Ljubim te, vendar te ne maram več zaradi pomanjkanja ljubezni

Zagotovo po starosti in z določeno zrelostjo in življenjskimi izkušnjami, vsi lahko govorimo o ljubezni, ki je končana ne vem dobro, zakaj. Zelo enostavno je najti članke na internetu, ki govorijo o trpljenju srčnega utripa, toda kaj se nam dogaja znotraj?

Začnimo iz dejstva, da je tudi danes veliko ljudi težko sprejeti: Ljubezen pride in gre v možgane; srce zaznamuje samo nekaj ritmov in pomanjkanje ljubezni sledi logiki to presega to, ali nas je oseba prenehala "všeč", preprosto.

• Sorodni članek: "Zdravljenje zlomljenega srca: 7 ključev za soočanje s pomanjkanjem ljubezni"

Ljubezen je navada, odvisnost

Obstajajo študije, ki trdijo, da ljubezen nastane v limbičnem sistemu, ki je del možganov, iz katerega se rodijo naša čustva. Sprošča kemikalijo, imenovano feniletilamin, ki povzroča občutek evforije, ki jo sprožijo nekatera zdravila.

Druge snovi, ki jih izloča človeško telo, katerih raven je spremenjena z ljubeznijo, so dopamin (povezan z učnim mehanizmom), noradrenalin (v osnovi odgovoren za naše srce se pospešuje v prisotnosti naše ljubljene) in serotonin (uravnava razpoloženje).

Iz teh sprememb razumemo, da ko smo zaljubljeni, smo entitete, ki plešejo v zraku, z neumnim nasmehom na obrazu in stalne vzpone in padce humorja.

Ugotovljene so bile tudi spremembe na področju zaznavanja, ki bi lahko pojasnile, da vidimo našega partnerja na idealiziran način in katerega očitna popolnost je bolj posebna kot katera koli druga oseba..

Ampak od ljubezni do sovraštva je samo en korak ... Mogoče manj. Nevrolog Semir Zeki je v eni od svojih raziskav odkril, kako se proizvaja aktiviranje istih možganskih regij med procesom padanja v ljubezen in sovraštvo, ki izziva nasprotne reakcije, ja.

In pomanjkanje ljubezni pride ... nenadoma?

Ko gre za malo več raziskav o procesu srčnega utripa, je težko najti članke, ki pojasnjujejo, kaj se zgodi z nami, ko prevzamemo aktivno vlogo, to je odločitev o prekinitvi. Zdi se, da se vsi osredotočajo na oživitev revnega bitja, ki je bilo enostransko opuščeno (namig: to je vprašanje časa in odnosa).

Do sedaj ste verjetno že prebrali, da to, kar razumemo kot "zaljubljanje", traja približno dve leti (štiri za tiste, ki vidijo steklo pol polno).. Postopek zlomljenega srca ponavadi ne pride nenadoma; skoraj vedno je postopen proces, hkrati pa je boleč in je deloma tudi posledica možganske dejavnosti.

Sčasoma možgani povzročijo, da vsakič, ko dopamina, ločijo vse kemične snovi, ki smo jih prej omenili. Zaradi teh snovi smo bili odtujeni (žal, v ljubezni) in videli smo, da je druga oseba popolna. In, malo po malo, odstranijo robček iz naših oči in smo lahko bolj "objektivni" glede našega partnerja, lažje videnje napak in občutenje negativnih čustev.

Trpijo to pomanjkanje ljubezni to ne pomeni vedno prekinitve; lahko razvijemo v drugo vrsto trdnejšega in objektivnejšega odnosa. Da bi videli drugo osebo, kot je v resnici, in ne tako, kot si želimo, potrebujemo dovolj čustvene zrelosti, da bomo lahko Živite ljubezen brez napačnih pričakovanj, nedosegljive zahteve in nenadzorovana čustva. Ključnega pomena v tem procesu je komunikacija v parih.

Možgani med srčnim utripom

Za to evolucijo ljubezni obstajajo tudi študije, ki kažejo, kako določeni hormoni vplivajo na možgane. To je primer oksitocina, ki deluje kot alkohol, kar nam daje dobro počutje, ker smo ločeni v razmerah, povezanih z naklonjenostjo, kot je v objemu, in zato par uživa intimnih trenutkov, ki niso tako povezani s spolnostjo.

V primeru, da srčni utrip ne pride v poštev in se odločimo za prelom, lahko tudi možgani doživijo določene spremembe. Opravljeni so bili posnetki možganov, ki kažejo, da oseba z zlomljenim srcem kaže več aktivnosti na prefrontalnem področju, kar je povezano z osebnostjo, odločanjem in načrtovanjem, dokler ni primer depresije. Zaradi tega mislimo, da nam možgani poskušajo dati kabel, da bi premagali slabo pijačo in uravnotežili naše vedenje in čustva.

Prav tako se je pokazalo, da utrpela je odtegnitveni sindrom podobno tistemu, ki je utrpel katero koli drugo zdravilo; možganom primanjkuje teh krogov za kemično nagrajevanje, ki so sproženi s "zaužitjem" prisotnosti in naklonjenosti druge osebe, in čeprav jo sčasoma asimilira, je načeloma tisto, kar počne, da ga pokliče.

Razumeti morate, da ljudje, ki prekinejo odnos, ker ne čutijo tega, kar mislijo, da bi morali čutiti, trpijo ta celoten proces enako, samo da se vse to zgodi med odnosom in ne s prekinitvijo.

Kaj storiti ob razočaranju v ljubezni?

Zdi se, da sta tako ljubezen in padanje iz ljubezni izven našega nadzora, To, kar lahko obvladamo, je, da je to srce vredno vzeti v drugo stopnjo ljubezni, ali če ni vredno in jo morate pustiti. Nobena odločitev ne bo popolnoma jasna ali lahka, ljudje so živali običajev, toda v igri ljubezni ne smemo pozabiti, da ni vse vredno in da moramo postati aktivni subjekti naših življenj in sprejemati odločitve, za katere verjamemo, da so pravilne..

Zaljubite se, se ljubite, prekinite, vrnite se, pokesajte se, veselite se, kričite in spet ljubite, brez strahu, ker je Winston Churchill dejal: "Uspeh je premagati neuspeh z navdušenjem nedotaknjenim".