, ali obstajajo odvisnosti od potovanj? Ali je zasvojenost s potovanjem enaka kot dromomanija? V tem članku bomo odgovorili na ta vprašanja.

• Morda vas zanima: "31 najboljših psiholoških knjig, ki jih ne morete zamuditi"

Dromomanija: kaj je?

Nekateri ljudje zamenjujejo odvisnost s potovanjem z dromomanijo, vendar ničesar nima opraviti s tema dvema konceptoma. Biti zasvojen s potovanjem, tako kot vsaka odvisnost, bi bil bolj povezan s prekomerno stimulacijo območja okrepitve in zato sprostitvijo dopamina v velikih količinah v možganih. Danes ni dokazov, da je zasvojenost s potovanji motnja, in kot sem rekel, potovanja dajejo prednost blaginji ljudi.

Zdaj, ko govorimo o dromomaniji, da nekatere spletne strani ta pojav navajajo kot potovalni let ali disociativni let. Torej, mislimo na resno motnjo, ki je vključena v disociativne motnje v DSM (Diagnostični in statistični priročnik o duševnih motnjah)..

Disociativne motnje so patološko značilne za motnje ali neuspehe v spominu, zavesti, identiteti in / ali dojemanju.

Mislim, Te motnje vplivajo na misli, čustva in dejanja osebe, ki lahko nenadoma občutijo neznosno žalost, brez očitnega razloga, ki traja določeno obdobje, dokler ne izgine. Po drugi strani pa se lahko posameznik znajde, da počne nekaj, kar običajno ne bi storil, vendar se ne more ustaviti, kot da bi ga nekdo prisilil k temu in kot da je oseba preprosto potnik v svojem telesu, ki ne more obvladati usmerite ga v želeno smer.

Glede na to, kar je navedeno v DSM-V, bi se disociativni let nanašal na realizacijo potovanj, v katerem pacient zapusti svoj dom in se ne spomni dogodkov v svojem življenju. Lahko zapustite svojo identiteto in prevzamete novo realnost.

• Sorodni članek: "Disociativno puščanje: simptomi, vrste, vzroki in zdravljenje"

Kaj je odvisnost od potovanj?

Kot lahko vidite, se dromomanija zelo razlikuje od tistega, kar mnogi menijo, da je odvisnost od potovanj. Vsi poznamo tiste ljudi, ki takoj, ko imajo to možnost, odidejo daleč od svojega življenja. Vstopijo v letalo in vlak in spoznajo svet. Ali smučate v gorah, uživate v soncu v Punta Cani ali stopite na Tajsko ob vašem potovanju v Azijo.

Ampak ... je to res slabo? Morda ti ljudje želijo raziskovanje neznanih krajev, poslušanje drugih jezikov in spoznavanje novih kultur. Logično je, da ta miselnost ni negativna.

Pravzaprav ni dokazov, da obstaja zasvojenost s potovanjem in da ni nič narobe, če želimo potovati po svetu in odkrivati ​​najlepše in najlepše kotičke našega planeta: Eifflov stolp, kitajski zid, Taj Mahal ali Niagarski slapovi. ...

• Mogoče vas zanima: "Zakaj je povratno pot krajše od odhoda?"

Ko je problem potovati?

Potovanje ni problem, težava se pojavi, ko se oseba, ki potuje, ne počuti samozavestno in uporablja potovanje kot način, da se izogne ​​realnosti, ki ga obdaja. Kadar oseba ne uživa v svojem delu, ne v svojem vsakdanjem življenju in ne uživa v prijetnih aktivnostih v kraju, kjer prebivajo, lahko doživijo stres ali depresijo in se odpravijo na izlete, ki jim omogočajo, da pobegnejo iz svoje resničnosti..

Biti na počitnicah je lahko kisik, ki ga oseba potrebuje za to, kar meni, da je žalostno ali grenko življenje. Potovanje v teh primerih je poskus, da se zmanjša neugodje in tesnoba, ki jo oseba lahko trpi.

V tem smislu, psihoanalitik Magdalena Salamanca, komentira časopis Elle, "problem se pojavi, ko se posameznik ne poveže s samim seboj in se počuti nezadovoljnega s svojim življenjem. Meni, da se bo na ta način počutil bolje. "To pomeni, da lahko ti ljudje na svojih potovanjih iščejo zatočišče, v katerem lahko pričakovanja potovanja ostanejo motivirani kljub grenkemu vsakdanjemu življenju, a vrnitev lahko privede do depresije. po prazniku, ker vas popelje nazaj na mesto, ki ga sovražite.

Psihologinja in direktorica te revije prav tako Elleju razlaga: »Skoraj vsak hobi ali dejavnost lahko postane odvisnost. Vendar pa v DSM ni nobene duševne bolezni ali zasvojenosti s potovanjem, ki bi bila taka. Dodaja tudi: "Verjetno je, da nekdo želi." pobeg iz vaše dnevne rutine ali pustili za sabo traumatsko izkušnjo, ki ga lahko pripelje do opustitve situacij ali krajev, ki zbujajo boleče spomine. Zdaj, v nobenem primeru, potovanje sama po sebi ni problem, temveč ravnanje v izogibanju, katerega namen je zmanjšati bolečino ".

V teh primerih je treba poiskati strokovno pomoč za izboljšanje tistih področij posameznikovega življenja, v katerih se ne počutijo udobno ali povzročajo nelagodja..

Prednosti potovanja

Potovanje torej ni problem in dejansko obstaja veliko preiskav, ki zaključujejo, da je to ključno za naše duševno zdravje. Eden od njih je bil objavljen v Časopis pozitivne psihologije.

• Če se želite poglobiti v to študijo in izvedeti več o prednostih potovanja, si lahko preberete članek "11 psiholoških prednosti potovanja".