12 značilnosti duševno močnih ljudi

Obstajajo ljudje, ki kljub temu, da gre kaj narobe, vedno gredo naprej. Ne glede na to, kako zapleteno je videti sedanjost, ker vedo, da bodo prišle boljše čase. Drugi dan, v španskem televizijskem programu, sem slišal slavnega igralca Antonio Banderas povej anekdoto o tej vrsti osebe.

Španec je pojasnil, da ga je nekega dne posameznik obiskal, da mu čestita na proslavi Oskarjev in rekel: "Ali veste, kdo sem?" Banderas ga ni poznal, zato mu je deček povedal, da je ustanovitelj "Ubera", enega najuspešnejših podjetij zadnjih let, "in priznal je, da je znova in znova padel, preden je uspel in to, preden Če je vse potekalo dobro, je dolgoval veliko denarja. Ta fant ni nikoli izgubil upanja in je kljub neuspehom še naprej hodil.

Značilnosti duševno močnih ljudi

Na žalost nimajo vsi zmagovalne miselnosti in večina ljudi pride pri prvi spremembi. Poleg tega so leta "družbe blaginje", ki so se pojavila v Evropi in v več razvitih državah, ustvarili duševno šibke mlade ljudi, ki si želijo, da bi vse služilo in ki nimajo odporne miselnosti..

Gospodarska kriza je mnoge prisilila, da so se prebudili in spremenili način razmišljanja. Ker šibka mentaliteta ne le ne omogoča uspeha, ampak povzroča resne čustvene težave na različnih področjih našega življenja.

Toda kaj je značilno za duševno močne ljudi? Kaj je to, da duševno šibki ljudje delajo narobe? Nato vam razložimo.

1. Čustveno so inteligentni

V zadnjem desetletju so bile izvedene številne študije o čustveni inteligenci in zdi se, da je ta vrsta inteligence ključ do močne miselnosti. Čustvena inteligenca pomaga ljudem, da se bolje spoznajo, učinkoviteje se povezujejo, ohraniti mir v težkih situacijah, biti bolj realističen, produktivnejši, ohranjati čustveno ravnotežje, biti bolj pripravljen na spremembe in tako naprej. Na žalost niso vsi čustveno inteligentni, kar negativno vpliva na njihovo psihološko počutje.

2. Sočutni so do sebe in sprejemajo sebe, kot so

Nenehno nam ponavljajo, da moramo drugim odpuščati, a ponavadi smo zelo težki do sebe. Mentalno močni ljudje sočutni so do sebe in želijo karkoli se zgodi. Seveda pa sočutje do samega sebe vključuje tudi samo-sprejemanje. Delati stvari narobe od časa do časa je del življenja, nikogar ni, ki bi vse naredil popolno

3. Zaupajo sebi

Ljudje z močno mentaliteto zaupajo vase in. \ T to jim omogoča, da premagajo večino predlaganih izzivov. Ljudje z visoko stopnjo samozavesti ne morejo vedno doseči svojih ciljev, vendar nikoli ne odnehajo. To zaupanje v lastno zmogljivost jim pomaga, da se ne spopadejo ob neuspehu in napredujejo pri izpolnjevanju lastnih ciljev in ciljev..

4. Vidijo neuspeh pri učenju

In seveda ti ljudje včasih ne uspejo, kot vsi ostali. Ampak duševno močni ljudje se zavedajo, da je mogoče neuspeh in misliti, da ima to rešitev: Nadaljujte! Duševno močni ljudje se učijo iz njihovih neuspehov in jim omogočajo, da rastejo.

5. Ne pripisujejo pomena temu, kar drugi mislijo o njih

Vsi želimo imeti rad druge, vendar to ni vedno mogoče. Duševno izčrpanost je lahko psihološki napor stalnega razmišljanja o tem, kaj drugi mislijo o sebi. Mentalno močni ljudje ne zapravljajo časa s takšnimi misli in sledijo svoji poti, ki je resnična do svojega sloga.

6. Vedo, kako ustrezajo kritikam

Vsi občasno prejmemo kritike, nekateri so lahko konstruktivni, drugi pa nimajo nobene podlage. Duševno močni ljudje sprejemajo konstruktivno kritiko in jo izkoriščajo za učenje. Prav tako ne jemljite drugih kritik kot nekaj osebnega, zato ne dajejo pomena.

Če želite vedeti, kako najbolje ustrezati kritiki, lahko obiščete naš članek: "10 nasvetov za boljšo prilagoditev kritiki"

7. Vedo, kdo so in kje želijo iti

Kdo sem jaz? je eno od tistih eksistencialnih vprašanj, ki, če ne vemo, kako se odzvati, lahko postanejo ovira pri doseganju naših ciljev in so srečni. Duševno močni ljudje se ne bojijo odgovoriti na to vprašanje in vedeti, kdo so. Imajo tudi pot, ki jo želijo spremljati in so v stalnem gibanju, kar jih ohranja motivirane kljub temu, da morajo občasno spremeniti smer..

8. Sreča je notri

Močni ljudje mislijo, da je sreča v njihovi notranjosti in ne v zunanjih stvareh. Uživajo in živijo v sedanjem trenutku, ker razumejo, da so v življenju pomembne majhne stvari, ne materialne stvari. Imajo notranjo moč, zaradi katere so odporne na življenje.

9. Ne bojijo se zapustiti cone udobja

Za duševno šibke ljudi je značilno, da ne želijo zapustiti svojega območja udobja, za strah pred spremembo. Lažje je ostati tam, tudi če nam stvari ne ustrezajo, se soočamo z našo negotovostjo in vemo nekaj novega, kar lahko pomeni boljšo prihodnost. Izhod iz cone udobja je dober, čeprav je to le še ena izkušnja v življenju za učenje.

10. Zato se ne bojte negotovosti

Toda zapuščanje območja udobja pomeni soočamo se z našimi strahovi, čeprav ne vemo, kaj nas čaka. Duševno močni ljudje se ne bojijo negotovosti, ampak se soočajo z njo in, kot sem že dejal, vedo, da se učijo tudi slabe izkušnje.

11. Kljub težavam imajo pozitivno miselnost

Mentalno močni ljudje imajo pozitivno miselnost ne glede na to, kaj se zgodi. Torej, ne glede na to, ali zapuščamo cono udobja, ali se soočamo z negotovostjo, ko ne uspejo itd., Vedno ohranijo pozitiven odnos in miselnost. Moč je v mislih.

Malo pomoči: "25 kratkih pozitivnih stavkov za vsakodnevno življenje z optimizmom"

12. Odporne so

Duševno močni posamezniki so odporni, to je,, to so ljudje, ki so sposobni soočiti se z nevšečnostmi življenja in se iz njih okrepiti. Čeprav je običajno misliti, da je odpornost nekaj prirojenega, se je mogoče naučiti obvladati to sposobnost s prakso in dobrim odnosom..

Lahko preberete naš članek "10 tipičnih navad odpornih ljudi", da bi izvedeli več o odpornosti.