Pomoč v primeru ustrahovanja ali šolskega ustrahovanja

Žal je ustrahovanje ali ustrahovanje vse pogostejša težava v šolah. Običajno prizadeti prejemajo psihično ali fizično zlorabo ali več otrok ali mladih. Ustrahovanje je zelo kruto in poskuša zatreti in prestrašiti žrtve. Ocenjuje se, da skoraj 3% otrok v Španiji nenehno trpi nekakšno ustrahovanje, 8% pa jih je doživelo v določenem času svojega časa v razredu. Nasilje otrok in mladine je v porastu, raziskava, objavljena letos, pravi, da 16% otrok in mladostnikov priznava, da so sodelovali v posmehu ali psihološki agresiji na druge sošolce.

1. Vrste ustrahovanja
2. Pomagajte telefonu z ustrahovanjem v Španiji
3. Zakaj se ustrahujejo
4. Kaj storiti v primeru ustrahovanja

Vrste ustrahovanja

Obstajajo različne vrste ustrahovanja ali ustrahovanja:

• Fizično: Udari, udarci, udarci, udarci, napadi s predmeti itd..
• Verbalno: Prenesite vzdevke, žalitve, omalovaževanje v javnosti, označite fizične napake itd..
• Psihološko: sestoji iz uničevanja samospoštovanja posameznika, da poveča njegov strah.
• DružabnoNamen: izolirati mlado osebo od preostale skupine in sodelavcev.

Pomagajte telefonu z ustrahovanjem v Španiji

Če trpite ali veste za ustrahovanje v vaši šoli, ne bodite tiho. Pogovorite se s svojimi učitelji in razložite svojim staršem. Toda, če si ne upate govoriti z njimi, lahko še vedno vprašate za pomoč, če pokličete ta usmerjevalni telefon za Španijo: 900 018 018.

Urnik: 24 ur na dan, 365 dni na leto.

Klici na to storitev so del strateškega načrta soobstoja v šolah, so brezplačni, anonimni in se ne bodo pojavljali na telefonskem računu. Pokličite, pogovorite se z njimi, obstajajo zelo dobri ljudje, ki sprejemajo klice, pomagali vam bodo pri reševanju tega problema in znova boste srečni.

Zakaj se ustrahujejo

Trenutno in na žalost obstajajo številni primeri nadlegovanja v šolah po vsem svetu in mnogi otroci trpijo zaradi tega nadlegovanja s strani sošolcev, ki uživajo mučenje drugih, zagotovo zaradi velikih čustvenih težav, številne pomanjkljivosti in velike negotovosti. Prva stvar, ki jo ti otroci iščejo, je reakcija drugega, to je, da sklicujejo svojo pozornost na iskanje odgovora, zato prva stvar, ki jo morate storiti, je, da jim ne boste dali..

Ustrahovanje ni nekaj, kar bi bilo treba dovoliti “vedno se je zgodilo”, ustrahovanje je zelo resen problem in kadar koli obstajajo primeri v šoli ukrepati morate na vsakem delu, ker so tudi drugi, tisti okoli njih in priče dolžni delovati proti tej vrsti negativnega vedenja. Toda, če ste tisti, ki trpi to ustrahovanje, morate vedeti, da ne dajanje pozornosti ne pomeni sedeti brez dela naslednjič, ko vas žalijo ali povzročijo ustrahovanje, sledite strategijam, ki jih predstavljam spodaj..

Kaj storiti v primeru ustrahovanja

Prva stvar, ki jo morate vedeti Če vas nekdo žali ali povzroča ustrahovanje je, da ni normalno. Da nekdo poskuša prestrašiti drugega ali vas moti, ni nekaj, kar bi bilo treba nikoli dopustiti. Zato razmišljajte o tem, kaj se dogaja: ¿kaj počneš? ¿Kaj hočejo od tebe?? ¿Želijo vas ponižati in jokati? ¿Želijo vas izzvati, da začnete boj? Pomembno je, da nadzirate svojo impulzivnost in jim ne dovolite, da bi se odzvali na njihove provokacije.

Ne počutite se slabše

Ne glede na to, ali žalite sami ali spremljate, se ne počutite slabše ali nikoli. Najverjetneje nadlegovalec vas moti, ko so ljudje spredaj ker hoče, da ga drugi gledajo in tako rastejo.

Ko ste v šoli, vas morajo vedno spremljati prijatelji in prijatelji se ne odzivajte na šalo, Pogovorite se s prijatelji tako, da ste blizu njih, tako da lahko vidite, da to, kar pravite, ne vpliva na vas. Če želite odgovoriti, lahko neposredno vprašate, kaj nameravate s svojim odnosom in če se norčujete iz sebe ali na primer svojih las, lahko rečete: “Moral mi boš povedati ime frizerja, ki bo izboljšal mojo frizuro” ali pa tudi: “Žal mi je, da ti ni všeč moja frizura, ker mi je všeč”.

Pojdi proč od zalezovalca

Kadarkoli je mogoče, se umaknite iz konteksta, ker zalezovalci skoraj vedno uporabljajo vsako spodbudo, da bi še naprej nadlegovali, ¡celo preprost pogled! Zato je najbolj priporočljiva stvar za umiritev situacije in prenehanje nadlegovanja premaknite se, da ne boste mogli nadaljevati. Torej, ko začnete, hodite kot vam ni mar in iščite svoje prijatelje ali zaupanja vredne ljudi.

Poiščite pomoč

In najpomembnejša stvar v teh situacijah, še posebej, če je to nekaj običajnega in začnete se motiti s tem, kar se dogaja, da vedno iščete pomoč od, ne utihni, kar se ti dogaja ker se ne bi smeli sramovati. Ljudje okoli vas imajo radi in bodo storili vse, kar je v vaši moči in vam pomagali.

Ne izpostavljajte svojih čustev nadlegovalcu

Pomembno je, da se ne obnašate, ko vas žalijo, ker bo to kot nagrada za njih in vas bodo še bolj izzvali s tem, da se bo ustrahovalo stanje, vendar ne boste izgubili strasti, ker se odzivanje na provokacije tudi nagrajuje in v vas bodo iskali še več reakcij.

¿Vaši prijatelji vas nadlegujejo?

Če se vaši prijatelji norčujejo iz vas, boste morali razmisliti, če so res vaši prijatelji ali če se vam želijo smejati in vas poškodovati, če vas veliko motijo, boste morda morali najti druge prijatelje, toda pred tem se pogovorite z njimi. da vam pokažejo nelagodje in vedo, če se res hecajo ali ne.

Pokličite zdaj ta brezplačni telefon, govorili boste s psihologom, ki pomaga drugim otrokom v vaši isti situaciji, ne potrebujete svojega imena, pojasnite samo vaš primer: 900 018 018.

Ta članek je zgolj informativen, v spletni psihologiji nimamo sposobnosti, da postavimo diagnozo ali priporočamo zdravljenje. Vabimo vas, da se obrnete na psihologa, še posebej na vaš primer.

Če želite prebrati več podobnih člankov Pomoč v primeru ustrahovanja ali šolskega ustrahovanja, Priporočamo vam, da vstopite v našo kategorijo socializacijskih problemov.