Obrambni mehanizmi Anna Freud

Anna Freud Bila je zelo pomembna psihologinja in raziskovalka sredi prejšnjega stoletja. Njegovo teorijo o umu in psihoanalizi je močno vplival njegov oče: Sigmund Freud. Vendar pa je njegov prispevek k psihologiji ponovno opredelil nekatere zelo pomembne koncepte, ki jih izpostavljamo obrambnih mehanizmov sebe.

Znan kot "ovire za spopadanje z resničnostjoobrambni mehanizmi so strategije, ki jih mora naša podzavest izogibati reševanju konfliktov v našem vsakdanjem življenju in se ne soočiti s prizadevanji, ki to pomeni. ¿Želite izvedeti več o teoriji obrambne mehanizme Anne Freud? Potem vam priporočamo, da nadaljujete branje tega zanimivega članka Psihologije-Online.

1. Kakšni so mehanizmi obrambe osebnosti
2. Glavni obrambni mehanizmi: 10 primerov
3. Kako delati obrambni mehanizmi?

Kakšni so mehanizmi obrambe osebnosti

Preden vstopimo v obrambne mehanizme, je pomembno, da postavimo trenutek in teorije, ki so bile na vrhuncu kot kontekst: načela psihoanalize. Ne zaman, Anin oče, Sigmund Freud, je po drugi strani oče psihoanalitične šole.

Ta tok je znan po definiranju pojmov zavestnega in nezavednega uma, po Freudovi teoriji ledene gore, zavestnega uma vsebuje vse naše misli in lucidne percepcije nezavedno je potopljeni del našega uma, kjer se najdejo potlačene misli in manj racionalni impulzi. Druga znana teorija Sigmunda Freuda je tista, ki je znana kot "id, jaz in superego", v katerem opredeljuje tri stratume posameznika:

• The To opredeljena je kot izraz naših impulzov in želja
• The I je posrednik, poskušajte uživati ​​in zadovoljiti potrebe To vendar brez kršenja pravil Superego
• The Superego je niz moralnih vrednot in prepričanj, v katerih projektiramo najboljšo različico sebe.

Anna Freud stemeljijo na psihoanalitičnih teorijah, da oblikujejo svoja načela v psihologiji in dajo svoje prispevke. Po teoriji Anne Freud, I definiran je kot prostor, v katerem opazujemo vse, kar se dogaja v To in Superego.

Opredelitev obrambnih mehanizmov ega

Zdaj, ko veste, kako deluje teorija psihoanalize, je čas, da definirate obrambne mehanizme. Kot smo razkrili na začetku tega članka, so ti mehanizmi niz nezavedne reakcije ki nas varujejo pred konflikti To in Superego. So del tako imenovanih osnovnih tehnik prilagajanja, te tehnike iščejo psihološko ravnotežje in posredujejo med okoljem in našimi miselnimi procesi.

Bolje razumeti sebe, obrambni mehanizem, kot je zanikanje Delujete lahko tako:

• Alkoholičar, ki zanika svojo odvisnost in pravi, da pitje alkohola nima negativnega vpliva na vaše zdravje - ID čuti močno potrebo, da pije alkohol in se ne sooči s superego, zanika negativni vpliv odvisnosti.

Glavni obrambni mehanizmi: 10 primerov

Nato bomo predstavili seznam glavnih obrambnih mehanizmov in njihove primere v vsakdanjem življenju:

1. Represija

Proces, s katerim nesprejemljiv impulz ali ideja postane nezavestna. Posameznik zavrača ideje, misli in spomine, da jih obdrži v nezavednem.

• Primer: otrok doživlja travmatični spomin v otroštvu in ga zatre na tak način, da ga lahko z leti pozabi in se s tem izogne ​​temu izkustvu..

2. Regresija

Povratek k prejšnjim oblikam psihičnega delovanja, regresiji, je mogoče razumeti v okviru evolucijske psihologije kot korak nazaj v razvoj.

• Primer: odrasla oseba, ki se ne želi soočiti z razvezo in se začne obnašati kot najstnik (odhod na zabavo, prekomerno pitje alkohola, nezrelo spolno vedenje ...)

3. Reaktivno usposabljanje

Opredeljen je kot proces, s katerim se nesprejemljiv impulz ali želja nadzira s pretiravanjem nasprotne tendence..

• Primer: namesto, da partnerju poveš, da si naredil nekaj slabega za odnos, količino presenečenj in daril, da se ne bi srečal z resničnostjo.

4. Retroaktivno preklic

Ta obrambni mehanizem se razume kot proces, s katerim se oseba obnaša, kot da se ne bi zgodila prejšnja zamisel ali dejanje, ki ogroža. (podobno zanikanju in zatiranju)

5. Uvedba

Proces, s katerim oseba postavi v sebe tisto, kar je zunaj. V tem obrambnem mehanizmu se zunanje grožnje internalizirajo z namenom, da bi poskušali nadzorovati njihov vpliv na našo duševno stabilnost.

• Primer: z introjecting osebo (in tako verjamejo, da imamo nadzor nad njihovim dejanjem) zmanjšuje tesnobo, ki jo povzroča umik.

6. Projekcija

Ta mehanizem obrambe jaza je znan kot proces, s katerim oseba postavi zunaj sebe, v drugo osebo ali stvar, občutke, želje ali značilnosti. Na ta način se izogibajte spreminjanju tega elementa svojega vedenja in / ali osebnosti.

• Primer: oseba, ki se počuti negotovo glede svojega telesa, lahko to negotovost projicira s tem, da temu človeku očita isti občutek. "¡Preveč ste negotovi!Kadar v resnici ni negotova oseba, ni navedena, ampak on ali ona.

7. Sublimacija

Proces, s katerim se instinkt (spolne ali agresivne komponente) izvede proti drugemu koncu. Ko posameznik sublimira instinkt, nadomešča svojo motivacijo in jo preusmerja v bolj družbeno sprejemljivo dejavnost..

• Primer: oseba izvaja sublimacijo, ko nadomesti svoj spolni nagon za neko kulturno ali intelektualno dejavnost (ustvarjanje umetnosti, branje, pisanje ...)

8. Izolacija

Proces, s katerim oseba izolira misel ali dogodek, prekinja svoje povezave z ostalimi izkušnjami in tako preprečuje, da bi bil del njegove pomembne izkušnje.

9. Premestitev

Premik definiramo kot samoobrambni mehanizem, s katerim nezavedni um preusmerja čustva, ki jih okoliščina povzroči proti drugemu predmetu, osebi ali situaciji..

• Primer: ko je v šoli napaden otrok in premakne svojo jezo z napadom na druge otroke v šoli.

10. Vrnite se proti sebi in preobrazbi v nasprotju

Izhajajo iz ideje, da so nagoni sposobni preobrazbe. (sadizem-mazohizem, voajerizem-ekshibicionizem). Ta obrambni mehanizem je mogoče opaziti v primerih, kot je

Kako delati obrambni mehanizmi?

Kot lahko dobro opazimo, obrambne mehanizme niso prilagodljive psihološke tehnike za naše duševno zdravje je to zato, ker problem ni rešen, temveč je razveljavljen ali blokiran, tako da konflikt ostane nerešen.

Da bi lahko rešili spor in zmanjšati psihološke posledice iz stresnega ali negativnega dogodka, lahko spodbujamo in delamo na naslednjih vidikih:

• Razvoj. \ T socialne spretnosti
• Spodbujanje samozavestne komunikacije
• Terapija reševanja problemov
• Izboljšanje strategije spopadanja

Ta članek je zgolj informativen, v spletni psihologiji nimamo sposobnosti, da postavimo diagnozo ali priporočamo zdravljenje. Vabimo vas, da se obrnete na psihologa, še posebej na vaš primer.

Če želite prebrati več podobnih člankov Obrambni mehanizmi: Anna Freud, Priporočamo vam vstop v našo kategorijo Osnovne psihologije.