Ljubim vas več kot navezanost, navado in strah pred osamljenostjo

Želeti zavestno je, da se najprej ljubimo, da se dezinficirajo iz strupene navezanosti ali iz praznih objemk, ki so jih drugi dolžni umiriti.. Ljubiti na zrel način je prosto predati drugemu v dejanju pristnosti, nikoli pa ne ugasniti solitude in nikoli ne izgubiti svojega dostojanstva.

Vloga znanosti v ljubezni

Einstein je nekoč dejal, da ljubezni nikoli ne moremo razložiti z vidika znanosti, ker tega biološkega, kemičnega in fascinantnega dejanja nikoli ni mogoče količinsko opredeliti ali opazovati pod mikroskopom. Oče teorije relativnosti pa je bil napačen. Ker če obstaja nekaj, kar je nevrologija lahko dokazala do današnjega dne, je ljubezen odvisna.

"Ljubezen ni samo želja, ampak tudi razumevanje"

-Françoise Sagan-

Napredek na področju nevroznanosti pogosto ugasne naš občutek za romantiko in tisto poetično halo, s katerim oblačimo odnose, ki zavijajo zastrupljene sladkarije.. Ljubezen je prepojena z dopaminom, kar pomeni, da večkrat pademo, skoraj kot narkotizirani, pred povezavo, ki nam je težko pobegniti ali še več: glej škodo, ki nas povzroča.

Ljubezen je slepa, jo poznamo in vsi lahko spadamo v eno od tistih odnosov, ki temeljijo na noreli navezanosti, hkrati pa se dušijo in intenzivirajo. V toksičnih razmerjih. Vendar pa, Naša odgovornost je, da odpremo oči, da bomo prvi videli sebe.

Odnos, ki nas depersonalizira, ki izvleče tista zasebna drobovja, v katerih prebiva samospoštovanje in samopodoba, nista zdrava. To je kot, da se v kresih žrtev nezaslužene nesreče.

Ljubezen, ki temelji na navezanosti, je čista odvisnost

Nekaj, kar je v znanstvenem ali kliničnem planu zanimivo, je to depresija, povezana z pomanjkanjem ljubezni, je bila preučena bolj kot ljubezen, povezana z manijo, z odvisnostjo. To velja iz zelo preprostega razloga: zgodovinsko in kulturno je obstajala podoba te pretirane, strastne, prevladujoče in slepe ljubezni kot občudovanja, pozitivnega in celo navdihujočega..

Priznajmo ... Vsem smo prodali idejo, da so najboljše ljubezni tiste iz vseh ali nič. Tisti, v katerih lahko stopimo polovice našega srca, da ustvarimo eno, tiste, kjer naj bi spodbudili drugega, da diha in se rešijo vseh naših strahov, ozdravi od vsake naše osamljenosti..

Vendar pa, Z vsemi temi slikami moramo biti zelo previdni, ker vsi skrivajo nekaj tragikomičnega, grenko-sladkega premika in poleg tega neizogibne prevare.

Moraš imeti jasno, odnosi, ki temeljijo na afektivni navezanosti, so nori ker imajo v svojih rokah tisto radirko, zaradi katere izginejo vsi "avtomobili" naše osebnosti, in sicer: samospoštovanje, samopodoba, samospoštovanje ...

Poleg tega, ko smo podrejeni tej vrsti odvisnih ljubezni, Zanimivo, kot se zdi, ni lahko videti, kaj se nam zdi jasno. Ni pomembno, da nas drugi opozarjajo, da je nekoristno povedati, da "nismo taki".

Ljubezen, ki temelji na navezanosti, je trmast in slep in nima nog ali glave, ampak veliko in ranjeno srce, ki potrebuje svoje afektivno zdravilo, tisto, katerega stranski učinek je nespremenljiv.

Sedem stavkov, ki jih nikoli ne smete povedati partnerju Če želite komunikacijo in življenje s partnerjem, so res dobri, izogibajte se nepotrebnim bojem in razpravam, ki nikjer ne vodijo, je dobro upoštevati nekatere fraze? ? Prepovedano? kaj bolje utihni Preberite več "

Ljubim vas zaradi strahov, osamljenosti in običajev

To nam govorijo nevrologi Ljubezen je obsesivna, ker jo ureja serotonin, in celo, da je nagnjena k nepremišljenosti, ker tako možganska skorja kot amigdala izgubita malo nadzora ali svojo "verigo poveljevanja"..

Zdaj, da je veliko naših vedenja rezultat vsega tega maremágnum kemije to ne pomeni, da ne moremo ljubiti na zdrav način, z veseljem, zadovoljstvom in popolno izkušnjo.

»Odvzem ni, da ne bi smeli imeti ničesar. To je, da vas nič nima. "

-Ali ibn Abi Talib-

V teh primerih je najbolj priporočljivo vlagati najprej v osebno rast, pri obvladovanju naših strahov, pri tem, da postanemo zreli čustveno in ne v večnih iskalcih navezanosti, da bi gojili naše potrebe.

Kot je nekoč rekel Antoine de Saint-Exupéry, ljubeč se ne gleda nenehno drug na drugega. Na koncu se zgodi, da izgubi vse perspektive. Zavestati zavestno je, da lahko uskladimo naša srca, da skupaj gledamo na lepoto sveta, ki je vedno združen v isto smer. To je tisto, kar bi lahko imenovali, "imeti vest par"..

Trije "C" zdravega odnosa

Ta čudovita dimenzija, "nekaj vesti" bi nastala s temi tremi "C" o katerem je vredno na trenutek razmisliti.

• Zaveza. Zaveza ne temelji le na tej celoviti in spoštljivi čustveni pogodbi na drugo osebo, ampak tudi na nas samih. Poskrbeti moramo za naše psihološko dobro počutje, da bi se popolnoma zavezali ljubljenemu.

• Komunikacija. Vsak stabilen in srečen par je sposoben komunicirati, to počne s samozavestjo, preko aktivnega poslušanja, empatije in tiste resnične bližine, kjer ni prostora za sebičnost ali izsiljevanje.

• Korespondenca. Dopisovanje ni nič drugega kot vzajemnost, v kateri razumemo, da ljubezen ni le dajanje, temveč tudi sprejemanje. Par ni igra sil, ampak ekipa, ki doseže dogovore, zavezništvo, kjer zmagata obe, kjer je osebna rast ljubljene osebe priljubljena kot oblika naložbe v sam odnos..

Za zaključek moramo razumeti, da spremenljivka "ljubezen" ni dovolj v enačbi para. Odnos je kot mišica, ki jo je treba izvajati s smislom za humor, spoštovanjem in osebno svobodo. To lahko podpiramo zdrava odmaknjenost temelji na odsotnosti strahu, na "ne-odvisnosti" in predvsem na "nepovezanosti".

Ljubezen ni bitka moči, temveč prizadevanje za razumevanje: ko v paru ni truda razumeti, se začarani krog prekomerne pozornosti proizvaja glede na tisto, kar želimo spremeniti od drugega. Preberite več "