Kaj je Psychoneuroendocrinoimmunology?

Psihoneuroendokrinoimunologija ali PNEI vključuje preučevanje odnosa in medsebojne povezanosti mehanizmov nadzora in regulacije organizma za vzdrževanje homeostaze..

Ta medsebojna povezanost različnih nevroloških, imunoloških, endokrinoloških podsistemov ima svojo manifestacijo na ravni obnašanja, v dejanjih, ki jih izvajamo in na psihološki ravni, predstavlja stanje dobrega počutja ali slabosti, s katerim živimo v vsakem trenutku..

V tem članku o PsychologyOnline, bomo govorili o tem Kaj je Psychoneuroendocrinoimmunology?.

1. Biološke osnove Psihoneuroendokrinoimunologije
2. Sistemska neravnovesja
3. Depresija pojasnjena pod prizmo PNEI
4. Pristop in zdravljenje depresije s prehrano
5. Ukrepi, ki jih je treba sprejeti
6. Zaključek

Biološke osnove Psihoneuroendokrinoimunologije

Trije glavni sistemi, skupaj s psihološko, obsegajo štiri nevroendokrine osi s svojimi kemičnimi sporočili (nevrotransmiterji, hormoni in citokini).

Štiri osi so:

• Hipotalamsko-hipofizno-nadledvična os (HPA)
• Hipotalamus-hipofiza-gonadna os (HPG)
• Hipotalamus-hipofiza-ščitnična os (HPT)
• Coeruleus-simpatično-nadledvična lokusna os (SAM)

Prekomerna dejanja vsakega od teh sistemov posamično ali v okviru razmerij, pogojujejo normalno delovanje in ko so presežki, isti samoregulacijski mehanizem poskuša doseči osnovno ravnotežje ali biološko homeostazo.

Sistemska neravnovesja

Ko se sistem spremeni zaradi notranjega ali zunanjega vzroka, se proizvedejo neprimerna čustva, misli in vedenja, ki na koncu poudarjajo telo, povzroča bolečino, depresijo, pomanjkanje razvoja, visceralne fiziološke spremembe itd. in na koncu posebno klinično sliko, v kateri je bolezen ugotovljena.

V primeru psihoneurološkega podsistema so njegove sestavine nevrotransmiterji, neuromediatorji in neuromodulatorji (slednje v večjem številu - peptidi hipotalamusa, enterohormoni in citokini -). V imunološkem podsistemu so interleukini in imunomodulatorji; v endokrinih hormonih in peptidih in končno v psihološkem podsistemu limbični, paralimbični in epifizični krogi z ustreznimi hormoni in nevrotransmiterji.

Ti podsistemi so sposobni medsebojno sodelovati ali na enoten in individualen način neodvisno od ostalih. Odnos med štirimi sistemi je objektiviziran v izražanju receptorjev in navadnih snovi v celicah vsakega; tako so citokini, hormoni, nevrotransmiterji in nevropeptidi našli specifične receptorje, porazdeljene po telesnih tkivih..

Na ta način, deregulacija sistema PNI povzroča bolezen(somatska ali psihična) in vsaka patologija, ki je na fizični ali psihološki ravni, neizogibno vplivala na spremembo v drugih slojih organskega sistema posameznika..

Psihološke posledice presegajo organsko, ker se vsak subjekt odziva na drugačen in individualiziran način na enako raven stresa. Tako bo odvisno od kognitivno-afektivne evolucije od posameznikove socialne, izobraževalne in kulturne izkušnje, določil bolj ali manj prilagodljiv odziv subjekta na specifično okolje..

Zdravje samo po sebi, je niz podsistemov, interakcij in medsebojnih odnosov notranjih mehanizmov organizma s ciljem našli ravnotežje doseči notranje okolje, ki omogoča pravilno delovanje organizma, ki vodi v življenje brez bolezni.

Depresija pojasnjena pod prizmo PNEI

Trenutno je med boleznimi visoke razširjenosti depresija pomemben položaj, ki je med boleznimi psihiatričnega izvora na prvem mestu. Trenutno etiologija ni dobro opredeljena, kaj če je z gotovostjo znano, da se v depresivni osebi pojavi hormonsko neravnovesje.

Glede na etiološko večdimenzionalnost depresije; obstajajo več strategij terapevtskega pristopa. Eden od njih je zdravljenje iz Psihoneuroendokrinoimunologije (PNEI) in povezavo med vrsto, kakovostjo in specifičnostjo zaužite hrane.

PNEI omogoča bolj splošen in celosten pogled na to, kako je organizem bolan, in ponuja razlago pomembne vloge, ki jo ima prehranska terapija pri celostnem pristopu kot sočasnem zdravljenju drugim pristopom v depresiji. Stres, anksioznost in depresija, ki so utrpeli dolgo časa, lahko povzročijo spremembo imunskega sistema, kar pušča odprta vrata za številne in nepredvidljive bolezni..

Imunski sistem prispeva k ohranjanju celovitosti organizma, preprečuje kolonizacijo patogenov in uničuje invazivne mikroorganizme. V a hipofunkcijo imunskega sistema povzročena z depresijo, ki se ohranja skozi čas, se nevroendokrine osi spreminjajo s hormonsko hipersekrecijo, ki bo poti različnih patologij.

Tako stres, tesnoba in depresija povzročajo spremembe, kot so:

• hipertenzija (HBP)
• bolezni srca
• skupna obraba
• mialgije
• bolezni jeter
• alergijske procese
• impotenca
• glavoboli
• migrene

dolga itd., ki poslabša zdravje organizma.

Tem patološkim stanjem sledi a hormonska sprememba -preveriti v analitično-predhodnem patološkem procesu. Glavne komponente procesa so: cortison, serotonin, melatonin, dopamin, adrenalin in noradrenalin, vsi ti so proizvedeni v možganski, nadledvični ali prebavni traktu in pomenijo zmanjšanje delovanja imunskega sistema in s tem trpljenje nenatančne organske bolezni ali nevropsihiatrične bolezni, kot je depresija.

Pristop in zdravljenje depresije s prehrano

Nato predstavimo, katere so osnove a nutriterski pristop k depresiji. Navedene so bile glavne aminokisline kot tudi vitamini in minerali, ki so bili vzeti v označenih odmerkih, s predpisano psihiatrično in psihološko obravnavo pa se lahko soočimo s koadjuvantnim procesom..

• Triptofan: predhodnik serotonina in melatonina. Še posebej odgovorna za indukcijo spanja do 5 g / dan
• Fenilalanin in tirozin: prekurzorji dopamina, adrenalina in noradrenalina. Fenilalanin se lahko pretvori v feniletilamin (PED) s podobnim delovanjem kot amfetamini, zlasti imipramin s poživljajočim in antidepresivnim delovanjem. Po drugi strani dopolnila s tirozinom povečajo raven aminov (oktopamin, tiramin in PED), pa tudi ravni ščitničnega hormona. Lahko prispevate med 400 mg / dan do 1000 mg / dan obeh aminokislin.
• Vit. C: pomaga izboljšati raven asimilacije drugih dodatkov v odmerku 1-3 g / dan.

Vitamini skupine B

• B9: pomaga pri obnovi nevrotransmiterjev. Odmerjanje 400 mg / dan.
• B12: poleg Vit. C in B9 omogočata tvorbo tetrahidrobiopterina (BH4), snovi, ki se zmanjšuje pri depresivnih ljudeh. Odmerjanje 250 do 1000 mg / dan.
• B1: pomanjkanje povzroča acidozo in spremembo sinteze cerebralnih nevrotransmiterjev. Odmerjanje med 25 in 50 mg / dan.
• B3: niacin lahko generira triptofan. Doziranje: 25-30 mcgr./dan.

• Mg: deluje tako, da zmanjšuje razdražljivost. Odmerjanje med 50 in 250 mg / dan, odvisno od simptomov.
• ZN: Ta mineral deluje kot katalizator, ki uravnava depresijo, povezano z menstrualnimi cikli. Odmerjanje med 25-30 mg / dan.
• Mn: Deluje kot regulator serotonina, ki spodbuja sprostitev mišic. Odmerjanje 50 mg / dan.
• Li: deluje poleg Vit. B3 kot sinergističen za zmanjšanje nespečnosti. Doziranje 3 do 6 ampul na dan sublingvalno.

Dietetični kompleks

Šentjanževka: (Hypericum perforatum), saj ima dolgoletno tradicijo kot rastlinski evforični depresivni primeri in druge psihiatrične bolezni. Odmerjanje: 500 do 1000 mg / dan suhega ekstrakta.

Ukrepi, ki jih je treba sprejeti

Tukaj je nekaj ukrepov, ki jih je treba sprejeti v EU. \ T zdravljenje depresije s pripravljenim kompleksnim dajanjems, kot tudi koadjuvantne higienske ukrepe v terapevtskem pristopu

• Sprejeti dieto cela živila, široka in raznolika, bogata s sadjem in zelenjavo ter nizko nasičenih maščob. Maščobe bodo mono in polinenasičene, pri čemer se bodo izogibale kuhanju in pripravljanju pripravkov, pri čemer jih slednji ne bodo zaužili prekomerno ali v majhnih odmerkih..
• Preverite, ali imate kakršnokoli alergijo ali intoleranco za hrano (kot so mlečni izdelki, pšenica, koruza, kvas ...).
• Zmanjšajte količino kofeina in rafiniranega sladkorja.
• Vzemite dnevne dodatke vitaminov B, kot so: 300 mcgr biotina, 100-500 mgr. B6, 1000 mgr. Vit. C in / ali Ac. omega 6 (1 g olja jagode 3-krat na dan).
• Uresničite analizo opazovati proizvodnjo želodčne kisline, ki jo proizvaja sam želodec. Malabsorpcija hranilnih snovi zaradi težav s hiperklorhidrijo ali hipoklorhidrijem lahko povzroči prehranske pomanjkljivosti, ki vodijo do trpljenja bolezni. Če so potrebni dodatki klorovodikove kisline (Betaine HCL - po indikacijah).
• Uresničite aerobna vadba 30 minut vsak dan ali vsaj 3-krat na teden, kot je živa hoja ali plavanje.
• Opravite sestanke s psihoterapevtom. Študija, ki jo je izvedla Univerza v Oxfordu, je pokazala, da je bilo šest sej s terapevtom tako učinkovito - brez stranskih učinkov - kot psihotropno zdravilo.
• Zdravilo Rubidia Chlorid (alkalna kovina), ki se fiziološko obnaša kot kalij, je dalo dobre rezultate pri zdravljenju depresije z jemanjem 180 mg / 3-krat na dan.
• Vzemite 5 g Na in med 60-80 ml / mol K / dan, da ohranite ravnotežje elektrolitov.
• Vzemite 6 mg triptofana (ne več kot 4 gr / dan, če ga vzamete z Niacinom)..
• Vzemite L-5 htp (25 mg skupaj s hrano in povečajte na 75 mg / 3-krat na dan med 10-14 dni).
• Zdravilo Hypericin, ki je sestavni del šentjanževke ali hiperikuma (Hypericum perforatum) ker spodbuja povečanje količine glavnega produkta razgradnje noradrenalina v urinu, kar kaže, da lahko ta rastlina stimulira raven noradrenalina v možganih..
• Uporaba D-fenilalanina (100-400 mg / dan ali D, L-fenilalanina (150-200 mg / dan za en mesec)) ali dajanje zdravila L-fenilalanin (500 mg / dan) povečuje odmerke glede na potrebe in zahteve, ki bodo nihale v povprečju med 3-4 g / dan med 2-6 meseci.
• Končno se lahko l-tirozin daje 2gr / 3-krat na dan 2 tedna

Zaključek

PNI Obnavlja celovito vizijo starih zdravil Hipokratski in avicenični; kot tudi zahteve za individualizacijo zdravljenja za vsakega pacienta, da bi dosegli in ohranili zdravje.

Skratka, celostno zdravljenje depresije in drugih nevropsihiatričnih bolezni je zelo zapleteno; kjer bi morala biti prehrana v okviru klasičnega zdravljenja zanj pomembna.

V tem kratkem članku smo poimenovali glavne povzete točke, ki jih je treba upoštevati pri upravljanju kompleksov, pripravljenih za ta namen. Zato upamo, da smo jih vrgli nekaj svetlobe, ki pomaga terapevtu, v vsakodnevni klinični praksi.

Ta članek je zgolj informativen, v spletni psihologiji nimamo sposobnosti, da postavimo diagnozo ali priporočamo zdravljenje. Vabimo vas, da se obrnete na psihologa, še posebej na vaš primer.

Če želite prebrati več podobnih člankov Kaj je Psychoneuroendocrinoimmunology?, Priporočamo vam vstop v našo kategorijo psihoaktivnih zdravil.