8 nasvetov za začetnike

Začetek dela s pacienti v psihološkem posvetovanju je razburljivo doživetje, vendar pa je tudi precejšen že od prvega tedna. Obstaja toliko stvari, ki jih je treba paziti, in toliko situacij, ki lahko gredo narobe, da če se negotovost razširi, lahko pademo v neumne napake, ki so posledica tesnobe in naglih odločitev..

Da bi zagotovili, da se to ne zgodi, tukaj je vrsta nasveti za psihologe začetnike ki iščejo način za začetek na tem razburljivem strokovnem področju.

• Morda vas zanima: "10 najbolj učinkovitih vrst psihološke terapije"

Nasvet za začetnika psihologa

Upoštevajte naslednje smernice kot način, kako usmeriti svoja prizadevanja pri uporabi znanja, ki ste ga pridobili. Lahko se zgodi, da pomanjkanje izkušenj otežuje stvari, vendar to ne pomeni, da je treba brisačo vreči, ko se vse začne. Vsaka poklicna kariera ima nič minuto.

1. Začnite graditi s tistim, kar ste najbolj obvladali

Nekateri ljudje verjamejo, da je psihologija razumevanje ljudi, no, abstraktno. Kot da bi poklic omogočil vsakomur, da razume in najde predvidljivo vsako obliko človeškega vedenja. Ta mit nas lahko vodi, da naredimo napako, ko poskušamo pokriti več, kot resnično vemo, kako to storiti.

Zato, še posebej, ko začnete, je dobro prizadevanja za reševanje težav, na katere se je osredotočilo naše usposabljanje.

Specializacija v teh "nišah" nam bo omogočila, da od tam gradimo preostale naše prihodnje kompetence, kar je zanimivo, ker se že v prvih mesecih dela prilagajamo vsemu, kar pomeni, da se prakticirajo kot psihologi začetniki, že lahko preliva ; Ne smemo reči in obravnavati primerov, ki so za nas popolnoma novi.

• Sorodni članek: "12 vej psihologije"

2. Ne primerjajte sebe z idealizacijo popolnega psihologa

Če ste postali začetni psiholog ali psiholog, je to zato, ker si zaslužite biti tam, kjer ste: zaslužili ste ga. Zdaj je to, da začnemo pridobivati ​​izkušnje na dosleden način, tako da profesionalna praksa doda kakovost storitev, ki jih ponujamo. Gre za proces nenehne rasti, v katerem nikoli ni konca: na določen način, vsi psihologi so vedno novinci. Človeško vedenje je preveč zapleteno, da bi ga ena oseba lahko popolnoma razumela.

Zato se ne smete primerjati z idealizacijo tega, kar pomeni biti psiholog. Ne dovolite, da vas sindrom impostorja blokira.

3. Naredite svojo pot za izgradnjo zaupanja

Nadzor osebnih prostorov je zelo pomemben za ustvarjanje terapevtskega odnosa, v katerem se bolniki počutijo varne.

Če smo nervozni, lahko uporabljamo neverbalni jezik, ki kaže obrambni in umaknjeni odnos, kot je križanje rok, prevelika razdalja z drugim ali celo roke v žepih. Temu se morate izogniti in poiskati ravnotežje med profesionalnostjo in bližino. Na začetku, da bi to dosegli, se moramo izogibati napakam, ki sem jih omenila, in hkrati,, slediti smernicam aktivnega poslušanja in samozavesti.

• Morda vas zanima: "Aktivno poslušanje: ključ do komuniciranja z drugimi"

4. Ne pozabite, da ima vaše delo vrednost

Psihologija je izjemno poklicno področje dela, zato je običajno videti željo, da svoje storitve ponudimo brezplačno.

Vendar pa se moramo zavedati, da čeprav to občasno lahko storite brezplačno, je delo, ki ga opravljate, vredno, ker če to lahko storite, je bilo to zaradi truda in denarja, vloženega v usposabljanje. Če je običajno, da ne plačate, razen če delate samo z ljudmi z zelo malo ekonomske moči, poklic je razvrednoten. Kar vodi do naslednjega priporočila.

5. Vaša naloga ni svetovanje

Zelo jasno je, da je to zelo pomembno. Če menite, da je vaše delo storitev, ki je sestavljena iz podajanja "tabel znanja" za nekaj minut o filozofiji, s katero naj bi druga oseba živela življenje, boste delali stvari narobe. To pomeni, da je običajno potrebno načrtovati trenutke in vire, ki morajo biti namenjeni izvajanju več sej z isto osebo ali skupino.. Govorjenje samo enkrat z vsakim pacientom ali stranko ne deluje.

Psihologi lahko obveščajo, a ko to storijo, so obravnavane teme zelo specifične: na primer, kako izvajati tehnike sprostitve doma. Del psihoterapije, ki pomaga pacientom v najglobljih in najbolj čustvenih vidikih, je bolj poslušanje kot govorjenje in v nudijo konkretne rešitve potrebam.

• Sorodni članek: "Zakaj psihologi ne svetujejo"

6. Predvideva možne situacije konfliktov in njihove posledice

Kot psiholog začetnika, zelo verjetno je, da nekdo v nekem trenutku začne z obrambnim ali celo sovražnim odnosom proti nam, presoja nas na glas.

V teh primerih obstajata dve možnosti: bodisi se to šteje za neločljiv pojav, kaj se dogaja s terapijo, kot tudi za težave osebe, ki se pojavlja v njej, tako da je mogoče situacijo preusmeriti ali pa jo jemljemo kot dejstvo, ki presega terapevtski okvir in zasluži odpoved seje ali celo terapevtski odnos, če se šteje za jasen napad na dostojanstvo posameznika.

Ne reagirati na improviziran in nedosleden način, dobro je predvideti tovrstne scenarije in opredeliti nekatere norme, ki jih ne bi smeli kršiti tako, da seje z osebo sledijo njihovemu poteku.

7. Naučite se, da se izognete pristranskim vprašanjem

Zelo pomembno je, da se naučimo, da ne postavljamo pristranskih vprašanj, ki že pomenijo odgovor, ker se na ta način oseba, ki pride na posvetovanje, ne more svobodno izražati. Jasen primer tega je nekakšen slog: "Ali raje ignorirate očetove težave, da ne zapustite svojega območja udobja, ali menite, da bi bilo dobro, če bi mu pomagali?" V teh primerih moramo poskusiti da ni zelo jasno, kakšen bi bil odgovor, ki bi ga radi slišali.

8. Najprej se spomnite, da smo ljudje

Kar se dogaja v okviru posvetovanja, se ne dogaja zunaj resničnega sveta, kolikor pa ima svoja pravila. Zato teh situacij ne smete vzeti kot simulacijo; določeno terapevtsko distanciranje je potrebno, da ne bi obravnavali druge osebe, kot bi jo storili s prijateljem ali da bi se z njimi osebno napadali; kljub temu, pomembno je, da ne prenehamo empatizirati v trenutku.