Pozitivna čustva Sreča

Stanje uma, ki je zadovoljno z posedovanjem nekaterih dobrin. To je način, na katerega se življenje ocenjuje kot celota, ali njeni najpomembnejši koncepti, kot so družina ali delo, in da ima širok vpliv na življenje kot celoto..

Pozitivna čustva so tista, ki vključujejo prijetne občutke, vrednotenje situacije kot koristno, imajo zelo kratko časovno obdobje in mobilizirajo redke vire za obvladovanje. Najbolj osnovni so: sreča, ljubezen / naklonjenost in humor.

Lastnosti

Sreča podpira sprejem in pozitivno interpretacijo različnih okoljskih dražljajev. Ne beži, kot užitek, vendar ohranja relativno stabilnost.

Sreča olajša empatijo, kar daje prednost pojavu altruističnega vedenja. Podobno daje prednost kognitivnemu delovanju, reševanju problemov, ustvarjalnosti, učenju in zapomnitvi. Čeprav je to paradoksalna reakcija, lahko zelo intenzivna stanja veselja upočasnijo izvajanje in celo spregledajo nekaj pomembnih elementov pri reševanju problemov in lahko vplivajo na ustvarjalno razmišljanje..

1. Sprožilci so uspehi ali dosežki, doseganje zastavljenih ciljev. Nastaja tudi zaradi skladnosti med tem, kar je zaželeno in kar je obsedeno, in v primerjavi z drugimi ljudmi.
2. Kognitivna obdelava zelo nizko presenečenje in z določeno stopnjo nadzora. Intrinzični užitek je zelo visok. Pričakovanja, da so se posledice res zgodile, so bile zelo visoke. Dogodek pomaga doseči pričakovane cilje in je skladen z načrti osebe. Nazadnje mobilizira zelo redko potrebo po konfrontaciji. Ocena možnosti soočanja s situacijo: Vzročni razlog je razumljen kot namen lastne ali drugih oseb. Verjetnost življenja v takem položaju je zelo cenjena.

Subjektivni učinki: Vključuje epizode z veseljem. To je prijetno in zaželeno stanje občutka dobrega počutja in miru. Proizvaja povečanje samozavesti in samozavesti. Poveča občutek počitka in spodbuja razpoložljivost za nove naloge.

Fiziološki učinki: Zmerno neodvisni učinki v SN so zvišanje srčne frekvence, zmerno zvišanje sistoličnega in diastoličnega krvnega tlaka, prevodnost kože in nekatera zmanjšanja sangviničnega volumna in periferne temperature.

Učinki v somatskem SN.

Povečanje aktivnosti hipotalamusa, septuma in tonzilskega jedra. Ta možganska aktivnost zavira negativne občutke in povečuje pretok razpoložljive energije.

Obvladovanje. Povečanje sposobnosti uživanja v življenju. Ustvarja pozitiven odnos do sebe in drugih, podpira altruizem in empatijo. Vzpostavlja povezave in daje prednost medosebnim odnosom. Občutki moči, kompetence, transcendence in svobode. Prednost daje kognitivnim in učnim procesom, radovednosti in duševni prilagodljivosti.

Ta članek je zgolj informativen, v spletni psihologiji nimamo sposobnosti, da postavimo diagnozo ali priporočamo zdravljenje. Vabimo vas, da se obrnete na psihologa, še posebej na vaš primer.

Če želite prebrati več podobnih člankov Pozitivna čustva: Sreča, Priporočamo vam vstop v našo kategorijo Osnovne psihologije.